МИНИСТЕРСТВО ПРОСВЕЩЕНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
Министерство образования и науки Хабаровского края
Комитет по образованию Ульчского муниципального района
МБОУ СОШ с. Софийск

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
(ID 2550787)
учебного предмета
«Физическая культура»
для 5-9 класса основного общего образования
на 2024-2025 учебный год

Разработала: Учитель физкультуры
Целищева Екатерина Юрьевна

Софийск 2024

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Программа по физической культуре на уровне основного общего образования
составлена на основе требований к результатам освоения основной образовательной
программы ФГОС ООО, а также на основе характеристики планируемых
результатов духовно-нравственного развития, воспитания и социализации
обучающихся, представленной в федеральной рабочей программе воспитания.
Программа по физической культуре представляет собой методически оформленную
конкретизацию требований ФГОС ООО и раскрывает их реализацию через
конкретное предметное содержание.
При создании программы по физической культуре учитывались потребности
современного российского общества в физически крепком и дееспособном
подрастающем поколении, способном активно включаться в разнообразные формы
здорового образа жизни, умеющем использовать ценности физической культуры для
самоопределения, саморазвития и самоактуализации.
В своей социально-ценностной ориентации программа по физической культуре
рассматривается как средство подготовки обучающихся к предстоящей
жизнедеятельности, укрепления их здоровья, повышения функциональных и
адаптивных возможностей систем организма, развития жизненно важных
физических качеств. Программа по физической культуре обеспечивает
преемственность с федеральными рабочими программами начального общего и
среднего общего образования.
Основной целью программы по физической культуре является формирование
разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать
ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения
собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации
активного отдыха. В программе по физической культуре данная цель
конкретизируется и связывается с формированием устойчивых мотивов и
потребностей обучающихся в бережном отношении к своему здоровью, целостном
развитии физических, психических и нравственных качеств, творческом
использовании ценностей физической культуры в организации здорового образа
жизни, регулярных занятиях двигательной деятельностью и спортом.
Развивающая направленность программы по физической культуре определяется
вектором развития физических качеств и функциональных возможностей
организма, являющихся основой укрепления их здоровья, повышения надѐжности и
активности адаптивных процессов. Существенным достижением данной ориентации
является приобретение обучающимися знаний и умений в организации
самостоятельных форм занятий оздоровительной, спортивной и прикладно-

ориентированной физической культурой, возможности познания своих физических
способностей и их целенаправленного развития.
Воспитывающее значение программы по физической культуре заключается в
содействии активной социализации обучающихся на основе осмысления и
понимания роли и значения мирового и российского олимпийского движения,
приобщения к их культурным ценностям, истории и современному развитию. В
число практических результатов данного направления входит формирование
положительных навыков и умений в общении и взаимодействии со сверстниками и
учителями физической культуры, организации совместной учебной и
консультативной деятельности.
Центральной идеей конструирования учебного содержания и планируемых
результатов образования по физической культуре на уровне основного общего
образования является воспитание целостной личности обучающихся, обеспечение
единства в развитии их физической, психической и социальной природы.
Реализация этой идеи становится возможной на основе содержания учебного
предмета, которое представляется двигательной деятельностью с еѐ базовыми
компонентами: информационным (знания о физической культуре),
операциональным (способы самостоятельной деятельности) и мотивационнопроцессуальным (физическое совершенствование).
В целях усиления мотивационной составляющей учебного предмета
«Физическая культура», придания ей личностно значимого смысла, содержание
программы по физической культуре представляется системой модулей, которые
входят структурными компонентами в раздел «Физическое совершенствование».
Инвариантные модули включают в себя содержание базовых видов спорта:
гимнастика, лѐгкая атлетика, зимние виды спорта (на примере лыжной подготовки),
спортивные игры, плавание. Инвариантные модули в своѐм предметном содержании
ориентируются на всестороннюю физическую подготовленность обучающихся,
освоение ими технических действий и физических упражнений, содействующих
обогащению двигательного опыта.
Для бесснежных районов Российской Федерации, а также при отсутствии должных
условий допускается заменять инвариантный модуль «Лыжные гонки»
углублѐнным освоением содержания других инвариантных модулей («Лѐгкая
атлетика», «Гимнастика», «Плавание» и «Спортивные игры»). Модуль «Плавание»
вводится в учебный процесс при наличии соответствующих условий и
материальной базы по решению муниципальных органов управления
образованием. Модули «Плавание», «Лыжные гонки» могут быть заменены
углублѐнным изучением материалов других инвариантных модулей.

Вариативные модули объединены модулем «Спорт», содержание которого
разрабатывается образовательной организацией на основе модульных программ по
физической культуре для общеобразовательных организаций. Основной
содержательной направленностью вариативных модулей является подготовка
обучающихся к выполнению нормативных требований Всероссийского
физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (далее – ГТО),
активное вовлечение их в соревновательную деятельность.
Модуль «Спорт» может разрабатываться учителями физической культуры на основе
содержания базовой физической подготовки, национальных видов спорта,
современных оздоровительных систем. В рамках данного модуля представлено
примерное содержание «Базовой физической подготовки».
Содержание программы по физической культуре представлено по годам
обучения, для каждого класса предусмотрен раздел «Универсальные учебные
действия», в котором раскрывается вклад предмета в формирование
познавательных, коммуникативных и регулятивных действий, соответствующих
возможностям и особенностям обучающихся данного возраста. Личностные
достижения непосредственно связаны с конкретным содержанием учебного
предмета и представлены по мере его раскрытия.
Общее число часов, рекомендованных для изучения физической культуры на уровне
основного общего образования, – 510 часов: в 5 классе – 102 часа (3 часа в неделю),
в 6 классе – 102 часа (3 часа в неделю), в 7 классе – 102 часа (3 часа в неделю), в 8
классе – 102 часа (3 часа в неделю), в 9 классе – 102 часа (3 часа в неделю). На
модульный блок «Базовая физическая подготовка» отводится 150 часов из общего
числа (1 час в неделю в каждом классе).
В программе по физической культуре учитываются личностные и
метапредметные результаты, зафиксированные в ФГОС ООО.
СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА
5 КЛАСС

Знания о физической культуре
Физическая культура на уровне основного общего образования: задачи,
содержание и формы организации занятий. Система дополнительного обучения
физической культуре, организация спортивной работы в общеобразовательной
организации.
Физическая культура и здоровый образ жизни: характеристика основных форм
занятий физической культурой, их связь с укреплением здоровья, организацией
отдыха и досуга.
Исторические сведения об Олимпийских играх Древней Греции,
характеристика их содержания и правил спортивной борьбы. Расцвет и завершение

истории Олимпийских игр древности.

Способы самостоятельной деятельности
Режим дня и его значение для обучающихся, связь с умственной
работоспособностью. Составление индивидуального режима дня, определение
основных индивидуальных видов деятельности, их временных диапазонов
и последовательности в выполнении.
Физическое развитие человека, его показатели и способы измерения. Осанка
как показатель физического развития, правила предупреждения еѐ нарушений
в условиях учебной и бытовой деятельности. Способы измерения и оценивания
осанки. Составление комплексов физических упражнений с коррекционной
направленностью и правил их самостоятельного проведения.
Проведение самостоятельных занятий физическими упражнениями
на открытых площадках и в домашних условиях, подготовка мест занятий, выбор
одежды и обуви, предупреждение травматизма.
Оценивание состояния организма в покое и после физической нагрузки
в процессе самостоятельных занятий физической культуры и спортом.
Составление дневника физической культуры.

Физическое совершенствование
Физкультурно-оздоровительная деятельность
Роль и значение физкультурно-оздоровительной деятельности в здоровом
образе жизни современного человека. Упражнения утренней зарядки
и физкультминуток, дыхательной и зрительной гимнастики в процессе учебных
занятий, закаливающие процедуры после занятий утренней зарядкой. Упражнения
на развитие гибкости и подвижности суставов, развитие координации;
формирование телосложения с использованием внешних отягощений.

Спортивно-оздоровительная деятельность
Роль и значение спортивно-оздоровительной деятельности в здоровом образе
жизни современного человека.
Модуль «Гимнастика»
Кувырки вперѐд и назад в группировке, кувырки вперѐд ноги «скрестно»,
кувырки назад из стойки на лопатках (мальчики). Опорные прыжки
через гимнастического козла ноги врозь (мальчики), опорные прыжки
на гимнастического козла с последующим спрыгиванием (девочки).
Упражнения на низком гимнастическом бревне: передвижение ходьбой
с поворотами кругом и на 90°, лѐгкие подпрыгивания, подпрыгивания толчком
двумя ногами, передвижение приставным шагом (девочки). Упражнения
на гимнастической лестнице: перелезание приставным шагом правым и левым
боком, лазанье разноимѐнным способом по диагонали и одноимѐнным способом
вверх. Расхождение на гимнастической скамейке правым и левым боком способом
«удерживая за плечи».
Модуль «Лёгкая атлетика»
Бег на длинные дистанции с равномерной скоростью передвижения
с высокого старта, бег на короткие дистанции с максимальной скоростью
передвижения. Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги», прыжки
в высоту с прямого разбега.
Метание малого мяча с места в вертикальную неподвижную мишень, метание
малого мяча на дальность с трѐх шагов разбега.
Модуль «Зимние виды спорта»
Передвижение на лыжах попеременным двухшажным ходом, повороты
на лыжах переступанием на месте и в движении по учебной дистанции, подъѐм
по пологому склону способом «лесенка» и спуск в основной стойке, преодоление
небольших бугров и впадин при спуске с пологого склона.
Модуль «Спортивные игры»
Баскетбол. Передача мяча двумя руками от груди, на месте и в движении,
ведение мяча на месте и в движении «по прямой», «по кругу» и «змейкой», бросок
мяча в корзину двумя руками от груди с места, ранее разученные технические
действия с мячом.
Волейбол. Прямая нижняя подача мяча, приѐм и передача мяча двумя руками
снизу и сверху на месте и в движении, ранее разученные технические действия
с мячом.
Футбол. Удар по неподвижному мячу внутренней стороной стопы
с небольшого разбега, остановка катящегося мяча способом «наступания»,
ведение мяча «по прямой», «по кругу» и «змейкой», обводка мячом ориентиров
(конусов).

Совершенствование
техники
ранее
разученных
гимнастических
и акробатических упражнений, упражнений лѐгкой атлетики и зимних видов
спорта, технических действий спортивных игр.
Модуль «Спорт»
Физическая подготовка к выполнению нормативов комплекса ГТО
с использованием средств базовой физической подготовки, видов спорта
и оздоровительных систем физической культуры, национальных видов спорта,
культурно-этнических игр.
6 КЛАСС

Знания о физической культуре
Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения в современном
мире, роль Пьера де Кубертена в их становлении и развитии. Девиз, символика
и ритуалы современных Олимпийских игр. История организации и проведения
первых Олимпийских игр современности, первые олимпийские чемпионы.

Способы самостоятельной деятельности
Ведение дневника физической культуры. Физическая подготовка и еѐ влияние
на развитие систем организма, связь с укреплением здоровья, физическая
подготовленность как результат физической подготовки.
Правила и способы самостоятельного развития физических качеств. Способы
определения индивидуальной физической нагрузки. Правила проведения
измерительных
процедур
по
оценке
физической
подготовленности.
Правила техники выполнения тестовых заданий и способы регистрации их
результатов.
Правила и способы составления плана самостоятельных занятий физической
подготовкой.

Физическое совершенствование
Физкультурно-оздоровительная деятельность
Правила самостоятельного закаливания организма с помощью воздушных
и солнечных ванн, купания в естественных водоѐмах. Правила техники
безопасности и гигиены мест занятий физическими упражнениями.
Оздоровительные комплексы: упражнения для коррекции телосложения
с использованием дополнительных отягощений, упражнения для профилактики
нарушения зрения во время учебных занятий и работы за компьютером,
упражнения для физкультпауз, направленных на поддержание оптимальной
работоспособности мышц опорно-двигательного аппарата в режиме учебной
деятельности.

Спортивно-оздоровительная деятельность
Модуль «Гимнастика»
Акробатическая
комбинация
из
общеразвивающих
и
сложно
координированных упражнений, стоек и кувырков, ранее разученных
акробатических упражнений.
Комбинация
из
стилизованных
общеразвивающих
упражнений
и
сложно-координированных
упражнений
ритмической
гимнастики,
разнообразных движений руками и ногами с разной амплитудой и траекторией,
танцевальными движениями из ранее разученных танцев (девочки).
Опорные прыжки через гимнастического козла с разбега способом «согнув
ноги» (мальчики) и способом «ноги врозь» (девочки).
Гимнастические комбинации на низком гимнастическом бревне
с использованием стилизованных общеразвивающих и сложно-координированных
упражнений, передвижений шагом и лѐгким бегом, поворотами с разнообразными
движениями рук и ног, удержанием статических поз (девочки).
Упражнения на невысокой гимнастической перекладине: висы, упор ноги
врозь, перемах вперѐд и обратно (мальчики).
Лазанье по канату в три приѐма (мальчики).
Модуль «Лёгкая атлетика»
Старт с опорой на одну руку и последующим ускорением, спринтерский
и гладкий равномерный бег по учебной дистанции, ранее разученные беговые
упражнения.
Прыжковые упражнения: прыжок в высоту с разбега способом
«перешагивание», ранее разученные прыжковые упражнения в длину и высоту,
напрыгивание и спрыгивание.
Метание малого (теннисного) мяча в подвижную (раскачивающуюся) мишень.
Модуль «Зимние виды спорта»
Передвижение на лыжах одновременным одношажным ходом, преодоление
небольших трамплинов при спуске с пологого склона в низкой стойке, ранее
разученные упражнения лыжной подготовки, передвижения по учебной
дистанции, повороты, спуски, торможение.
Модуль «Спортивные игры»
Баскетбол. Технические действия игрока без мяча: передвижение в стойке
баскетболиста, прыжки вверх толчком одной ногой и приземлением на другую
ногу, остановка двумя шагами и прыжком.
Упражнения с мячом: ранее разученные упражнения в ведении мяча в разных
направлениях и по разной траектории, на передачу и броски мяча в корзину.
Правила игры и игровая деятельность по правилам с использованием
разученных технических приѐмов.

Волейбол. Приѐм и передача мяча двумя руками снизу в разные зоны площадки
команды соперника. Правила игры и игровая деятельность по правилам
с использованием разученных технических приѐмов в подаче мяча, его приѐме
и передаче двумя руками снизу и сверху.
Футбол. Удары по катящемуся мячу с разбега. Правила игры и игровая
деятельность по правилам с использованием разученных технических приѐмов
в остановке и передаче мяча, его ведении и обводке.
Совершенствование
техники
ранее
разученных
гимнастических
и акробатических упражнений, упражнений лѐгкой атлетики и зимних видов
спорта, технических действий спортивных игр.
Модуль «Спорт»
Физическая подготовка к выполнению нормативов комплекса ГТО
с использованием средств базовой физической подготовки, видов спорта
и оздоровительных систем физической культуры, национальных видов спорта,
культурно-этнических игр.
7 КЛАСС

Знания о физической культуре
Зарождение олимпийского движения в дореволюционной России, роль
А.Д. Бутовского в развитии отечественной системы физического воспитания
и спорта. Олимпийское движение в СССР и современной России, характеристика
основных этапов развития. Выдающиеся советские и российские олимпийцы.
Влияние занятий физической культурой и спортом на воспитание
положительных качеств личности современного человека.

Способы самостоятельной деятельности
Правила техники безопасности и гигиены мест занятий в процессе выполнения
физических упражнений на открытых площадках. Ведение дневника
по физической культуре.
Техническая подготовка и еѐ значение для человека, основные правила
технической подготовки. Двигательные действия как основа технической
подготовки, понятие двигательного умения и двигательного навыка. Способы
оценивания техники двигательных действий и организация процедуры оценивания.
Ошибки при разучивании техники выполнения двигательных действий, причины
и способы их предупреждения при самостоятельных занятиях технической
подготовкой.
Планирование самостоятельных
занятий
технической подготовкой
на учебный год и учебную четверть. Составление плана учебного занятия
по самостоятельной технической подготовке. Способы оценивания оздоровительного
эффекта занятий физической культурой с помощью «индекса Кетле»,
«ортостатической пробы», «функциональной пробы со стандартной нагрузкой».

Физическое совершенствование
Физкультурно-оздоровительная деятельность
Оздоровительные комплексы для самостоятельных занятий с добавлением
ранее разученных упражнений: для коррекции телосложения и профилактики
нарушения осанки, дыхательной и зрительной гимнастики в режиме учебного дня.
Спортивно-оздоровительная деятельность
Модуль «Гимнастика»
Акробатические комбинации из ранее разученных упражнений с добавлением
упражнений ритмической гимнастики (девочки). Простейшие акробатические
пирамиды в парах и тройках (девочки). Стойка на голове с опорой на руки,
акробатическая комбинация из разученных упражнений в равновесии, стойках,
кувырках (мальчики).
Комплекс упражнений степ-аэробики, включающий упражнения в ходьбе,
прыжках, спрыгивании и запрыгивании с поворотами разведением рук и ног,
выполняемых в среднем и высоком темпе (девочки).
Комбинация на гимнастическом бревне из ранее разученных упражнений
с добавлением упражнений на статическое и динамическое равновесие (девочки).
Комбинация на низкой гимнастической перекладине из ранее разученных
упражнений в висах, упорах, переворотах (мальчики). Лазанье по канату
в два приѐма (мальчики).
Модуль «Лёгкая атлетика»
Бег с преодолением препятствий способами «наступание» и «прыжковый бег»,
эстафетный бег. Ранее освоенные беговые упражнения с увеличением скорости
передвижения и продолжительности выполнения, прыжки с разбега в длину
способом «согнув ноги» и в высоту способом «перешагивание».
Метание малого (теннисного) мяча по движущейся (катящейся) с разной
скоростью мишени.
Модуль «Зимние виды спорта»
Торможение и поворот на лыжах упором при спуске с пологого склона,
переход с передвижения попеременным двухшажным ходом на передвижение
одновременным одношажным ходом и обратно во время прохождения учебной
дистанции, спуски и подъѐмы ранее освоенными способами.
Модуль «Спортивные игры»
Баскетбол. Передача и ловля мяча после отскока от пола, бросок в корзину
двумя руками снизу и от груди после ведения. Игровая деятельность по правилам
с использованием ранее разученных технических приѐмов без мяча и с мячом:
ведение, приѐмы и передачи, броски в корзину.
Волейбол. Верхняя прямая подача мяча в разные зоны площадки соперника,
передача мяча через сетку двумя руками сверху и перевод мяча за голову. Игровая

деятельность по правилам с использованием ранее разученных технических
приѐмов.
Футбол. Средние и длинные передачи мяча по прямой и диагонали,
тактические действия при выполнении углового удара и вбрасывании мяча
из-за боковой линии. Игровая деятельность по правилам с использованием ранее
разученных технических приѐмов.
Совершенствование
техники
ранее
разученных
гимнастических
и акробатических упражнений, упражнений лѐгкой атлетики и зимних видов
спорта, технических действий спортивных игр.
Модуль «Спорт»
Физическая подготовка к выполнению нормативов комплекса ГТО
с использованием средств базовой физической подготовки, видов спорта
и оздоровительных систем физической культуры, национальных видов спорта,
культурно-этнических игр.
8 КЛАСС

Знания о физической культуре
Физическая культура в современном обществе: характеристика основных
направлений и форм организации. Всестороннее и гармоничное физическое
развитие. Адаптивная физическая культура, еѐ история и социальная значимость.

Способы самостоятельной деятельности
Коррекция осанки и разработка индивидуальных планов занятий
корригирующей гимнастикой. Коррекция избыточной массы тела и разработка
индивидуальных планов занятий корригирующей гимнастикой.
Составление планов-конспектов для самостоятельных занятий спортивной
подготовкой. Способы учѐта индивидуальных особенностей при составлении
планов самостоятельных тренировочных занятий.

Физическое совершенствование
Физкультурно-оздоровительная деятельность
Профилактика
перенапряжения
систем
организма
средствами
оздоровительной физической культуры: упражнения мышечной релаксации
и регулирования вегетативной нервной системы, профилактики общего утомления
и остроты зрения.
Спортивно-оздоровительная деятельность
Модуль «Гимнастика»
Акробатическая комбинация из ранее освоенных упражнений силовой
направленности, с увеличивающимся числом технических элементов в стойках,

упорах, кувырках, прыжках (юноши).

Гимнастическая комбинация на гимнастическом бревне из ранее освоенных
упражнений с увеличивающимся числом технических элементов в прыжках,
поворотах и передвижениях (девушки). Гимнастическая комбинация
на перекладине с включением ранее освоенных упражнений в упорах и висах
(юноши). Гимнастическая комбинация на параллельных брусьях с включением
упражнений в упоре на руках, кувырка вперѐд и соскока (юноши). Вольные
упражнения на базе ранее разученных акробатических упражнений и упражнений
ритмической гимнастики (девушки).
Модуль «Лёгкая атлетика»
Кроссовый бег, прыжок в длину с разбега способом «прогнувшись».
Правила проведения соревнований по сдаче норм комплекса ГТО.
Самостоятельная подготовка к выполнению нормативных требований комплекса
ГТО в беговых (бег на короткие и средние дистанции) и технических (прыжки
и метание спортивного снаряда) дисциплинах лѐгкой атлетики.
Модуль «Зимние виды спорта»
Передвижение на лыжах одновременным бесшажным ходом, преодоление
естественных препятствий на лыжах широким шагом, перешагиванием,
перелазанием, торможение боковым скольжением при спуске на лыжах с пологого
склона, переход с попеременного двухшажного хода на одновременный
бесшажный ход и обратно, ранее разученные упражнения лыжной подготовки
в передвижениях на лыжах, при спусках, подъѐмах, торможении.
Модуль «Плавание»
Старт прыжком с тумбочки при плавании кролем на груди, старт из воды
толчком от стенки бассейна при плавании кролем на спине. Повороты
при плавании кролем на груди и на спине. Проплывание учебных дистанций
кролем на груди и на спине.
Модуль «Спортивные игры»
Баскетбол. Повороты туловища в правую и левую стороны с удержанием мяча
двумя руками, передача мяча одной рукой от плеча и снизу, бросок мяча двумя
и одной рукой в прыжке. Игровая деятельность по правилам с использованием
ранее разученных технических приѐмов.
Волейбол. Прямой нападающий удар, индивидуальное блокирование мяча
в прыжке с места, тактические действия в защите и нападении. Игровая
деятельность по правилам с использованием ранее разученных технических
приѐмов.
Футбол. Удар по мячу с разбега внутренней частью подъѐма стопы, остановка
мяча внутренней стороной стопы. Правила игры в мини-футбол, технические
и тактические действия. Игровая деятельность по правилам мини-футбола
с использованием ранее разученных технических приѐмов (девушки). Игровая

деятельность по правилам классического футбола с использованием ранее
разученных технических приѐмов (юноши).
Совершенствование
техники
ранее
разученных
гимнастических
и акробатических упражнений, упражнений лѐгкой атлетики и зимних видов
спорта, технических действий спортивных игр.
Модуль «Спорт»
Физическая подготовка к выполнению нормативов комплекса ГТО
с использованием средств базовой физической подготовки, видов спорта
и оздоровительных систем физической культуры, национальных видов спорта,
культурно-этнических игр.
9 КЛАСС

Знания о физической культуре
Здоровье и здоровый образ жизни, вредные привычки и их пагубное влияние
на здоровье человека. Туристские походы как форма организации здорового образа
жизни. Профессионально-прикладная физическая культура.

Способы самостоятельной деятельности
Восстановительный массаж как средство оптимизации работоспособности,
его правила и приѐмы во время самостоятельных занятий физической подготовкой.
Банные процедуры как средство укрепления здоровья. Измерение функциональных
резервов организма. Оказание первой помощи на самостоятельных занятиях
физическими упражнениями и во время активного отдыха.

Физическое совершенствование
Физкультурно-оздоровительная деятельность
Занятия физической культурой и режим питания. Упражнения для снижения
избыточной массы тела. Оздоровительные, коррекционные и профилактические
мероприятия в режиме двигательной активности обучающихся.
Спортивно-оздоровительная деятельность
Модуль «Гимнастика»
Акробатическая комбинация с включением длинного кувырка с разбега
и кувырка назад в упор, стоя ноги врозь (юноши). Гимнастическая комбинация
на высокой перекладине, с включением элементов размахивания и соскока вперѐд
прогнувшись (юноши). Гимнастическая комбинация на параллельных брусьях,
с включением двух кувырков вперѐд с опорой на руки (юноши). Гимнастическая
комбинация на гимнастическом бревне, с включением полушпагата, стойки
на колене с опорой на руки и отведением ноги назад (девушки). Черлидинг:
композиция упражнений с построением пирамид, элементами степ-аэробики,

акробатики и ритмической гимнастики (девушки).

Модуль «Лёгкая атлетика»
Техническая подготовка в беговых и прыжковых упражнениях: бег
на короткие и длинные дистанции, прыжки в длину способами «прогнувшись»
и «согнув ноги», прыжки в высоту способом «перешагивание». Техническая
подготовка в метании спортивного снаряда с разбега на дальность.
Модуль «Зимние виды спорта»
Техническая подготовка в передвижении лыжными ходами по учебной
дистанции: попеременный двухшажный ход, одновременный одношажный ход,
способы перехода с одного лыжного хода на другой.
Модуль «Плавание»
Брасс: подводящие упражнения и плавание в полной координации. Повороты
при плавании брассом.
Модуль «Спортивные игры»
Баскетбол. Техническая подготовка в игровых действиях: ведение, передачи,
приѐмы и броски мяча на месте, в прыжке, после ведения.
Волейбол. Техническая подготовка в игровых действиях: подачи мяча
в разные зоны площадки соперника, приѐмы и передачи на месте и в движении,
удары и блокировка.
Футбол. Техническая подготовка в игровых действиях: ведение, приѐмы
и передачи, остановки и удары по мячу с места и в движении.
Совершенствование
техники
ранее
разученных
гимнастических
и акробатических упражнений, упражнений лѐгкой атлетики и зимних видов
спорта, технических действий спортивных игр.
Модуль «Спорт»
Физическая подготовка к выполнению нормативов Комплекса ГТО
с использованием средств базовой физической подготовки, видов спорта
и оздоровительных систем физической культуры, национальных видов спорта,
культурно-этнических игр.
ВАРИАТИВНЫЙ МОДУЛЬ «БАЗОВАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА»
Развитие силовых способностей
Комплексы общеразвивающих и локально воздействующих упражнений,
отягощѐнных весом собственного тела и с использованием дополнительных
средств (гантелей, эспандера, набивных мячей, штанги и другого инвентаря).
Комплексы
упражнений
на
тренажѐрных
устройствах.
Упражнения
на гимнастических снарядах (брусьях, перекладинах, гимнастической стенке
и других снарядах). Броски набивного мяча двумя и одной рукой из положений

стоя и сидя (вверх, вперѐд, назад, в стороны, снизу и сбоку, от груди, из-за головы).
Прыжковые упражнения с дополнительным отягощением (напрыгивание
и спрыгивание, прыжки через скакалку, многоскоки, прыжки через препятствия
и другие упражнения). Бег с дополнительным отягощением (в горку и с горки,
на короткие дистанции, эстафеты). Передвижения в висе и упоре на руках. Лазанье
(по канату, по гимнастической стенке с дополнительным отягощением). Переноска
непредельных тяжестей (мальчики – сверстников способом на спине). Подвижные
игры с силовой направленностью (импровизированный баскетбол с набивным
мячом и другие игры).
Развитие скоростных способностей
Бег на месте в максимальном темпе (в упоре о гимнастическую стенку
и без упора). Челночный бег. Бег по разметкам с максимальным темпом.
Повторный бег с максимальной скоростью и максимальной частотой шагов (10–
15 м). Бег с ускорениями из разных исходных положений. Бег с максимальной
скоростью и собиранием малых предметов, лежащих на полу и на разной высоте.
Стартовые ускорения по дифференцированному сигналу. Метание малых мячей
по движущимся мишеням (катящейся, раскачивающейся, летящей). Ловля
теннисного мяча после отскока от пола, стены (правой и левой рукой). Передача
теннисного мяча в парах правой (левой) рукой и попеременно. Ведение теннисного
мяча ногами с ускорениями по прямой, по кругу, вокруг стоек. Прыжки
через скакалку на месте и в движении с максимальной частотой прыжков.
Преодоление полосы препятствий, включающей в себя: прыжки на разную высоту
и длину, по разметкам, бег с максимальной скоростью в разных направлениях
и с преодолением опор различной высоты и ширины, повороты, обегание
различных предметов (легкоатлетических стоек, мячей, лежащих на полу или
подвешенных на высоте). Эстафеты и подвижные игры со скоростной
направленностью. Технические действия из базовых видов спорта, выполняемые
с максимальной скоростью движений.
Развитие выносливости
Равномерный бег и передвижение на лыжах в режимах умеренной и большой
интенсивности. Повторный бег и передвижение на лыжах в режимах максимальной
и субмаксимальной интенсивности. Кроссовый бег и марш-бросок на лыжах.
Развитие координации движений
Жонглирование большими (волейбольными) и малыми (теннисными) мячами.
Жонглирование гимнастической палкой. Жонглирование волейбольным мячом
головой. Метание малых и больших мячей в мишень (неподвижную
и двигающуюся). Передвижения по возвышенной и наклонной, ограниченной
по ширине опоре (без предмета и с предметом на голове). Упражнения
в статическом равновесии. Упражнения в воспроизведении пространственной

точности движений руками, ногами, туловищем. Упражнение на точность
дифференцирования мышечных усилий. Подвижные и спортивные игры.
Развитие гибкости
Комплексы общеразвивающих упражнений (активных и пассивных),
выполняемых с большой амплитудой движений. Упражнения на растяжение
и расслабление мышц. Специальные упражнения для развития подвижности
суставов (полушпагат, шпагат, выкруты гимнастической палки).
Упражнения культурно-этнической направленности
Сюжетно-образные и обрядовые игры. Технические действия национальных
видов спорта.
Специальная физическая подготовка
Модуль «Гимнастика»
Развитие гибкости. Наклоны туловища вперѐд, назад, в стороны
с возрастающей амплитудой движений в положении стоя, сидя, сидя ноги
в стороны. Упражнения с гимнастической палкой (укороченной скакалкой)
для развития подвижности плечевого сустава (выкруты). Комплексы
общеразвивающих упражнений с повышенной амплитудой для плечевых,
локтевых, тазобедренных и коленных суставов, для развития подвижности
позвоночного столба. Комплексы активных и пассивных упражнений с большой
амплитудой движений. Упражнения для развития подвижности суставов
(полушпагат, шпагат, складка, мост).
Развитие координации движений. Прохождение усложнѐнной полосы
препятствий, включающей быстрые кувырки (вперѐд, назад), кувырки
по наклонной плоскости, преодоление препятствий прыжком с опорой на руку,
безопорным прыжком, быстрым лазаньем. Броски теннисного мяча правой
и левой рукой в подвижную и неподвижную мишень, с места и с разбега. Касание
правой и левой ногой мишеней, подвешенных на разной высоте, с места
и с разбега. Разнообразные прыжки через гимнастическую скакалку на месте
и с продвижением. Прыжки на точность отталкивания и приземления.
Развитие силовых способностей. Подтягивание в висе и отжимание в упоре.
Передвижения в висе и упоре на руках на перекладине (мальчики), подтягивание
в висе стоя (лѐжа) на низкой перекладине (девочки), отжимания в упоре лѐжа
с изменяющейся высотой опоры для рук и ног, отжимание в упоре на низких
брусьях, поднимание ног в висе на гимнастической стенке до посильной высоты,
из положения лѐжа на гимнастическом козле (ноги зафиксированы) сгибание
туловища с различной амплитудой движений (на животе и на спине), комплексы
упражнений с гантелями с индивидуально подобранной массой (движения руками,
повороты на месте, наклоны, подскоки со взмахом рук), метание набивного мяча
из различных исходных положений, комплексы упражнений избирательного
воздействия на отдельные мышечные группы (с увеличивающимся темпом

движений без потери качества выполнения), элементы атлетической гимнастики
(по типу «подкачки»), приседания на одной ноге «пистолетом» с опорой на руку
для сохранения равновесия).
Развитие выносливости. Упражнения с непредельными отягощениями,
выполняемые в режиме умеренной интенсивности в сочетании с напряжением
мышц и фиксацией положений тела. Повторное выполнение гимнастических
упражнений с уменьшающимся интервалом отдыха (по типу «круговой
тренировки»). Комплексы упражнений с отягощением, выполняемые в режиме
непрерывного и интервального методов.
Модуль «Лёгкая атлетика»
Развитие выносливости. Бег с максимальной скоростью в режиме повторноинтервального метода. Бег по пересеченной местности (кроссовый бег). Гладкий
бег с равномерной скоростью в разных зонах интенсивности. Повторный бег
с препятствиями в максимальном темпе. Равномерный повторный бег с финальным
ускорением (на разные дистанции). Равномерный бег с дополнительным
отягощением в режиме «до отказа».
Развитие силовых способностей. Специальные прыжковые упражнения
с дополнительным отягощением. Прыжки вверх с доставанием подвешенных
предметов. Прыжки в полуприседе (на месте, с продвижением в разные стороны).
Запрыгивание с последующим спрыгиванием. Прыжки в глубину по методу
ударной тренировки. Прыжки в высоту с продвижением и изменением
направлений, поворотами вправо и влево, на правой, левой ноге и поочерѐдно. Бег
с препятствиями. Бег в горку, с дополнительным отягощением и без него.
Комплексы упражнений с набивными мячами. Упражнения с локальным
отягощением на мышечные группы. Комплексы силовых упражнений по методу
круговой тренировки.
Развитие скоростных способностей. Бег на месте с максимальной скоростью и
темпом с опорой на руки и без опоры. Максимальный бег в горку и с горки.
Повторный бег на короткие дистанции с максимальной скоростью (по прямой,
на повороте и со старта). Бег с максимальной скоростью «с ходу». Прыжки через
скакалку в максимальном темпе. Ускорение, переходящее в многоскоки,
и многоскоки, переходящие в бег с ускорением. Подвижные и спортивные игры,
эстафеты.
Развитие координации движений. Специализированные комплексы
упражнений на развитие координации (разрабатываются на основе учебного
материала модулей «Гимнастика» и «Спортивные игры»).
Модуль «Зимние виды спорта»
Развитие выносливости. Передвижения на лыжах с равномерной скоростью
в режимах умеренной, большой и субмаксимальной интенсивности,
с соревновательной скоростью.

Развитие силовых способностей. Передвижение на лыжах по отлогому склону
с дополнительным отягощением. Скоростной подъѐм ступающим и скользящим
шагом, бегом, «лесенкой», «ѐлочкой». Упражнения в «транспортировке».
Развитие координации. Упражнения в поворотах и спусках на лыжах, проезд
через «ворота» и преодоление небольших трамплинов.
Модуль «Спортивные игры»
Баскетбол:
1) развитие скоростных способностей. Ходьба и бег в различных направлениях
с максимальной скоростью с внезапными остановками и выполнением различных
заданий (например, прыжки вверх, назад, вправо, влево, приседания). Ускорения
с изменением направления движения. Бег с максимальной частотой (темпом) шагов
с опорой на руки и без опоры. Выпрыгивание вверх с доставанием ориентиров
левой (правой) рукой. Челночный бег (чередование прохождения заданных
отрезков дистанции лицом и спиной вперѐд). Бег с максимальной скоростью
с предварительным выполнением многоскоков. Передвижения с ускорениями
и максимальной скоростью приставными шагами левым и правым боком. Ведение
баскетбольного мяча с ускорением и максимальной скоростью. Прыжки вверх
на обеих ногах и одной ноге с места и с разбега. Прыжки с поворотами на точность
приземления. Передача мяча двумя руками от груди в максимальном темпе
при встречном беге в колоннах. Кувырки вперѐд, назад, боком с последующим
рывком на 3–5 м. Подвижные и спортивные игры, эстафеты;
2)
развитие
силовых
способностей.
Комплексы
упражнений
с дополнительным отягощением на основные мышечные группы. Ходьба и прыжки
в глубоком приседе. Прыжки на одной ноге и обеих ногах с продвижением вперед,
по кругу, «змейкой», на месте с поворотом на 180° и 360°. Прыжки через скакалку
в максимальном темпе на месте и с передвижением (с дополнительным
отягощением и без него). Напрыгивание и спрыгивание с последующим
ускорением. Многоскоки с последующим ускорением и ускорения с последующим
выполнением многоскоков. Броски набивного мяча из различных исходных
положений, с различной траекторией полѐта одной рукой и обеими руками, стоя,
сидя, в полуприседе;
3) развитие выносливости. Повторный бег с максимальной скоростью
с уменьшающимся интервалом отдыха. Гладкий бег по методу непрерывноинтервального
упражнения.
Гладкий
бег
в
режиме
большой
и умеренной интенсивности. Игра в баскетбол с увеличивающимся объѐмом
времени игры;
4) развитие координации движений. Броски баскетбольного мяча
по неподвижной и подвижной мишени. Акробатические упражнения (двойные
и тройные кувырки вперѐд и назад). Бег с «тенью» (повторение движений
партнѐра). Бег по гимнастической скамейке, по гимнастическому бревну разной
высоты. Прыжки по разметкам с изменяющейся амплитудой движений. Броски

малого мяча в стену одной (обеими) руками с последующей его ловлей (обеими
руками и одной рукой) после отскока от стены (от пола). Ведение мяча
с изменяющейся по команде скоростью и направлением передвижения.
Футбол.
Развитие скоростных способностей. Старты из различных положений
с последующим ускорением. Бег с максимальной скоростью по прямой,
с остановками (по свистку, хлопку, заданному сигналу), с ускорениями,
«рывками», изменением направления передвижения. Бег в максимальном темпе.
Бег и ходьба спиной вперѐд с изменением темпа и направления движения
(по прямой, по кругу и «змейкой»). Бег с максимальной скоростью с поворотами
на 180° и 360°. Прыжки через скакалку в максимальном темпе. Прыжки
по разметкам на правой (левой) ноге, между стоек, спиной вперѐд. Прыжки вверх
на обеих ногах и одной ноге с продвижением вперѐд. Удары по мячу в стенку
в максимальном темпе. Ведение мяча с остановками и ускорениями, «дриблинг»
мяча с изменением направления движения. Кувырки вперѐд, назад, боком
с последующим рывком. Подвижные и спортивные игры, эстафеты.
Развитие
силовых
способностей.
Комплексы
упражнений
с дополнительным отягощением на основные мышечные группы. Многоскоки
через препятствия. Спрыгивание с возвышенной опоры с последующим
ускорением, прыжком в длину и в высоту. Прыжки на обеих ногах
с дополнительным отягощением (вперѐд, назад, в приседе, с продвижением
вперѐд).
Развитие выносливости. Равномерный бег на средние и длинные дистанции.
Повторные ускорения с уменьшающимся интервалом отдыха. Повторный бег
на короткие дистанции с максимальной скоростью и уменьшающимся интервалом
отдыха. Гладкий бег в режиме непрерывно-интервального метода. Передвижение
на лыжах в режиме большой и умеренной интенсивности.
ПЛАНИРУЕМЫЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
ЛИЧНОСТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
В результате изучения физической культуры на уровне основного общего
образования у обучающегося будут сформированы следующие личностные
результаты:
готовность проявлять интерес к истории и развитию физической культуры
и спорта в Российской Федерации, гордиться победами выдающихся
отечественных спортсменов-олимпийцев;
готовность отстаивать символы Российской Федерации во время спортивных
соревнований, уважать традиции и принципы современных Олимпийских игр
и олимпийского движения;
готовность ориентироваться на моральные ценности и нормы межличностного
взаимодействия при организации, планировании и проведении совместных занятий
физической культурой и спортом, оздоровительных мероприятий в условиях

активного отдыха и досуга;
готовность оценивать своѐ поведение и поступки во время проведения
совместных занятий физической культурой, участия в спортивных мероприятиях
и соревнованиях;
готовность оказывать первую медицинскую помощь при травмах и ушибах,
соблюдать правила техники безопасности во время совместных занятий
физической культурой и спортом;
стремление к физическому совершенствованию, формированию культуры
движения и телосложения, самовыражению в избранном виде спорта;
готовность организовывать и проводить занятия физической культурой
и спортом на основе научных представлений о закономерностях физического
развития и физической подготовленности с учѐтом самостоятельных наблюдений
за изменением их показателей;
осознание здоровья как базовой ценности человека, признание объективной
необходимости в его укреплении и длительном сохранении посредством занятий
физической культурой и спортом;
осознание необходимости ведения здорового образа жизни как средства
профилактики пагубного влияния вредных привычек на физическое, психическое
и социальное здоровье человека;
способность адаптироваться к стрессовым ситуациям, осуществлять
профилактические мероприятия по регулированию эмоциональных напряжений,
активному восстановлению организма после значительных умственных
и физических нагрузок;

готовность соблюдать правила безопасности во время занятий физической
культурой и спортом, проводить гигиенические и профилактические мероприятия
по организации мест занятий, выбору спортивного инвентаря и оборудования,
спортивной одежды;
готовность соблюдать правила и требования к организации бивуака во время
туристских походов, противостоять действиям и поступкам, приносящим вред
окружающей среде;
освоение опыта взаимодействия со сверстниками, форм общения и поведения
при выполнении учебных заданий на уроках физической культуры, игровой
и соревновательной деятельности;
повышение компетентности в организации самостоятельных занятий
физической культурой, планировании их содержания и направленности
в зависимости от индивидуальных интересов и потребностей;
формирование представлений об основных понятиях и терминах физического
воспитания и спортивной тренировки, умений руководствоваться ими
в познавательной и практической деятельности, общении со сверстниками,
публичных выступлениях и дискуссиях.
МЕТАПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
163.9.2. В результате изучения физической культуры на уровне основного
общего образования у обучающегося будут сформированы универсальные
познавательные учебные действия, универсальные коммуникативные учебные
действия, универсальные регулятивные учебные действия.
Познавательные универсальные учебные действия:
проводить сравнение соревновательных упражнений Олимпийских игр
древности и современных Олимпийских игр, выявлять их общность и различия;
осмысливать Олимпийскую хартию как основополагающий документ
современного олимпийского движения, приводить примеры еѐ гуманистической
направленности;
анализировать влияние занятий физической культурой и спортом
на воспитание положительных качеств личности, устанавливать возможность
профилактики вредных привычек;
характеризовать туристские походы как форму активного отдыха, выявлять
их целевое предназначение в сохранении и укреплении здоровья,
руководствоваться требованиями техники безопасности во время передвижения
по маршруту и организации бивуака;
устанавливать причинно-следственную связь между планированием режима
дня и изменениями показателей работоспособности;
устанавливать связь негативного влияния нарушения осанки на состояние
здоровья и выявлять причины нарушений, измерять индивидуальную форму

и составлять комплексы упражнений по профилактике и коррекции выявляемых
нарушений;
устанавливать причинно-следственную связь между уровнем развития
физических качеств, состоянием здоровья и функциональными возможностями
основных систем организма;
устанавливать причинно-следственную связь между качеством владения
техникой физического упражнения и возможностью возникновения травм
и ушибов во время самостоятельных занятий физической культурой и спортом;
устанавливать причинно-следственную связь между подготовкой мест
занятий на открытых площадках и правилами предупреждения травматизма.
Коммуникативные универсальные учебные действия:
выбирать, анализировать и систематизировать информацию из разных
источников об образцах техники выполнения разучиваемых упражнений, правилах
планирования самостоятельных занятий физической и технической подготовкой;
вести наблюдения за развитием физических качеств, сравнивать их показатели
с данными возрастно-половых стандартов, составлять планы занятий на основе
определѐнных правил и регулировать нагрузку по частоте пульса и внешним
признакам утомления;
описывать и анализировать технику разучиваемого упражнения, выделять
фазы и элементы движений, подбирать подготовительные упражнения
и планировать последовательность решения задач обучения, оценивать
эффективность обучения посредством сравнения с эталонным образцом;
наблюдать, анализировать и контролировать технику выполнения физических
упражнений другими обучающимися, сравнивать еѐ с эталонным образцом,
выявлять ошибки и предлагать способы их устранения;
изучать и коллективно обсуждать технику «иллюстративного образца»
разучиваемого упражнения, рассматривать и моделировать появление ошибок,
анализировать возможные причины их появления, выяснять способы их
устранения.
Регулятивные универсальные учебные действия:
составлять и выполнять индивидуальные комплексы физических упражнений
с разной функциональной направленностью, выявлять особенности их воздействия
на состояние организма, развитие его резервных возможностей с помощью
процедур контроля и функциональных проб;
составлять и выполнять акробатические и гимнастические комплексы
упражнений, самостоятельно разучивать сложно-координированные упражнения
на спортивных снарядах;
активно взаимодействовать в условиях учебной и игровой деятельности,
ориентироваться на указания учителя и правила игры при возникновении

конфликтных и нестандартных ситуаций, признавать своѐ право и право других
на ошибку, право на еѐ совместное исправление;
разучивать и выполнять технические действия в игровых видах спорта,
активно взаимодействуют при совместных тактических действиях в защите
и нападении, терпимо относится к ошибкам игроков своей команды и команды
соперников;
организовывать оказание первой помощи при травмах и ушибах во время
самостоятельных занятий физической культурой и спортом, применять способы
и приѐмы помощи в зависимости от характера и признаков полученной травмы.
ПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
К концу обучения в 5 классе обучающийся научится:
выполнять требования безопасности на уроках физической культуры,
на самостоятельных занятиях физическими упражнениями в условиях активного
отдыха и досуга;
проводить измерение индивидуальной осанки и сравнивать еѐ показатели
со стандартами, составлять комплексы упражнений по коррекции и профилактике
еѐ нарушения, планировать их выполнение в режиме дня;
составлять дневник физической культуры и вести в нѐм наблюдение
за показателями физического развития и физической подготовленности,
планировать содержание и регулярность проведения самостоятельных занятий;
осуществлять профилактику утомления во время учебной деятельности,
выполнять комплексы упражнений физкультминуток, дыхательной и зрительной
гимнастики;
выполнять комплексы упражнений оздоровительной физической культуры
на развитие гибкости, координации и формирование телосложения;
выполнять опорный прыжок с разбега способом «ноги врозь» (мальчики)
и способом «напрыгивания с последующим спрыгиванием» (девочки);
выполнять упражнения в висах и упорах на низкой гимнастической
перекладине (мальчики), в передвижениях по гимнастическому бревну ходьбой
и приставным шагом с поворотами, подпрыгиванием на двух ногах на месте
и с продвижением (девочки);
передвигаться по гимнастической стенке приставным шагом, лазать
разноимѐнным способом вверх и по диагонали;
выполнять бег с равномерной скоростью с высокого старта по учебной
дистанции;
демонстрировать технику прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги»;
передвигаться на лыжах попеременным двухшажным ходом (для бесснежных
районов – имитация передвижения);
тренироваться в упражнениях общефизической и специальной физической
подготовки с учѐтом индивидуальных и возрастно-половых особенностей;

демонстрировать технические действия в спортивных играх:
баскетбол (ведение мяча с равномерной скоростью в разных направлениях,
приѐм и передача мяча двумя руками от груди с места и в движении);
волейбол (приѐм и передача мяча двумя руками снизу и сверху с места
и в движении, прямая нижняя подача);
футбол (ведение мяча с равномерной скоростью в разных направлениях,
приѐм и передача мяча, удар по неподвижному мячу с небольшого разбега).
К концу обучения в 6 классе обучающийся научится:
характеризовать Олимпийские игры современности как международное
культурное явление, роль Пьера де Кубертена в их историческом возрождении,
обсуждать историю возникновения девиза, символики и ритуалов Олимпийских
игр;
измерять индивидуальные показатели физических качеств, определять
их соответствие возрастным нормам и подбирать упражнения для их
направленного развития;
контролировать режимы физической нагрузки по частоте пульса и степени
утомления организма по внешним признакам во время самостоятельных занятий
физической подготовкой;
подготавливать места для самостоятельных занятий физической культурой
и спортом в соответствии с правилами техники безопасности и гигиеническими
требованиями;
отбирать упражнения оздоровительной физической культуры и составлять
из них комплексы физкультминуток и физкультпауз для оптимизации
работоспособности и снятия мышечного утомления в режиме учебной
деятельности;
составлять и выполнять акробатические комбинации из разученных
упражнений, наблюдать и анализировать выполнение другими обучающимися,
выявлять ошибки и предлагать способы устранения;
выполнять лазанье по канату в три приѐма (мальчики), составлять и выполнять
комбинацию на низком бревне из стилизованных общеразвивающих
и сложно-координированных упражнений (девочки);
выполнять беговые упражнения с максимальным ускорением, использовать
их в самостоятельных занятиях для развития быстроты и равномерный бег
для развития общей выносливости;
выполнять прыжок в высоту с разбега способом «перешагивание», наблюдать
и анализировать его выполнение другими обучающимися, сравнивая с заданным
образцом, выявлять ошибки и предлагать способы устранения;
выполнять передвижение на лыжах одновременным одношажным ходом,
наблюдать и анализировать его выполнение другими обучающимися, сравнивая
с заданным образцом, выявлять ошибки и предлагать способы устранения
(для бесснежных районов – имитация передвижения);

тренироваться в упражнениях общефизической и специальной физической
подготовки с учѐтом индивидуальных и возрастно-половых особенностей;
выполнять правила и демонстрировать технические действия в спортивных
играх:
баскетбол (технические действия без мяча, броски мяча двумя руками снизу
и от груди с места, использование разученных технических действий в условиях
игровой деятельности);
волейбол (приѐм и передача мяча двумя руками снизу и сверху в разные зоны
площадки соперника, использование разученных технических действий в условиях
игровой деятельности);
футбол (ведение мяча с разной скоростью передвижения, с ускорением
в разных направлениях, удар по катящемуся мячу с разбега, использование
разученных технических действий в условиях игровой деятельности).
К концу обучения в 7 классе обучающийся научится:
проводить анализ причин зарождения современного олимпийского движения,
давать характеристику основным этапам его развития в СССР и современной
России;
объяснять положительное влияние занятий физической культурой и спортом
на воспитание личностных качеств современных обучающихся, приводить
примеры из собственной жизни;
объяснять понятие «техника физических упражнений», руководствоваться
правилами технической подготовки при самостоятельном обучении новым
физическим упражнениям, проводить процедуры оценивания техники
их выполнения;
составлять планы самостоятельных занятий физической и технической
подготовкой, распределять их в недельном и месячном циклах учебного года,
оценивать их оздоровительный эффект с помощью «индекса Кетле»
и «ортостатической пробы» (по образцу);
выполнять лазанье по канату в два приѐма (юноши) и простейшие
акробатические пирамиды в парах и тройках (девушки);
составлять и самостоятельно разучивать комплекс степ-аэробики,
включающий упражнения в ходьбе, прыжках, спрыгивании и запрыгивании
с поворотами, разведением рук и ног (девушки);
выполнять стойку на голове с опорой на руки и включать еѐ в акробатическую
комбинацию из ранее освоенных упражнений (юноши);
выполнять беговые упражнения с преодолением препятствий способами
«наступание» и «прыжковый бег», применять их в беге по пересечѐнной местности;
выполнять метание малого мяча на точность в неподвижную, качающуюся
и катящуюся с разной скоростью мишень;

выполнять переход с передвижения попеременным двухшажным ходом
на
передвижение
одновременным
одношажным
ходом
и
обратно
во время прохождения учебной дистанции, наблюдать и анализировать
его выполнение другими обучающимися, сравнивая с заданным образцом,
выявлять ошибки и предлагать способы устранения (для бесснежных районов –
имитация перехода);
тренироваться в упражнениях общефизической и специальной физической
подготовки с учѐтом индивидуальных и возрастно-половых особенностей;
демонстрировать и использовать технические действия спортивных игр:
баскетбол (передача и ловля мяча после отскока от пола, броски мяча двумя
руками снизу и от груди в движении, использование разученных технических
действий в условиях игровой деятельности);
волейбол (передача мяча за голову на своей площадке и через сетку,
использование разученных технических действий в условиях игровой
деятельности);
футбол (средние и длинные передачи футбольного мяча, тактические действия
при выполнении углового удара и вбрасывании мяча из-за боковой линии,
использование разученных технических действий в условиях игровой
деятельности).
К концу обучения в 8 классе обучающийся научится:
проводить анализ основных направлений развития физической культуры
в Российской Федерации, характеризовать содержание основных форм
их организации;
анализировать понятие «всестороннее и гармоничное физическое развитие»,
раскрывать
критерии
и
приводить
примеры,
устанавливать
связь
с наследственными факторами и занятиями физической культурой и спортом;
проводить занятия оздоровительной гимнастикой по коррекции
индивидуальной формы осанки и избыточной массы тела;
составлять планы занятия спортивной тренировкой, определять их целевое
содержание в соответствии с индивидуальными показателями развития основных
физических качеств;
выполнять гимнастическую комбинацию на гимнастическом бревне из ранее
освоенных упражнений с добавлением элементов акробатики и ритмической
гимнастики (девушки);
выполнять комбинацию на параллельных брусьях с включением упражнений
в упоре на руках, кувырка вперѐд и соскока, наблюдать их выполнение другими
обучающимися и сравнивать с заданным образцом, анализировать ошибки
и причины их появления, находить способы устранения (юноши);
выполнять прыжок в длину с разбега способом «прогнувшись», наблюдать
и анализировать технические особенности в выполнении другими обучающимися,
выявлять ошибки и предлагать способы устранения;

выполнять тестовые задания комплекса ГТО в беговых и технических
легкоатлетических дисциплинах в соответствии с установленными требованиями
к их технике;
выполнять передвижение на лыжах одновременным бесшажным ходом,
переход с попеременного двухшажного хода на одновременный бесшажный ход,
преодоление естественных препятствий на лыжах широким шагом,
перешагиванием, перелазанием (для бесснежных районов – имитация
передвижения);
соблюдать правила безопасности в бассейне при выполнении плавательных
упражнений;
выполнять прыжки в воду со стартовой тумбы;
выполнять технические элементы плавания кролем на груди в согласовании
с дыханием;
тренироваться в упражнениях общефизической и специальной физической
подготовки с учѐтом индивидуальных и возрастно-половых особенностей;
демонстрировать и использовать технические действия спортивных игр:
баскетбол (передача мяча одной рукой снизу и от плеча, бросок в корзину
двумя и одной рукой в прыжке, тактические действия в защите и нападении,
использование разученных технических и тактических действий в условиях
игровой деятельности);
волейбол (прямой нападающий удар и индивидуальное блокирование мяча
в прыжке с места, тактические действия в защите и нападении, использование
разученных технических и тактических действий в условиях игровой
деятельности);
футбол (удары по неподвижному, катящемуся и летящему мячу с разбега
внутренней и внешней частью подъѐма стопы, тактические действия игроков
в нападении и защите, использование разученных технических и тактических
действий в условиях игровой деятельности).
К концу обучения в 9 классе обучающийся научится:
отстаивать принципы здорового образа жизни, раскрывать эффективность
его форм в профилактике вредных привычек, обосновывать пагубное влияние
вредных привычек на здоровье человека, его социальную и производственную
деятельность;
понимать пользу туристских подходов как формы организации здорового
образа жизни, выполнять правила подготовки к пешим походам, требования
безопасности при передвижении и организации бивуака;
объяснять понятие «профессионально-прикладная физическая культура»,
еѐ целевое предназначение, связь с характером и особенностями профессиональной
деятельности, понимать необходимость занятий профессионально-прикладной
физической подготовкой обучающихся общеобразовательной организации;

использовать приѐмы массажа и применять их в процессе
самостоятельных занятий физической культурой и спортом, выполнять
гигиенические требования к процедурам массажа;
измерять индивидуальные функциональные резервы организма с
помощью проб Штанге, Генча, «задержки дыхания», использовать их для
планирования индивидуальных занятий спортивной и профессиональноприкладной физической подготовкой;
определять характер травм и ушибов, встречающихся на
самостоятельных занятиях физическими упражнениями и во время
активного отдыха, применять способы оказания первой помощи;
составлять и выполнять комплексы упражнений из разученных
акробатических упражнений с повышенными требованиями к
технике их выполнения (юноши);
составлять и выполнять гимнастическую комбинацию на высокой
перекладине из разученных упражнений, с включением элементов
размахивания и соскока вперѐд способом «прогнувшись» (юноши);
составлять и выполнять композицию упражнений черлидинга с
построением пирамид, элементами степ-аэробики и акробатики (девушки);
составлять и выполнять комплекс ритмической гимнастики с
включением элементов художественной гимнастики, упражнений на
гибкость и равновесие (девушки);
совершенствовать технику беговых и прыжковых упражнений в
процессе самостоятельных занятий технической подготовкой к
выполнению нормативных требований комплекса ГТО;
совершенствовать технику передвижения лыжными ходами в
процессе самостоятельных занятий технической подготовкой к
выполнению нормативных требований комплекса ГТО;
соблюдать правила безопасности в бассейне при выполнении
плавательных упражнений;
выполнять повороты кувырком, маятником;
выполнять технические элементы брассом в согласовании с
дыханием; совершенствовать технические действия в спортивных
играх: баскетбол,
волейбол, футбол, взаимодействовать с игроками своих команд в условиях
игровой деятельности, при организации тактических действий в нападении
и защите;
тренироваться в упражнениях общефизической и специальной
физической подготовки с учѐтом индивидуальных и возрастно-половых
особенностей.

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

№ Наименован
п/ ие разделов и
п тем
программы

Кол
ичес
тво
часо
в

Программное
содержание

Виды деятельности

Виды,
формы
контро
ля

Электронные
(цифровые)
образовательны
е ресурсы

Раздел 1. Знания о физической культуре
1

Знакомство с
В
Физическая культура в
программным проце основной школе: задачи,
материалом и
ссе
содержание и формы
требованиями к урока
организации
его освоению
занятий.Система
дополнитель- ного
обучения физиче- ской
культуре; орга- низация
спортивной работы в
общеобразо- вательной
школе.Физическая
культура и здоровый
образ жизни:
характеристи- ка
основных форм занятий
физической культурой,
их связь с укреплением
здоро- вья, организацией
отдыха и
досуга.Исторические
сведения об
Олимпийских играх
Древней Гре- ции:
характеристика их
содержания и правил
спортивной борьбы.
Расцвет и завершение
истории Олимпийских
игр древности

Беседа с учителем (с
текущий
РЭШ
использованием
Сферум
иллюстративного материаhttp://schoolла). Тема: «Знакомство с
collection.edu.ru/ca
программным материалом
talog/teacher/?&sub
и требования- ми к его
ject[]=38
освоению»:
обсуждают задачи и
содержание занятий
физической культурой
на предстоящий учебный
год;
высказывают свои
пожелания и предложения,
конкретизируют
требования по отдельным
разделам и темам..

2

Знакомство с
В
Физическая культура в Беседа с учителем. Тема: текущий
РЭШ
системой
проце основной школе: задачи, «Знакомство с системой
Сферум
дополнительно ссе
содержание и формы дополнительного обучения
http://schoolго обучения
урока
организации
физической культуре и
collection.edu.ru/ca
физической
занятий.Система
организацией спортивной
talog/teacher/?&sub
культуре и
дополнитель- ного
работы в школе»:
ject[]=38
организацией
обучения физиче- ской
интересуются работой
спортивной
культуре; орга- низация спортивных секций и их
работы в школе
спортивной работы в
расписанием;
общеобразо- вательной
задают вопросы по

школе.Физическая
организации спортивных
культура и здоровый
соревнований,
образ жизни:
делают выводы о
характеристи- ка
возможном в них участии.
основных форм занятий
физической культурой,
их связь с укреплением
здоро- вья, организацией
отдыха и
досуга.Исторические
сведения об
Олимпийских играх
Древней Гре- ции:
характеристика их
содержания и правил
спортивной борьбы.
Расцвет и завершение
истории Олимпийских
игр древности
3

Знакомство с
В
Физическая культура в
понятием
проце основной школе: задачи,
«здоровый
ссе
содержание и формы
образ жизни» и урока
организации
значением
занятий.Система
здорового
дополнитель- ного
образа жизни в
обучения физиче- ской
жизнедеятельн
культуре; орга- низация
ости
спортивной работы в
современного
общеобразо- вательной
человека
школе.Физическая
культура и здоровый
образ жизни:
характеристи- ка
основных форм занятий
физической культурой,
их связь с укреплением
здоро- вья, организацией
отдыха и
досуга.Исторические
сведения об
Олимпийских играх
Древней Гре- ции:
характеристика их
содержания и правил
спортивной борьбы.
Расцвет и завершение
истории Олимпийских
игр древности

Коллективное обсуждение текущий
РЭШ
(с использованием
Сферум
подготовленных
http://schoolучащимися сообщений и
collection.edu.ru/ca
презентаций,
talog/teacher/?&sub
иллюстративного
ject[]=38
материала
учителя). Тема:
«Знакомство с понятием
«здоровый образ жизни»
и значением здорового
образа жизни в
жизнедеятельности
современного человека»:
описывают основные
формы оздоровительных
занятий, конкретизируют
их значение для здоровья
человека: утренняя
зарядка;
физкультминутки и
физкультпаузы, прогулки
и занятия
на открытом воздухе,
занятия физической
культурой, тренировочные занятия по видам
спорта; приводят примеры
содержательного
наполнения форм занятий
физкультурнооздоровительной и спор-

тивно-оздоровительной
направленности; 6
осознают положительное
влияние каждой из форм
организации занятий на
состояние здоровья,
физическое развитие и
физиче- скую
подготовленность.
4

Знакомство с
историей
древних
Олимпийских
игр

В
Физическая культура в
проце основной школе: задачи,
ссе
содержание и формы
урока
организации
занятий.Система
дополнитель- ного
обучения физиче- ской
культуре; орга- низация
спортивной работы в
общеобразо- вательной
школе.Физическая
культура и здоровый
образ жизни:
характеристи- ка
основных форм занятий
физической культурой,
их связь с укреплением
здоро- вья, организацией
отдыха и
досуга.Исторические
сведения об
Олимпийских играх
Древней Гре- ции:
характеристика их
содержания и правил
спортивной борьбы.
Расцвет и завершение
истории Олимпийских
игр древности

Коллективное обсуждение текущий
РЭШ
(с использованием
Сферум
подготовленных учаhttp://schoolщимися сообщений и
collection.edu.ru/ca
презентаций,
talog/teacher/?&sub
иллюстративного
ject[]=38
материала учи- теля).
Тема: «Знакомство с
историей древних
Олимпийских игр»:
характеризуют
Олимпийские игры как
яркое культурное событие
Древнего мира; излагают
версию их появления и
причины завершения;
анализируют состав видов
спорта, входивших в
программу Олимпийских
игр Древней Греции,
сравнивают их с видами
спорта из программы
современных
Олимпийских игр;
устанавливают общность и
различия в организации
древних и современных
Олимпийских игр

Раздел 2. Способы самостоятельной деятельности
1 Режим дня и
его значение
для
современного
школьника

В
Режим дня и его
процесс значение для учащихе урока
ся школы, связь с
умственной работоспособностью.
Составление индивидуального режима дня;
определение основных
индивиду- альных
видов деятель- ности,

Беседа с учителем (с
текущий
РЭШ
использованием
Сферум
иллюстративного материаhttp://schoolла). Тема: «Режим дня и
collection.edu.ru/ca
его значение для
talog/teacher/?&sub
современного школьject[]=38
ника»: знакомятся с
понятием
«работоспособность» и
изменениями показателей

их временных
работоспособности в
диапазонов и последо- течение дня;.
вательности в выпол- устанавливают причиннонении.Физическое следственную связь между
развитие человека, его видами
показа- тели и способы деятельности, их
их измерения.Осанка содержанием и
как показатель
напряжѐнностью и
физического развития, показателями
правила предупрежде- работоспособности;
ния еѐ нарушений в устанавливают причинноусловиях учебной и следственную связь между
бытовой
планированием режима
деятельности.Способы дня школьника и
измерения и
изменениями показателей
оценивания
работоспособности в
осанки.Составление течение дня.
комплек- сов
физических
упражнений с коррекционной направленностью и правил их
самостоятельного
проведения. Проведение
самостоя- тельных
занятий физическими
упраж- нениями на
открытых площадках и
в домаш- них условиях;
подго- товка мест
занятий, выбор одежды
и обуви; предупреждение
травматизма.Оценивани
е состояния организма в
покое и после
физической нагрузки в
процессе
самостоятельных
занятий физической
культуры и
спортом.Составление
дневника физической
культуры
2 Самостоятельн
В
Режим дня и его
ое составление процесс значение для учащихиндивидуально е урока
ся школы, связь с
го режима дня
умственной работоспособностью.
Составление индивидуального режима дня;

Тематические занятия (с текущий
РЭШ
использованием материала
Сферум
учебника и
http://schoolИнтернета). Тема:
collection.edu.ru/ca
«Самостоятельное
talog/teacher/?&sub
составление
ject[]=38
индивидуального режима

определение основных дня»:
индивиду- альных
определяют
видов деятель- ности, индивидуальные виды
их временных
деятельности в течение
диапазонов и последо- дня,
вательности в выпол- устанавливают временной
нении.Физическое диапазон и
развитие человека, его последовательность
показа- тели и способы их выполнения;
их измерения.Осанка составляют
как показатель
индивидуальный режим
физического развития, дня и оформляют
правила предупрежде- его в виде таблицы.
ния еѐ нарушений в
условиях учебной и
бытовой
деятельности.Способы
измерения и
оценивания
осанки.Составление
комплек- сов
физических
упражнений с коррекционной направленностью и правил их
самостоятельного
проведения.
Проведение самостоятельных занятий
физическими упражнениями на открытых
площадках и в домашних условиях; подготовка мест занятий,
выбор одежды и обуви;
предупрежде- ние
травматизма.Оценивани
е состояния организма в
покое и после
физической нагрузки в
процессе
самостоятельных
занятий физической
культуры и
спортом.Составление
дневника физической
культуры
3 Физическое
развитие
человека и
факторы,

В
Режим дня и его
процесс значение для учащихе урока
ся школы, связь с
умственной работо-

Тематические занятия (с текущий
РЭШ
использованием материала
Сферум
учебника
http://schoolи Интернета). Тема
collection.edu.ru/ca

влияющие на
его показатели

4 Осанка как

способностью.
«Физическое развитие
Составление индиви- человека и факторы,
дуального режима дня; влияющие на его
определение основных показатели»:
индивиду- альных
знакомятся с понятием
видов деятель- ности, «физическое развитие» в
их временных
значении
диапазонов и последо- «процесс взросления
вательности в выпол- организма под влиянием
нении.Физическое наследственных
развитие человека, его программ»;
показа- тели и способы приводят примеры
их измерения.Осанка влияния занятий
как показатель
физическими
физического развития, упражнениями на
правила предупрежде- показатели физического
ния еѐ нарушений в развития.
условиях учебной и
бытовой
деятельности.Способы
измерения и
оценивания
осанки.Составление
комплек- сов
физических
упражнений с коррекционной направленностью и правил их
самостоятельного
проведения.
Проведение самостоятельных занятий
физическими упражнениями на открытых
площадках и в домашних условиях; подготовка мест занятий,
выбор одежды и обуви;
предупрежде- ние
травматизма.Оценивани
е состояния организма в
покое и после
физической нагрузки в
процессе
самостоятельных
занятий физической
культуры и
спортом.Составление
дневника физической
культуры
В

Режим дня и его

Индивидуальные

talog/teacher/?&sub
ject[]=38

текущий

РЭШ

показатель
физического
развития и
здоровья
школьника

процесс значение для учащих- самостоятельные занятия
е урока
ся школы, связь с
(подготовка небольшого
умственной работо- реферата с
способностью.
использованием материала
Составление индиви- учебника и Интернета).
дуального режима дня; Тема: «Осанка как
определение основных показатель физического
индивиду- альных развития и
видов деятель- ности, здоровья школьника»:
их временных
знакомятся с понятиями
диапазонов и последо- «правильная осанка» и
вательности в выпол- «неправильная
нении.Физическое осанка», видами осанки и
развитие человека, его возможными причинами
показа- тели и способы нарушения;
их измерения.Осанка
как показатель
физического развития,
правила предупреждения еѐ нарушений в
условиях учебной и
бытовой
деятельности.Способы
измерения и
оценивания
осанки.Составление
комплек- сов
физических
упражнений с коррекционной направленностью и правил их
самостоятельного
проведения. Проведение
самостоя- тельных
занятий физическими
упраж- нениями на
открытых площадках и
в домаш- них условиях;
подго- товка мест
занятий, выбор одежды
и обуви; предупреждение
травматизма.Оценивани
е состояния организма в
покое и после
физической нагрузки в
процессе
самостоятельных
занятий физической
культуры и
спортом.Составление
дневника физической

Сферум
http://schoolcollection.edu.ru/ca
talog/teacher/?&sub
ject[]=38

культуры
5 Измерение
В
Режим дня и его
Индивидуальные
тестиров
РЭШ
индивидуальны процесс значение для учащих- самостоятельные занятия
ание
Сферум
х показателей е урока
ся школы, связь с
(с использованием
http://schoolфизического
умственной работо- измерительных приборов).
collection.edu.ru/ca
развития
способностью.
Тема: «Измерение
talog/teacher/?&sub
Составление индиви- индивидуальных
ject[]=38
дуального режима дня; показателей физического
определение основных развития»: измеряют
индивиду- альных показатели
видов деятель- ности, индивидуального
их временных
физического развития
диапазонов и последо- (длины и массы тела,
вательности в выпол- окружности грудной
нении.Физическое клетки, осанки): выявляют
развитие человека, его соответствие текущих
показа- тели и способы индивидуальных
их измерения.Осанка показателей стандартным
как показатель
показателям с помощью
физического развития, стандартных таблиц;
правила предупрежде- заполняют таблицу
ния еѐ нарушений в индивидуальных
условиях учебной и показателей.
бытовой
деятельности.Способы
измерения и
оценивания
осанки.Составление
комплек- сов
физических
упражнений с коррекционной направленностью и правил их
самостоятельного
проведения. Проведение
самостоя- тельных
занятий физическими
упраж- нениями на
открытых площадках и
в домаш- них условиях;
подго- товка мест
занятий, выбор одежды
и обуви; предупреждение
травматизма.Оценивани
е состояния организма в
покое и после
физической нагрузки в
процессе
самостоятельных
занятий физической

культуры и
спортом.Составление
дневника физической
культуры
6 Упражнения
В
Режим дня и его
Самостоятельные занятия текущий
РЭШ
для
процесс значение для учащих- (с использованием
Сферум
профилактики е урока
ся школы, связь с
материала учеб- ника и
http://schoolнарушения
умственной работо- Интернета). Тема:
collection.edu.ru/ca
осанки
способностью.
«Упражнения для
talog/teacher/?&sub
Составление индиви- профилактики нарушения
ject[]=38
дуального режима дня; осанки»: составляют
определение основных комплексы упражнений с
индивиду- альных предметами и без предмевидов деятель- ности, тов на голове;
их временных
самостоятельно
диапазонов и последо- разучивают технику их
вательности в выпол- выполне- ния; составляют
нении.Физическое комплекс упражнений для
развитие человека, его укрепления мышц
показа- тели и способы туловища; самостоятельно
их измерения.Осанка разучивают технику их
как показатель
выполне- ния.
физического развития,
правила предупреждения еѐ нарушений в
условиях учебной и
бытовой
деятельности.Способы
измерения и
оценивания
осанки.Составление
комплек- сов
физических
упражнений с коррекционной направленностью и правил их
самостоятельного
проведения. Проведение
самостоя- тельных
занятий физическими
упраж- нениями на
открытых площадках и
в домаш- них условиях;
подго- товка мест
занятий, выбор одежды
и обуви; предупреждение
травматизма.Оценивани
е состояния организма в
покое и после
физической нагрузки в

процессе
самостоятельных
занятий физической
культуры и
спортом.Составление
дневника физической
культуры
7 Организация и
В
Режим дня и его
Коллективное обсуждение текущий
РЭШ
проведение
процесс значение для учащих- (подготовка докладов,
Сферум
самостоятельн е урока
ся школы, связь с
сообщений, презентаций).
http://schoolых занятий
умственной работо- Тема: «Организация и
collection.edu.ru/ca
способностью.
проведение самостоятельtalog/teacher/?&sub
Составление индиви- ных занятий»:
ject[]=38
дуального режима дня; ФИЗИЧЕСКАЯ
определение основных КУЛЬТУРА.
индивиду- альных
рассматривают
видов деятель- ности, возможные виды
их временных
самостоятельных занятий
диапазонов и последо- на
вательности в выпол- открытых площадках и в
нении.Физическое домашних условиях,
развитие человека, его приводят примеры их
показа- тели и способы целевого предназначения
их измерения.Осанка (оздоровительные
как показатель
мероприятия
физического развития, в режиме дня, спортивные
правила предупрежде- игры и развлечения с
ния еѐ нарушений в использованием
условиях учебной и физических упражнений и
бытовой
др.);
деятельности.Способы знакомятся с
измерения и
требованиями к
оценивания
подготовке мест занятий
осанки.Составление на
комплек- сов
открытых спортивных
физических
площадках, выбору
упражнений с коррек- одежды и обуви
ционной направленно- в соответствии с
стью и правил их
погодными условиями и
самостоятельного
временем года; Составлять
проведения. Проведение индивидуальный режим
самостоя- тельных дня. Отбирать и составлять
занятий физическими комплексы упражнений
упраж- нениями на для утренней зарядки и
открытых площадках и физкультминуток.
в домаш- них условиях;
подго- товка мест
занятий, выбор одежды
и обуви; предупреждение
травматизма.Оценивани

е состояния организма в
покое и после
физической нагрузки в
процессе
самостоятельных
занятий физической
культуры и
спортом.Составление
дневника физической
культуры
8 Процедура
В
определения
процесс
состояния
е урока
организма с
помощью
одномоментно
й
функционально
й пробы

Режим дня и его
Проведение эксперимента тестиров
РЭШ
значение для учащих- (с использованием
ание
Сферум
ся школы, связь с
иллюстративного
http://schoolумственной работо- материала). Тема:
collection.edu.ru/ca
способностью.
«Процедура определения
talog/teacher/?&sub
Составление индиви- состояния организма
ject[]=38
дуального режима дня; с помощью
определение основных одномоментной
индивиду- альных функциональной пробы»:
видов деятель- ности, выбирают
их временных
индивидуальный способ
диапазонов и последо- регистрации пульса
вательности в выпол- (наложением руки на
нении.Физическое запястье, на сонную
развитие человека, его артерию, в область
показа- тели и способы сердца);
их измерения.Осанка разучивают способ
как показатель
проведения
физического развития, одномоментной пробы в
правила предупрежде- состоянии относительного
ния еѐ нарушений в покоя, определяют
условиях учебной и состояние организма
бытовой
по определѐнной
деятельности.Способы формуле;
измерения и
разучивают способ
оценивания
проведения
осанки.Составление одномоментной пробы
комплек- сов
после
физических
выполнения физической
упражнений с коррек- нагрузки и определяют
ционной направленно- состояние
стью и правил их
организма по
самостоятельного
определѐнной формуле;
проведения. Проведение
самостоя- тельных
занятий физическими
упраж- нениями на
открытых площадках и
в домаш- них условиях;
подго- товка мест
занятий, выбор одежды

и обуви; предупреждение
травматизма.Оценивани
е состояния организма в
покое и после
физической нагрузки в
процессе
самостоятельных
занятий физической
культуры и
спортом.Составление
дневника физической
культуры
9 Исследование
В
Режим дня и его
Мини-исследование. Тема: тестиров
РЭШ
влияния
процесс значение для учащих- «Исследование влияния
ание
Сферум
оздоровительн е урока
ся школы, связь с
оздоровитель- ных форм
http://schoolых форм
умственной работо- занятий физической
collection.edu.ru/ca
занятий
способностью.
культурой на работу
talog/teacher/?&sub
физической
Составление индиви- сердца» (утренняя зарядка,
ject[]=38
культурой на
дуального режима дня; физкультминутки, занятия
работу сердца
определение основных по профилактике
индивиду- альных нарушения осанки,
видов деятель- ности, спортивные игры и др.):
их временных
измеряют пульс после
диапазонов и последо- выполнения упражнений
вательности в выпол- (или двигатель- ных
нении.Физическое действий) в начале,
развитие человека, его середине и по окончании
показа- тели и способы самостоятель- ных
их измерения.Осанка занятий; сравнивают
как показатель
полученные данные с
физического развития, показателями таблицы
правила предупрежде- физических нагрузок и
ния еѐ нарушений в определяют еѐ
условиях учебной и характеристики; проводят
бытовой
анализ нагрузок
деятельности.Способы самостоятельных занятий
измерения и
и делают вывод о различии
оценивания
их воздействий на
осанки.Составление организм.
комплек- сов
физических
упражнений с коррекционной направленностью и правил их
самостоятельного
проведения. Проведение
самостоя- тельных
занятий физическими
упраж- нениями на
открытых площадках и

в домаш- них условиях;
подго- товка мест
занятий, выбор одежды
и обуви; предупреждение
травматизма.Оценивани
е состояния организма в
покое и после
физической нагрузки в
процессе
самостоятельных
занятий физической
культуры и
спортом.Составление
дневника физической
культуры
10 Ведение
дневника
физической
культуры

В
Режим дня и его
Самостоятельные
процесс значение для учащих- практические занятия.
е урока
ся школы, связь с
Тема: «Ведение дневника
умственной работо- физической культуры»: 6
способностью.
составляют дневник
Составление индиви- физической культуры
дуального режима дня;
определение основных
индивиду- альных
видов деятель- ности,
их временных
диапазонов и последовательности в выполнении.Физическое
развитие человека, его
показа- тели и способы
их измерения.Осанка
как показатель
физического развития,
правила предупреждения еѐ нарушений в
условиях учебной и
бытовой
деятельности.Способы
измерения и
оценивания
осанки.Составление
комплек- сов
физических
упражнений с коррекционной направленностью и правил их
самостоятельного
проведения. Проведение
самостоя- тельных

текущий

РЭШ
Сферум
http://schoolcollection.edu.ru/ca
talog/teacher/?&sub
ject[]=38

занятий физическими
упраж- нениями на
открытых площадках и
в домаш- них условиях;
подго- товка мест
занятий, выбор одежды
и обуви; предупреждение
травматизма.Оценивани
е состояния организма в
покое и после
физической нагрузки в
процессе
самостоятельных
занятий физической
культуры и
спортом.Составление
дневника физической
культуры
Раздел 3. Физическое совершенствование
1

2

Знакомство с
В
понятием
процесс
«физкультурно- е урока
оздоровительна
я деятельность

Роль и значение
физкультурно-оздоровительной деятельности в здоровом образе
жизни современного
человека. Упражнения
утренней зарядки и
физкультминуток,
дыхательной и зрительной гимнастики в
процессе учебных
занятий; закаливающие процедуры после
занятий утренней
зарядкой. Упражне- ния
на развитие гибкости и
подвижно- сти
суставов; развитие
координации; формирование телосложения с
использованием
внешних отягощений

Рассказ учителя. Тема: текущий
РЭШ
«Знакомство с понятием
Сферум
«физкультур- ноhttp://schoolоздоровительная
collection.edu.ru/ca
деятельность»:
talog/teacher/?&sub
знакомятся с понятием
ject[]=38
«физкультурнооздоровительная деятельность», ролью и
значением физкультурнооздоровительной
деятельности в здоровом
образе жизни
современного человека.
Определять и кратко
характеризовать
физическую культуру как
занятия физическими
упражнениями,
подвижными и
спортивными играми.

Упражнения
В
Роль и значение
Индивидуальные занятия. текущий
РЭШ
утренней
процесс физкультурно-оздороТема: «Упражнения
Сферум
зарядки
е урока вительной деятельноутренней заряд- ки»:
http://schoolсти в здоровом образе отбирают и составляют
collection.edu.ru/ca
жизни современного
комплексы упражнений
talog/teacher/?&sub
человека. Упражнения
утренней зарядки и
ject[]=38
утренней зарядки и
физкультминуток для

физкультминуток,
занятий в домашних
дыхательной и зриусловиях
тельной гимнастики в
без предметов, с
процессе учебных
гимнастической палкой и
занятий; закаливаюгантелями, с испольщие процедуры после
зованием стула;
занятий утренней
записывают содержание
зарядкой. Упражне- ния
комплексов и
на развитие гибкости и
регулярность их
подвижно- сти
выполнения в дневнике
суставов; развитие
физической культуры
координации; формирование телосложения с
использованием
внешних отягощений
3

Упражнения
В
Роль и значение
дыхательной и процесс физкультурно-оздорозрительной е урока вительной деятельногимнастики
сти в здоровом образе
жизни современного
человека. Упражнения
утренней зарядки и
физкультминуток,
дыхательной и зрительной гимнастики в
процессе учебных
занятий; закаливающие процедуры после
занятий утренней
зарядкой. Упражне- ния
на развитие гибкости и
подвижно- сти
суставов; развитие
координации; формирование телосложения с
использованием
внешних отягощений

Индивидуальные занятия. текущий
РЭШ
Тема: «Упражнения
Сферум
дыхательной
http://schoolи зрительной
collection.edu.ru/ca
гимнастики»:
talog/teacher/?&sub
6 знакомятся и
ject[]=38
записывают содержание
комплексов в дневник
физической культуры;
разучивают упражнения
дыхательной и зрительной
гимнастики
для профилактики
утомления во время
учебных занятий.

4

Водные
В
Роль и значение
Индивидуальные занятия. текущий
РЭШ
процедуры процесс физкультурно-оздоро- Тема: «Водные процедуры
Сферум
после утренней е урока вительной деятельнопосле
http://schoolзарядки
сти в здоровом образе
утренней зарядки»:
collection.edu.ru/ca
жизни современного
закрепляют и
talog/teacher/?&sub
человека. Упражнения совершенствуют навыки
ject[]=38
утренней зарядки и проведения закаливающей
физкультминуток,
процедуры способом
дыхательной и зриобливания;
тельной гимнастики в
закрепляют правила
процессе учебных
регулирования
занятий; закаливаютемпературных и
щие процедуры после
временных режимов

занятий утренней
закаливающей процедуры;
зарядкой. Упражне- ния записывают регулярность
на развитие гибкости и изменения температурного
подвижно- сти
режима
суставов; развитие
закаливающих процедур и
координации; форми- изменения еѐ временных
рование телосложения с
параметров
использованием
в дневник физической
внешних отягощений
культуры.
5 Упражнения на
В
Роль и значение
развитие
процесс физкультурно-оздорогибкости
е урока вительной деятельности в здоровом образе
жизни современного
человека. Упражнения
утренней зарядки и
физкультминуток,
дыхательной и зрительной гимнастики в
процессе учебных
занятий; закаливающие процедуры после
занятий утренней
зарядкой. Упражне- ния
на развитие гибкости и
подвижно- сти
суставов; развитие
координации; формирование телосложения с
использованием
внешних отягощений

Индивидуальные занятия. текущий
РЭШ
Тема: «Упражнения на
Сферум
развитие
http://schoolгибкости»:
collection.edu.ru/ca
записывают содержание
talog/teacher/?&sub
комплексов и
ject[]=38
регулярность их
выполнения в дневнике
физической культуры;
разучивают упражнения
на подвижность суставов,
выполняют
их из разных исходных
положений, с
одноимѐнными и
разноимѐнными
движениями рук и ног,
вращением туловища с
большой амплитудой.

6 Упражнения на
В
Роль и значение
Индивидуальные занятия. текущий
РЭШ
развитие
процесс физкультурно-оздороТема: «Упражнения на
Сферум
координации е урока вительной деятельно- развитие коор- динации»:
http://schoolсти в здоровом образе
записывают в дневник
collection.edu.ru/ca
жизни современного
физической культуры
talog/teacher/?&sub
человека. Упражнения комплекс упраж- нений
ject[]=38
утренней зарядки и
для занятий на развитие
физкультминуток,
координации и разучивают
дыхательной и зриего; 6 разучивают
тельной гимнастики в упражнения в равновесии,
процессе учебных
точности движений,
занятий; закаливаюжонглировании малым
щие процедуры после
(теннисным) мячом;
занятий утренней
составляют содержание
зарядкой. Упражне- ния
занятия по развитию
на развитие гибкости и
координации с
подвижно- сти
использованием
суставов; развитие
разученного комплекса и
координации; формидополнительных

рование телосложения с упражнений, планируют
использованием
их регулярное выполнение
внешних отягощений в режиме учебной недели.
7 Упражнения на
В
Роль и значение
формирование процесс физкультурно-оздоротелосложения е урока вительной деятельности в здоровом образе
жизни современного
человека. Упражнения
утренней зарядки и
физкультминуток,
дыхательной и зрительной гимнастики в
процессе учебных
занятий; закаливающие процедуры после
занятий утренней
зарядкой. Упражне- ния
на развитие гибкости и
подвижно- сти
суставов; развитие
координации; формирование телосложения с
использованием
внешних отягощений

Индивидуальные занятия. текущий
РЭШ
Тема: «Упражнения на
Сферум
формирование
http://schoolтелосложения»:
collection.edu.ru/ca
разучивают упражнения с
talog/teacher/?&sub
гантелями на развитие
ject[]=38
отдельных мышечных
групп; составляют
комплекс упражнений,
записывают регулярность
его выполнения в дневник
физической культуры

8

Модуль
В
Роль и значение
Рассказ учителя. Тема: текущий
РЭШ
«Гимнастика». процесс спортивно-оздорови- «Знакомство с понятием
Сферум
Знакомство с е урока тельной деятельности в
«спортивноhttp://schoolпонятием
здоровом образе жизни
оздоровительная
collection.edu.ru/ca
«спортивносовременного человека. деятельность», ролью и
talog/teacher/?&sub
оздоровительна
значением спортивноject[]=38
я деятельность
оздоровительной
деятельности в здоровом
образе жизни современного человека.

9

Модуль
«Гимнастика».
Кувырок вперѐд
в группировке

1

Кувырки вперѐд и назад Практические занятия (с текущий
РЭШ
в группировке; кувырки
использованием
Сферум
вперѐд ноги «скрестно»;
иллюстративного
http://schoolкувырки назад из
материала). Тема:
collection.edu.ru/ca
стойки на лопатках
«Кувырок вперѐд в
talog/teacher/?&sub
(мальчики).Опорные
группировке»:
ject[]=38
прыжки: через
рассматривают,
гимнастического козла обсуждают и анализируют
ноги врозь (мальчики);
иллюстративный
опорные прыжки на
образец техники
гимнасти- ческого козла
выполнения кувырка
с после- дующим
вперѐд в группировке;
спрыгивани- ем
описывают технику
(девочки).Упражнения
выполнения кувырка

на низком гимнастическом бревне: передвижение ходьбой с поворотами кругом и на 90°,
лѐгкие подпрыгивания; подпрыгивания
толчком двумя ногами; передвижение
приставным шагом
(девочки). Упражнения на гимнастиче- ской
лестнице: переле- зание
приставным шагом
правым и левым боком;
лазанье разноимѐнным
спосо- бом по
диагонали и
одноимѐнным способом вверх. Расхождение на гимнастиче- ской
скамейке правым и
левым боком спосо- бом
«удерживая за плечи»

10

Модуль
«Гимнастика».
Кувырок назад
в группировке

1

вперѐд с выделением
фаз движения, выясняют
возможность появление
ошибок и
причин их появления (на
основе предшествующего
опыта);
совершенствуют технику
кувырка вперѐд за счѐт
повторения
техники подводящих
упражнений (перекаты и
прыжки на
месте, толчком двумя
ногами в группировке);
определяют задачи
закрепления и
совершенствования
техники
кувырка вперѐд в
группировке для
самостоятельных занятий;
совершенствуют кувырок
вперѐд в группировке в
полной
координации;
контролируют технику
выполнения упражнения
другими
учащимися, сравнивают еѐ
с образцом и определяют
ошибки,
предлагают способы их
устранения (обучение в
парах).

Кувырки вперѐд и назад Практические занятия (с текущий
РЭШ
в группировке; кувырки
использованием
Сферум
вперѐд ноги «скрестно»;
иллюстративного
http://schoolкувырки назад из
материала). Тема:
collection.edu.ru/ca
стойки на лопатках
«Кувырок назад в
talog/teacher/?&sub
(мальчики).Опорные
группировке»:
ject[]=38
прыжки: через
рассматривают,
гимнастического козла обсуждают и анализируют
ноги врозь (мальчики);
иллюстративный
опорные прыжки на
образец техники
гимнасти- ческого козла выполнения кувырка назад
с после- дующим
в группировке;
спрыгивани- ем
описывают технику
(девочки).Упражнения выполнения кувырка назад
на низком гимнастичев группировке
ском бревне: передвис выделением фаз

жение ходьбой с поворотами кругом и на 90°,
лѐгкие подпрыгивания; подпрыгивания
толчком двумя ногами; передвижение
приставным шагом
(девочки). Упражнения на гимнастиче- ской
лестнице: переле- зание
приставным шагом
правым и левым боком;
лазанье разноимѐнным
спосо- бом по
диагонали и
одноимѐнным способом вверх. Расхождение на гимнастиче- ской
скамейке правым и
левым боком спосо- бом
«удерживая за плечи»

11

Модуль
«Гимнастика».
Кувырок вперѐд
ноги
«скрѐстно»

1

движения, характеризуют
возможные ошибки и
причины их появления на
основе предшествующего
опыта;
определяют задачи
закрепления и
совершенствования
техники
кувырка назад в
группировке для
самостоятельных занятий;
разучивают кувырок назад
в группировке по фазам и
в полной
координации;
контролируют технику
выполнения упражнения
другими
учащимися с помощью
сравнения еѐ с образцом,
выявляют ошибки и
предлагают способы их
устранения (обучение в
па- рах)

Кувырки вперѐд и назад Практические занятия (с текущий
РЭШ
в группировке; кувырки
использованием
Сферум
вперѐд ноги «скрестно»;
иллюстративного
http://schoolкувырки назад из
материала). Тема:
collection.edu.ru/ca
стойки на лопатках
«Кувырок вперѐд ноги
talog/teacher/?&sub
(мальчики).Опорные
«скрѐстно»:
ject[]=38
прыжки: через
рассматривают,
гимнастического козла обсуждают и анализируют
ноги врозь (мальчики); иллюстративный образец
опорные прыжки на
техники выполнения
гимнасти- ческого козла кувырка вперѐд, ноги
с после- дующим
«скрѐстно»; описывают
спрыгивани- ем
технику выполнения
(девочки).Упражнения
кувырка вперѐд с
на низком гимнастиче- выделением фаз движения,
ском бревне: передви- характеризуют возможные
жение ходьбой с повоошибки и причины их
ротами кругом и на 90°,
появления (на основе
лѐгкие подпрыгипредшествующего опыта);
вания; подпрыгивания определяют задачи для
толчком двумя ногасамостоятельного
ми; передвижение
обучения и закрепле- ния
приставным шагом
техники кувырка вперѐд
(девочки). Упражненоги «скрѐстно»;
ния на гимнастиче- ской
выполняют кувырок
лестнице: переле- зание вперѐд ноги «скрѐстно» по

приставным шагом
правым и левым боком;
лазанье разноимѐнным
спосо- бом по
диагонали и
одноимѐнным способом вверх. Расхождение на гимнастиче- ской
скамейке правым и
левым боком спосо- бом
«удерживая за плечи»
12

Модуль
«Гимнастика».
Кувырок назад
из стойки на
лопатках

1

фазам и в пол- ной
координации;
контролируют технику
выполнения упражнения
другими учащимися с
помощью еѐ сравнения с
иллюстративным образцом, выявляют ошибки и
предлагают способы их
устранения (обучение в
парах).

Кувырки вперѐд и назад Практические занятия (с текущий
РЭШ
в группировке; кувырки
использованием
Сферум
вперѐд ноги «скрестно»;
иллюстративного
http://schoolкувырки назад из
материала). Тема:
collection.edu.ru/ca
стойки на лопатках «Кувырок назад из стойки
talog/teacher/?&sub
(мальчики).Опорные
на лопатках»:
ject[]=38
прыжки: через
рассматривают,
гимнастического козла обсуждают и анализируют
ноги врозь (мальчики); иллюстративный обра- зец
опорные прыжки на
техники выполнения
гимнасти- ческого козла кувырка назад из стойки
с после- дующим
на лопатках; уточняют его
спрыгивани- ем
выполнение, наблюдая за
(девочки).Упражнения техникой образца учителя;
на низком гимнастиче6 описывают технику
ском бревне: передви- выполнения кувырка из
жение ходьбой с пово- стойки на лопатках по
ротами кругом и на 90°,
фазам движения;
лѐгкие подпрыгиопределяют задачи и
вания; подпрыгивания
последовательность
толчком двумя ногасамостоятельного
ми; передвижение
обучения технике кувырка
приставным шагом
назад из стойки на
(девочки). Упражнелопатках;
ния на гимнастиче- ской
разучивают технику
лестнице: переле- зание кувырка назад из стойки
приставным шагом
на лопатках
правым и левым боком; по фазам движения и в
лазанье разноимѐнным
полной координации;
спосо- бом по
контролируют технику
диагонали и
выполнения упражнения
одноимѐнным спосодругими
бом вверх. Расхожде- учащимися, анализируют
ние на гимнастиче- ской еѐ с помощью сравнения с
скамейке правым и
техникой
левым боком спосо- бом образца, выявляют ошибки
«удерживая за плечи» и предлагают способы их
устранения (обучение в
парах)

13

Модуль
«Гимнастика».
Опорный
прыжок на
гимнастическог
о козла

1

опорные прыжки на
гимнасти- ческого козла
с после- дующим
спрыгивани- ем
(девочки).Упражнения
на низком гимнастическом бревне: передвижение ходьбой с поворотами кругом и на 90°,
лѐгкие подпрыгивания; подпрыгивания
толчком двумя ногами; передвижение
приставным шагом
(девочки).

Практические занятия (с текущий
РЭШ
использованием
Сферум
иллюстративного
http://schoolматериала). Тема:
collection.edu.ru/ca
«Опорный прыжок на
talog/teacher/?&sub
гимнастического козла»
ject[]=38
(девочки):
рассматривают,
обсуждают и анализируют
иллюстративный
образец техники
выполнения опорного
прыжка;
уточняют его выполнение,
наблюдая за техникой
образца
учителя;
описывают технику
выполнения прыжка с
выделением фаз
движений;
повторяют подводящие
упражнения и оценивают
технику их
выполнения;
определяют задачи и
последовательность
самостоятельного
обучения технике
опорного прыжка;
разучивают технику
прыжка по фазам и в
полной координации;
контролируют технику
выполнения упражнения
другими
учащимися, сравнивают еѐ
с иллюстративным
образцом и
выявляют возможные
ошибки, предлагают
способы их устранения
(обучение в парах).

14

Модуль
«Гимнастика».
Гимнастическая
комбинация на
низком
гимнастическо
м бревне

1

Упражнения на низком Практические занятия (с текущий
РЭШ
гимнастиче- ском
использованием
Сферум
бревне: передви- жение
иллюстративного
http://schoolходьбой с пово- ротами
материала). Тема:
collection.edu.ru/ca
кругом и на 90°, лѐгкие
«Гимнастическая
talog/teacher/?&sub
подпрыги- вания;
комбинация на низком
ject[]=38
подпрыгивания толчком гимнастическом бревне»:
двумя нога- ми;
знакомятся с

15

Модуль
«Гимнастика».
Лазанье и
перелезание на
гимнастической
стенке

1

передвижение
приставным шагом
(девочки).

комбинацией,
анализируют трудность
выполнения
еѐ упражнений;
разучивают упражнения
комбинации на полу, на
гимнастической скамейке,
на напольном
гимнастическом бревне, на
низком гимнастическом
бревне;
контролируют технику
выполнения комбинации
другими
учащимися, сравнивают еѐ
с иллюстративным
образцом и
выявляют возможные
ошибки, предлагают
способы их устранения
(обучение в группах)

передвижение
приставным шагом

Практические занятия (с текущий
РЭШ
использованием
Сферум
иллюстративного
http://schoolматериала). Тема:
collection.edu.ru/ca
«Лазанье и перелезание на
talog/teacher/?&sub
гимнастической
ject[]=38
стенке»:
закрепляют и
совершенствуют технику
лазанья по гимнастической
стенке разноимѐнным
способом, передвижение
приставным шагом;
знакомятся с образцом
учителя, наблюдают и
анализируют
технику лазанья
одноимѐнным способом,
описывают еѐ по
фазам движения;
разучивают лазанье
одноимѐнным способом по
фазам движения
и в полной координации;
контролируют технику
выполнения упражнения
другими
учащимися, сравнивают еѐ
с иллюстративным
образцом и

выявляют возможные
ошибки, предлагают
способы их устранения
(обучение в группах).
16

Модуль
«Гимнастика».
Расхождение на
гимнастической
скамейке в
парах

1

17

Модуль
«Лѐгкая
атлетика». Бег с
равномерной
скоростью на
длинные
дистанции

4

передвижение
приставным шагом

Практические занятия (с текущий
РЭШ
использованием
Сферум
иллюстративного
http://schoolматериала). Тема:
collection.edu.ru/ca
«Расхождение на
talog/teacher/?&sub
гимнастической скамейке
ject[]=38
в парах»:
знакомятся с образцом
учителя, анализируют и
уточняют
отдельные элементы
техники расхождения на
гимнастической
скамейке способом
«удерживая за плечи»;
выделяют технически
сложные его элементы;
разучивают технику
расхождения правым и
левым боком при
передвижении на полу и
на гимнастической
скамейке (обучение
в парах);
контролируют технику
выполнения упражнения
другими
учащимися, сравнивают еѐ
с образцом и выявляют
возможные
ошибки, предлагают
способы их устранения
(обучение в группах)

Бег на длинные
Практические занятия (с Текущий
РЭШ
дистанции с
использованием
/
Сферум
равномерной скоростью
иллюстративного
тестиров
http://schoolпередвижения с
материала). Тема: «Бег с
ание collection.edu.ru/ca
высокого
равномерной скоростью на
talog/teacher/?&sub
старта; бег на короткие
длинные
ject[]=38
дистанции с
дистанции»:
максимальной
закрепляют и
скоростью
совершенствуют технику
передвижения
высокого старта:
знакомятся с образцом
учителя, анализируют и
уточняют

детали и элементы
техники;
описывают технику
равномерного бега и
разучивают его на
учебной дистанции (за
лидером, с коррекцией
скорости передвижения
учителем);
разучивают поворот во
время равномерного бега
по учебной дистанции;
разучивают бег с
равномерной скоростью по
дистанции в 1 км.
18

Модуль
«Лѐгкая
атлетика».
Знакомство с
рекомендациям
и по технике
безопасности во
время
выполнения
беговых
упражнений на
самостоятельны
х занятиях
лѐгкой
атлетикой

1

ТБ по лѐгкой атлетике в
спортзале и на улице

Учебный диалог. Тема: текущий
РЭШ
«Знакомство с
Сферум
рекомендациями по техниhttp://schoolке безопасности во время
collection.edu.ru/ca
выполнения беговых
talog/teacher/?&sub
упражнений на
ject[]=38
самостоятельных занятиях
лѐгкой атлетикой»

19

Модуль
«Лѐгкая
атлетика». Бег с
максимальной
скоростью на
короткие
дистанции

4

Бег на длинные
дистанции с
равномерной скоростью
передвижения с
высокого
старта; бег на короткие
дистанции с
максимальной
скоростью
передвижения

Практические занятия (с Текущий
РЭШ
использованием
/
Сферум
иллюстративного
тестиров
http://schoolматериала). Тема: «Бег с
ание collection.edu.ru/ca
максимальной скоростью
talog/teacher/?&sub
на короткие дистанции»:
ject[]=38
закрепляют и
совершенствуют технику
бега на короткие
дистанции с высокого
старта; разучивают
стартовое и финишное
ускорение; разучивают
бег с максимальной
скоростью с высокого
старта по учебной
дистанции в 60 м.

20

Модуль

4

Прыжки в длину с

Практические занятия (с Текущий

РЭШ

«Лѐгкая
атлетика».
Прыжок в
длину с разбега
способом
«согнув ноги»

разбега способом
«согнув ноги»; прыжки
в высо- ту с прямого
разбега

использованием
/тестиро
Сферум
иллюстративного
вание
http://schoolматериала). Тема:
collection.edu.ru/ca
«Прыжок в длину с
talog/teacher/?&sub
разбега способом «согнув
ject[]=38
ноги»: повторяют
описание техники прыжка
и его отдельные фазы;
закрепляют и
совершенствуют технику
прыжка в длину с разбега способом «согнув
ноги»; контролируют
технику выполнения
упражнения другими
учащи- мися, сравнивают
еѐ с образцом и выявляют
возможные ошибки,
предлагают способы их
устранения (обучение в
группах).

21

Модуль
В ТБ по лѐгкой атлетике в
«Лѐгкая
процесс спортзале и на улице
атлетика».
е урока
Знакомство с
рекомендациям
и учителя по
технике
безопасности на
занятиях
прыжками и со
способами их
использования
для развития
скоростносиловых
способностей

Учебный диалог. Тема: текущий
РЭШ
«Знакомство с
Сферум
рекомендациями учителя
http://schoolпо технике безопасности
collection.edu.ru/ca
на занятиях прыжками и
talog/teacher/?&sub
со способа- ми их
ject[]=38
использования для
развития скоростносиловых способ- ностей».

22

Модуль
«Лѐгкая
атлетика».
Метание малого
мяча в
неподвижную
мишень

4

Метание малого мяча с Практические занятия (с текущий
РЭШ
места в вертикаль- ную
использованием
Сферум
неподвижную мишень;
иллюстративного
http://schoolметание малого мяча на
материала). Тема:
collection.edu.ru/ca
дальность с трѐх шагов «Метание малого мяча в
talog/teacher/?&sub
разбега
неподвижную ми- шень»:
ject[]=38
рассматривают,
обсуждают и анализируют
иллюстративный
образец метания,
выделяют фазы движения
и анализируют их
технику;

определяют задачи для
самостоятельного
обучения и закрепления
техники метания малого
мяча в неподвижную
мишень;
разучивают технику
метания малого мяча в
неподвижную
мишень по фазам
движения и в полной
координации.
23

Модуль
В ТБ по лѐгкой атлетике в Учебный диалог. Тема: текущий
РЭШ
«Лѐгкая
процесс спортзале и на улице
«Знакомство с
Сферум
атлетика».
е урока
рекомендациями по
http://schoolЗнакомство с
технике безопасности при
collection.edu.ru/ca
рекомендациям
выполнении упражнений в
talog/teacher/?&sub
и по технике
метании малого
ject[]=38
безопасности
мяча и со способами их
при
использования для
выполнении
развития точности
упражнений в
движения».
метании малого
мяча и со
способами их
использования
для развития
точности
движения

24

Модуль
«Лѐгкая
атлетика».
Метание малого
мяча на
дальность

3

Метание малого мяча с Практические занятия (с Текущий
РЭШ
места в вертикаль- ную
использованием
/
Сферум
неподвижную мишень;
иллюстративного
тестиров
http://schoolметание малого мяча на
материала). Тема:
ание collection.edu.ru/ca
дальность с трѐх шагов «Метание малого мяча на
talog/teacher/?&sub
разбега
дальность»:
ject[]=38
рассматривают,
обсуждают и анализируют
иллюстративный
образец техники метания
малого мяча на дальность
с трѐх
шагов, выделяют
основные фазы движения,
сравнивают их
с фазами техники метания
мяча в неподвижную
мишень;
6 анализируют образец
техники метания

учителем, сравнивают
с иллюстративным
материалом, уточняют
технику фаз движения,
анализируют возможные
ошибки и определяют
причины
их появления,
устанавливают способы
устранения; разучивают
технику метания малого
мяча на дальность с трѐх
шагов разбега, с помощью
подводящих и
имитационных
упражнений; метают
малый мяч на дальность по
фазам движения и в
полной координации
25

Модуль
«Зимние виды
спорта».
Передвижение
на лыжах
попеременным
двухшажным
ходом

2

Передвижение на
лыжах попеременным
двухшажным ходом;
повороты на лыжах
переступанием на месте
и в движении по
учебной дистанции;
подъѐм на лыжах в
горку способом
«лесенка» и спуск в
основной стойке;
преодоление небольших бугров и впадин
при спуске с пологого
склона

Практические занятия (с текущий
РЭШ
использованием
Сферум
иллюстративного
http://schoolматериала). Тема:
collection.edu.ru/ca
«Передвижение на лыжах
talog/teacher/?&sub
попеременным
ject[]=38
двухшажным ходом»:
закрепляют и
совершенствуют технику
передвижения на лыжах
попеременным
двухшажным ходом;
рассматривают,
обсуждают и анализируют
иллюстративный образец
техники передвижения на
лыжах попеременным
двухшажным ходом,
выделяют основные фазы
движения, определяют
возможные ошибки в
технике передвижения;
определяют
последовательность задач
для самостоятельных
занятий по закреплению и
совершенствованию
техники пере- движения на
лыжах двухшажным
попеременным ходом;
повторяют подводящие и
имитационные

упражнения, передвижение по фазам движения
и в полной координации;
контролируют технику
выполнения передвижения
на лыжах попеременным
двухшажным ходом
другими учащимися,
выявляют возможные
ошибки и предлагают
способы их устра- нения
(работа в парах).
26

Модуль
«Зимние виды
спорта».
Знакомство с
рекомендациям
и учителя по
технике
безопасности на
занятиях
лыжной
подготовкой;
способами
использования
упражнений в
передвижении
на лыжах для
развития
выносливости

2

ТБ на лыжах( при
Учебный диалог. Тема: Текущий
РЭШ
спусках, подъѐмах,
«Знакомство с
/
Сферум
обморожениях,
рекомендациями учителя тестиров
http://schoolправильно подобранная по технике безопасности
ание collection.edu.ru/ca
экипировка,
на занятиях лыжной
talog/teacher/?&sub
приготовление
подготовкой; способами
ject[]=38
снвряжения)
использования
упражнений в
передвижении на лыжах
для развития
выносливости».

27

Модуль
«Зимние виды
спорта».
Повороты на
лыжах
способом
переступания

2

Передвижение на
лыжах попеременным
двухшажным ходом;
повороты на лыжах
переступанием на месте
и в движении по
учебной дистанции;
подъѐм на лыжах в
горку способом
«лесенка» и спуск в
основной стойке;
преодоление небольших бугров и впадин
при спуске с пологого
склона

Практические занятия (с текущий
РЭШ
использованием
Сферум
иллюстративного
http://schoolматериала). Тема:
collection.edu.ru/ca
«Повороты на лыжах
talog/teacher/?&sub
способом переступания»:
ject[]=38
закрепляют и
совершенствуют технику
поворота на лыжах
способом переступания на
месте и при передвижении
по учебной дистанции;
контролируют технику
выполнения поворотов в
движении
другими учащимися,
выявляют возможные
ошибки и предлагают
способы их устранения
(работа в парах);

применяют повороты
способом переступания
при прохождении
учебных дистанций на
лыжах попеременным
двухшажным
ходом с равномерной
скоростью.
28

Модуль
«Зимние виды
спорта».
Подъѐм в горку
на лыжах
способом
«лесенка»

2

Передвижение на
лыжах попеременным
двухшажным ходом;
повороты на лыжах
переступанием на месте
и в движении по
учебной дистанции;
подъѐм на лыжах в
горку способом
«лесенка» и спуск в
основной стойке;
преодоление небольших бугров и впадин
при спуске с пологого
склона

Практические занятия (с текущий
РЭШ
использованием
Сферум
иллюстративного
http://schoolматериала). Тема:
collection.edu.ru/ca
«Подъѐм в горку на лыжах
talog/teacher/?&sub
способом «лесенка»:
ject[]=38
изучают и анализируют
технику подъѐма на лыжах
в горку
способом «лесенка» по
иллюстративному образцу,
проводят
сравнение с образцом
техники учителя;
разучивают технику
переступания шагом на
лыжах правым и
левым боком по ровной
поверхности и по
небольшому пологому
склону;
разучивают технику
подъѐма на лыжах
способом «лесенка» на
небольшую горку;
контролируют технику
выполнения подъѐма в
горку на лыжах
способом «лесенка»
другими учащимися,
выявляют возможные
ошибки и предлагают
способы их устранения
(работа в парах)

29

Модуль
«Зимние виды
спорта». Спуск
на лыжах с
пологого
склона

2

Передвижение на
Практические занятия (с текущий
РЭШ
лыжах попеременным
использованием
Сферум
двухшажным ходом;
иллюстративного
http://schoolповороты на лыжах
материала). Тема: «Спуск
collection.edu.ru/ca
переступанием на месте
на лыжах с пологого
talog/teacher/?&sub
и в движении по
склона»:
ject[]=38
учебной дистанции;
закрепляют и
подъѐм на лыжах в
совершенствуют технику

горку способом
«лесенка» и спуск в
основной стойке;
преодоление небольших бугров и впадин
при спуске с пологого
склона

30

Модуль
«Зимние виды
спорта».
Преодоление
небольших
препятствий
при спуске с
пологого
склона

2

Передвижение на
лыжах попеременным
двухшажным ходом;
повороты на лыжах
переступанием на месте
и в движении по
учебной дистанции;
подъѐм на лыжах в
горку способом
«лесенка» и спуск в
основной стойке;
преодоление небольших бугров и впадин
при спуске с пологого
склона

спуска на лыжах
с пологого склона в
основной стойке;
контролируют технику
выполнения спуска
другими учащимися,
выявляют возможные
ошибки и предлагают
способы их
устранения (работа в
парах);
Практические занятия (с текущий
РЭШ
использованием
Сферум
иллюстративного
http://schoolматериала). Тема:
collection.edu.ru/ca
«Преодоление небольших
talog/teacher/?&sub
препятствий при спуске с
ject[]=38
пологого склона»:
рассматривают,
обсуждают и анализируют
иллюстративный
образец техники спуска с
пологого склона в низкой
стойке,
выделяют отличия от
техники спуска в основной
стойке,
делают выводы;
разучивают и закрепляют
спуск с пологого склона в
низкой
стойке;
рассматривают,
обсуждают и анализируют
образец техники
учителя в преодолении
бугров и впадин при
спуске с пологого
склона в низкой стойке;
разучивают и закрепляют
технику преодоления
небольших
бугров и впадин при
спуске с пологого склона;
контролируют технику
выполнения спуска
другими учащимися,
выявляют возможные
ошибки и предлагают
способы их
устранения (работа в

парах)
31

Модуль
«Спортивные
игры.
Баскетбол».
Передача
баскетбольного
мяча двумя
руками от
груди

2

Передача мяча двумя
руками от груди, на
месте и в движении;
ведение мяча на месте и
в движении «по
прямой», «по кругу» и
«змейкой»; бросок мяча
в корзину двумя руками
от груди с места; ранее
раз- ученные
технические действия с
мячом

Практические занятия (с текущий
РЭШ
использованием
Сферум
иллюстративного
http://schoolматериала). Тема:
collection.edu.ru/ca
«Передача баскетбольного
talog/teacher/?&sub
мяча двумя руками от
ject[]=38
груди»:
рассматривают,
обсуждают и анализируют
образец техники
учителя в передаче мяча
двумя руками от груди,
стоя на месте,
анализируют фазы и
элементы техники;
закрепляют и
совершенствуют технику
передачи мяча двумя
руками от груди на месте
(обучение в парах);
рассматривают,
обсуждают и анализируют
образец техники
учителя в передаче мяча
двумя руками от груди при
передвижении приставным
шагом правым и левым
боком, анализируют
фазы и элементы техники;
закрепляют и
совершенствуют технику
передачи мяча двумя
руками от груди при
передвижении приставным
шагом правым
и левым боком (обучение в
парах)

32

Модуль
«Спортивные
игры.
Баскетбол».
Знакомство с
рекомендациям
и учителя по
использованию
подготовительн
ых и
подводящих
упражнений

1

ТБ по спортивным
играм

Учебный диалог. Тема: текущий
РЭШ
«Знакомство с
Сферум
рекомендациями учителя
http://schoolпо использованию
collection.edu.ru/ca
подготовительных и
talog/teacher/?&sub
подводящих упражнений
ject[]=38
для освоения технических
действий игры баскетбол».

для освоения
технических
действий игры
баскетбол
33

Модуль
«Спортивные
игры.
Баскетбол».
Ведение
баскетбольного
мяча

2

Передача мяча двумя
руками от груди, на
месте и в движении;
ведение мяча на месте и
в движении «по
прямой», «по кругу» и
«змейкой»; бросок мяча
в корзину двумя руками
от груди с места; ранее
раз- ученные
технические действия с
мячом

Практические занятия (с текущий
РЭШ
использованием
Сферум
иллюстративного
http://schoolматериала). Тема:
collection.edu.ru/ca
«Ведение баскетбольного
talog/teacher/?&sub
мяча»:
ject[]=38
рассматривают,
обсуждают и анализируют
образец техники
ведения баскетбольного
мяча на месте и в
движении, выделяют
отличительные элементы
их техники;
закрепляют и
совершенствуют технику
ведения мяча на месте
и в движении «по
прямой»;
рассматривают,
обсуждают и анализируют
образец техники
ведения баскетбольного
мяча «по кругу» и
«змейкой», определяют
отличительные признаки в
их технике, делают
выводы; разучивают
технику ведения
баскетбольного мяча «по
кругу» и «змейкой».

34

Модуль
«Спортивные
игры.
Баскетбол».
Бросок
баскетбольного
мяча в корзину
двумя руками
от груди с
места

2

Передача мяча двумя
руками от груди, на
месте и в движении;
ведение мяча на месте и
в движении «по
прямой», «по кругу» и
«змейкой»; бросок мяча
в корзину двумя руками
от груди с места; ранее
раз- ученные
технические действия с
мячом

Практические занятия (с текущий
РЭШ
использованием
Сферум
иллюстративного
http://schoolматериала). Тема: «Бросок
collection.edu.ru/ca
баскетбольного мяча в
talog/teacher/?&sub
корзину двумя руками от
ject[]=38
груди с места»:
рассматривают,
обсуждают и анализируют
образец техники бро- ска
баскетбольного мяча в
корзину двумя руками от
груди с места, выделяют
фазы движения и
технические особенности

их выполнения; 6
описывают технику
выполнения броска,
сравнивают еѐ с имеющимся опытом,
определяют возможные
ошибки и причины их
появления, делают
выводы; разучивают
технику броска мяча в
корзину по фазам и в полной координации;
контролируют технику
выполнения броска
другими учащими- ся,
выявляют возможные
ошибки и предлагают
способы их устранения
(работа в группах)
35

36

Модуль
«Спортивные
игры.
Волейбол».
Прямая нижняя
подача мяча в
волейболе

2

Прямая нижняя подача Практические занятия (с текущий
РЭШ
мяча; приѐм и передача
использованием
Сферум
мяча двумя руками
иллюстративного
http://schoolснизу и сверху на месте материала). Тема: «Прямая
collection.edu.ru/ca
и в движе- нии; ранее
нижняя подача мяча в
talog/teacher/?&sub
разученные
волейболе»: закрепляют и
ject[]=38
технические действия с совершенствуют технику
мячом
подачи мяча;
рассматривают,
обсуждают и анализируют
образец техники прямой
нижней подачи,
определяют фазы
движения и особен- ности
их выполнения;
разучивают и закрепляют
технику прямой нижней
подачи мяча;
контролируют технику
выполнения подачи
другими учащимися,
выявляют возможные
ошибки и предлагают
способы их
устранения (обучение в
парах);

Модуль
В ТБ по спортивным
«Спортивные процесс играм
игры.
е урока
Волейбол».
Знакомство с

Учебный диалог. Тема: текущий
РЭШ
«Знакомство с
Сферум
рекомендациями учителя
http://schoolпо использованию
collection.edu.ru/ca
подготовительных и
talog/teacher/?&sub

рекомендациям
и учителя по
использованию
подготовительн
ых и
подводящих
упражнений
для освоения
технических
действий игры
волейбол
37

Модуль
«Спортивные
игры.
Волейбол».
Приѐм и
передача
волейбольного
мяча двумя
руками снизу

подводящих упражнений
для освоения технических
действий игры волейбол».

2

ject[]=38

Прямая нижняя подача Практические занятия (с текущий
РЭШ
мяча; приѐм и передача
использованием
Сферум
мяча двумя руками
иллюстративного
http://schoolснизу и сверху на месте материала). Тема: «Приѐм
collection.edu.ru/ca
и в движе- нии; ранее
и передача волейбольного
talog/teacher/?&sub
разученные
мяча двумя
ject[]=38
технические действия с
руками снизу»:
мячом
рассматривают,
обсуждают и анализируют
образец техники
приѐма и передачи
волейбольного мяча двумя
руками снизу
с места и в движении,
определяют фазы
движения и особенности
их технического
выполнения, проводят
сравнения в технике
приѐма и передачи мяча
стоя на месте и в
движении, определяют
отличительные
особенности в технике
выполнения,
делают выводы;
закрепляют и
совершенствуют технику
приѐма и передачи
волейбольного мяча двумя
руками снизу с места
(обучение
в парах);
6 закрепляют и
совершенствуют технику
приѐма и передачи
волейбольного мяча двумя
руками снизу в движении
приставным шагом
правым и левым боком

(обучение в парах).
38

Модуль
«Спортивные
игры.
Волейбол».
Приѐм и
передача
волейбольного
мяча двумя
руками сверху

3

Прямая нижняя подача Практические занятия (с текущий
РЭШ
мяча; приѐм и передача
использованием
Сферум
мяча двумя руками
иллюстративного
http://schoolснизу и сверху на месте материала). Тема: «Приѐм
collection.edu.ru/ca
и в движе- нии; ранее
и передача волейбольного
talog/teacher/?&sub
разученные
мяча двумя
ject[]=38
технические действия с
руками сверху»:
мячом
рассматривают,
обсуждают и анализируют
образец техники
учителя, определяют фазы
движения и особенности
их техниче ского
выполнения, проводят
сравнения в технике
приѐма и передачи, в
положении стоя на месте и
в движении, определя- ют
различия в технике
выполнения; закрепляют и
совершенствуют технику
приѐма и передачи
волейбольного мяча двумя
руками сверху с места
(обучение в парах);
закрепляют и
совершенствуют технику
приѐма и передачи
волейбольного мяча двумя
руками сверху в движении
пристав- ным шагом
правым и левым боком
(обучение в парах)

39

Модуль
«Спортивные
игры. Футбол».
Удар по
неподвижному
мячу

1

Удар по неподвижноПрактические занятия (с текущий
РЭШ
му мячу внутренней
использованием
Сферум
стороной стопы с
иллюстративного
http://schoolнебольшого разбега;
материала). Тема: «Удар
collection.edu.ru/ca
остановка катящегося
по неподвижному мячу»:
talog/teacher/?&sub
мяча способом «настурассматривают,
ject[]=38
пания»; ведение мяча
обсуждают и анализируют
«по прямой», «по
образец техники удара по
кругу» и «змейкой»;
мячу учителя, определяют
обводка мячом ориенфазы движения и
тиров (конусов)
особенно- сти их
технического выполнения;
закрепляют и
совершенствуют технику
удара по неподвижному
мячу внутренней стороной

стопы с небольшого
разбега.
40

Модуль
В ТБ по спортивным
«Спортивные процесс играм
игры. Футбол». е урока
Знакомство с
рекомендациям
и учителя по
использованию
подготовительн
ых и
подводящих
упражнений
для освоения
технических
действий игры
футбол

Учебный диалог. Тема: текущий
РЭШ
«Знакомство с
Сферум
рекомендациями учителя
http://schoolпо использованию
collection.edu.ru/ca
подготовительных и
talog/teacher/?&sub
подводящих упражнений
ject[]=38
для освоения технических
действий игры футбол»

41

Модуль
«Спортивные
игры. Футбол».
Остановка
катящегося
мяча
внутренней
стороной стопы

2

Удар по неподвижноПрактические занятия (с текущий
РЭШ
му мячу внутренней
использованием
Сферум
стороной стопы с
иллюстративного
http://schoolнебольшого разбега;
материала). Тема:
collection.edu.ru/ca
остановка катящегося
«Остановка катящегося
talog/teacher/?&sub
мяча способом «насту- мяча внутренней стороной
ject[]=38
пания»; ведение мяча
стопы»: рассматривают,
«по прямой», «по
обсуждают и анализируют
кругу» и «змейкой»;
образец техники
обводка мячом ориен- учителя, определяют фазы
тиров (конусов)
движения и особенности
их технического
выполнения;
закрепляют и
совершенствуют технику
остановки катящегося
мяча внутренней стороной
стопы.

42

Модуль
«Спортивные
игры. Футбол».
Ведение
футбольного
мяча

1

Удар по неподвижноПрактические занятия (с текущий
РЭШ
му мячу внутренней
использованием
Сферум
стороной стопы с
иллюстративного
http://schoolнебольшого разбега;
материала). Тема:
collection.edu.ru/ca
остановка катящегося
«Ведение футбольного
talog/teacher/?&sub
мяча способом «настумяча»:
ject[]=38
пания»; ведение мяча
рассматривают,
«по прямой», «по
обсуждают и анализируют
кругу» и «змейкой»;
иллюстративный
обводка мячом ориенобразец техники ведения
тиров (конусов)
футбольного мяча «по
прямой», «по
кругу», «змейкой»,
выделяют отличительные

элементы в
технике такого ведения,
делают выводы;
закрепляют и
совершенствуют технику
ведения футбольного
мяча с изменением
направления движения.
43

Модуль
«Спортивные
игры. Футбол».
Обводка мячом
ориентиров

2

Удар по неподвижноПрактические занятия (с текущий
РЭШ
му мячу внутренней
использованием
Сферум
стороной стопы с
иллюстративного
http://schoolнебольшого разбега;
материала). Тема:
collection.edu.ru/ca
остановка катящегося
«Обводка мячом
talog/teacher/?&sub
мяча способом «настуориентиров» (конусов):
ject[]=38
пания»; ведение мяча
рассматривают,
«по прямой», «по
обсуждают и анализируют
кругу» и «змейкой»;
образец техники
обводка мячом ориенучителя, определяют
тиров (конусов)
отличительные признаки в
технике
ведения мяча «змейкой» и
техники обводки учебных
конусов,
делают выводы;
описывают технику
выполнения обводки
конусов, определяют
возможные ошибки и
причины их появления,
рассматривают
способы устранения;
определяют
последовательность задач
для самостоятельных
занятий по разучиванию
техники обводки учебных
конусов;
разучивают технику
обводки учебных конусов;
контролируют технику
выполнения обводки
учебных конусов
другими учащимися,
выявляют возможные
ошибки и предлагают
способы их устранения
(работа в парах)
Раздел 4. Спорт

1

Физическая

8

Физическая подготов-

Учебно-тренировочные Текущий

РЭШ

подготовка:
освоение
содержания
программы,
демонстрация
приростов в
показателях
физической
подготовленнос
ти и
нормативных
требований
комплекса ГТО

ка к выполнению
занятия (проводятся в
,тестиро
Сферум
нормативов комплекса
соответствии с
вание
http://schoolГТО с использованием Примерными модульными
collection.edu.ru/ca
средств базовой
программами по
talog/teacher/?&sub
физической подготовфизической культу- ре,
ject[]=38
ки, видов спорта и
рекомендованными
оздоровительных
Министерством
систем физической
просвещения Российской
культуры, националь- Федерации или рабочими
ных видов спорта,
программами по базовой
культурно-этнических физической подготовке,
игр
разрабатываемыми
учителями физической
культуры и
представленными в
основной образовательной
программе
образовательной
организации). Тема:
«Физическая подготовка»:
осваивают содержания
Примерных модульных
программ по физической
культуре или рабочей
программы базовой
физиче- ской подготовки;
демонстрируют приросты
в показателях физической
подготов- ленности и
нормативных требований
комплекса ГТО

Итого: Общее количество часов по программе 68

ПОУРОЧНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 5 КЛАСС
№
п/п

1.

Тема урока

Количество часов

Виды, формы контроля

всего контрольные практические
работы
работы
Модуль: «Лёгкая
атлетика»
Тема: «Знакомство
с программным

1

1

Обсуждают
задачи
и
содержание
занятий
физической культурой
на предстоящий учебный год,

материалом и
требования- ми к
его освоению»
Тема: «Бег с
равномерной
скоростью на
длинные
дистанции»

закрепляют и совершенствуют
технику высокого старта./
Текущий

2.

Тема: «Знакомство
с
понятием
«здоровый
образ
жизни»
и
значением
здорового
образа
жизни
в
жизнедеятельности
современного
человека»
Тема:
«Бег с равномерной
скоростью
на
длинные
дистанции»

1

1

Осознают
положительное
влияние каждой из форм
организации
занятий
на
состояние
здоровья,
физическое развитие и физическую
подготовленность,
описывают
технику
равномерного
бега
и
разучивают его на
учебной
дистанции
(за
лидером,
с
коррекцией
скорости
передвижения
учителем);/ Текущий

3.

Тема: «Знакомство
с рекомендациями
по
технике
безопасности
во
время выполнения
беговых
упражнений
на
самостоятельных
занятиях
лѐгкой
атлетикой

1

1

Знать ТБ по лѐгкой атлетике в
спортзале и на улице./Текущий

4.

Тема:
«Бег
максимальной
скоростью
короткие
дистанции»

1

1

разучивают
стартовое
и
финишное
ускорение;
6
разучивают
бег
с
максимальной скоростью с
высокого старта по учебной
дистанции в 60 м./ текущий

1

1

повторяют описание техники
прыжка и его отдельные фазы/
Текущий

5.

с
на

Тема: «Прыжок в
длину с разбега
способом «согнув
ноги»
Тема:
«Знакомство
с
рекомендациями
учителя по технике
безопасности
на
занятиях прыжками
и со способа- ми их
использования для

развития
скоростно-силовых
способ- ностей».
6.

Тема: «Прыжок в
длину с разбега
способом «согнув
ноги»
Тема:
«Знакомство
с
системой
дополнительного
обучения
физической
культуре
и
организацией
спортивной
работы в школе»

1

1

закрепляют и совершенствуют
технику прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги»,
интересуются
работой
спортивных секций и их
расписанием;
задают
вопросы
по
организации
спортивных
соревнований,
делают выводы о возможном в
них участии, ТБ по лѐгкой
атлетике в спортзале и на
улице;/Текущий

7.

Тема:
«Метание
малого
мяча
в
неподвижную мишень»

1

1

выделяют фазы движения и
анализируют их
технику/ Текущий

8.

Тема:
«Метание
малого
мяча
в
неподвижную мишень»
Тема:
«Знакомство
с
рекомендациями по
технике
безопасности при
выполнении
упражнений
в
метании малого
мяча
и
со
способами
их
использования для
развития точности
движения».

1

1

определяют
задачи
для
самостоятельного обучения и
закрепления техники метания
малого мяча в неподвижную
мишень, ТБ по лѐгкой атлетике
в спортзале и на улице /
Текущий

9.

Тема:
«Метание
малого мяча на
дальность»

1

1

рассматривают, обсуждают и
анализируют иллюстративный
образец
техники
метания
малого мяча на дальность с
трѐх
шагов,/Текущий

10.

Тема:
«Метание
малого мяча на
дальность» Тема:
«Знакомство
с
историей древних
Олимпийских игр»:

1

1

анализируют образец техники
метания учителем, сравнивают
силлюстративным материалом,
уточняют
технику
фаз
движения,
анализируют
возможные
ошибки
и

6
характеризуют
Олимпийские игры
как
яркое
культурное событие
Древнего
мира;
излагают версию их
появления
и
причины
завершения;

определяют причины
их появления, устанавливают
способы
устранения,
анализируют состав видов
спорта,
входивших
в
программу Олимпийских игр
Древней Греции, сравнивают
их с видами спорта из
программы
современных
Олимпийских игр/ Текущий

11.

Модуль
«Спортивные
игры. Волейбол».
Тема:
«Прямая
нижняя
подача
мяча в волейболе»
Тема: «Режим дня и
его значение для
современного
школь- ника»

1

1

закрепляют и совершенствуют
технику
подачи
мяча,
знакомятся
с
понятием
«работоспособность»
и
изменениями
показателей
работоспособности в течение
дня/ Текущий

12.

Тема:
«Прямая
нижняя
подача
мяча в волейболе»
Тема: «Знакомство
с рекомендациями
учителя
по использованию
подготовительных
и
подводящих
упражнений
для
освоения
технических
действий
игры
волейбол».

1

1

контролируют
технику
выполнения подачи другими
учащимися,
выявляют
возможные
ошибки
и
предлагают способы их
устранения (обучение в парах);
ТБ по спортивным играм/
Текущий

13.

Тема: «Приѐм и
передача
волейбольного мяча
двумя
руками снизу

1

1

определяют фазы движения и
особенности их техниче ского
выполнения,
проводят
сравнения в технике приѐма и
передачи, в положении стоя на
месте и в движении,/ Текущий

14.

Тема: «Приѐм и
передача
волейбольного мяча
двумя
руками снизу

1

1

определяют
отличительные
особенности
в
технике
выполнения,
делают выводы;
закрепляют и совершенствуют
технику приѐма и передачи
волейбольного мяча двумя
руками
снизу
с
места
(обучение

в парах);/ Текущий
15.

Тема: «Приѐм и
передача
волейбольного мяча
двумя
руками сверху»

1

1

рассматривают, обсуждают и
анализируют образец техники
учителя, определяют фазы
движения и особенности их
техниче ского выполнения,
проводят сравнения в технике
приѐма
и
передачи,
в
положении стоя на месте и в
движении / Текущий

16.

Тема: «Приѐм и
передача
волейбольного мяча
двумя
руками сверху»

1

1

определя- ют различия в
технике
выполнения;
закрепляют и совершенствуют
технику приѐма и передачи
волейбольного мяча двумя
руками
сверху
с
места
(обучение в парах) / Текущий

17.

Тема: «Приѐм и
передача
волейбольного мяча
двумя
руками
сверху»
Тема:
«Самостоятельное
составление
индивидуального
режима дня»

1

1

закрепляют и совершенствуют
технику приѐма и передачи
волейбольного мяча двумя
руками сверху в движении
пристав- ным шагом правым и
левым боком (обучение в
парах),составляют
индивидуальный режим дня и
оформляют
его
в
виде
таблицы/
Тестирование

18.

Модуль
«Гимнастика»
Тема:
«Кувырок
вперѐд
в
группировке» Тема
«Физическое
развитие человека и
факторы,
влияющие на его
показатели»

1

1

описывают
технику
выполнения кувырка, приводят
примеры влияния занятий
физическими упражнениями на
показатели
физического
развития./ Текущий

19.

Тема:
«Кувырок
назад
в
группировке» Тема:
«Знакомство
с
понятием
«спортивнооздоровительная
деятельность»

1

1

значением
спортивнооздоровительной деятельности
в здоровом образе жизни,
описывают
технику
выполнения кувырка назад в
группировке
с выделением фаз движения/
Текущий

20.

Тема:

1

1

обучения

«Кувырок

и

закрепле-

ния

вперѐд
ноги
«скрѐстно» Тема:
«Осанка
как
показатель
физического
развития и
здоровья
школьника»

техники кувырка вперѐд ноги
«скрѐстно»;
выполняют
кувырок
вперѐд
ноги
«скрѐстно»
по
фазам,
устанавливают
причинноследственную связь между
нарушени- ем осанки и
состоянием
здоровья
/
Текущий

21.

Тема:
«Кувырок
назад из стойки на
лопатках»
Тема:
«Измерение
индивидуальных
показателей
физического
развития

1

1

определяют
задачи
и
последовательность
самостоятельного
обучения технике кувырка
назад из стойки на лопатках,
измеряют
показатели
индивидуального физического
развития (длины и массы тела,
окружности грудной клетки,
осанки/
Тестирование
/
Текущий

22.

Тема:
«Опорный
прыжок
на
гимнастического
козла»
Тема:
«Упражнения для
профилактики
нарушения осанки»

1

1

составляют
комплекс
упражнений для укрепления
мышц
туловища;
самостоятельно
разучивают
технику их выполне- ния,
повторяют
подводящие
упражнения
и
оценивают
технику их
выполнения / Текущий

23.

Тема:
«Гимнастическая
комбинация
на
низком
гимнастическом
бревне»
Тема:
«Организация
и
проведение
самостоятель- ных
занятий»

1

1

знакомятся с требованиями к
подготовке мест занятий в
домашних условиях, выбору
одежды и обуви, контролируют
технику
выполнения
комбинации другими
учащимися/ Текущий

24.

Тема: «Лазанье и
перелезание
на
гимнастической
стенке»:
Тема:
«Процедура
определения
состояния
организма
с
помощью
одномоментной

1

1

закрепляют и совершенствуют
технику
лазанья
по
гимнастической
стенке
разноимѐнным
способом,
выбирают
индивидуальный
способ регистрации пульса
(наложением руки на запястье,
на сонную артерию, в область
сердца),/Текущий
/
Тестирование

функциональной
пробы»
25.

Тема:
«Расхождение
на
гимнастической
скамейке
в
парах» Тема:
«Исследование
влияния
оздоровитель- ных
форм
занятий
физической
культурой
на
работу сердца»

1

1

разучивают
технику
расхождения правым и левым
боком при
передвижении на полу и на
гимнастической
скамейке
(обучение
в парах, мини-исследование/
Текущий/ Тестирование

26.

Модуль
«Спортивные
игры. Баскетбол»
Тема:
«Передача
баскетбольного
мяча двумя руками
от груди»

1

1

анализируют фазы и элементы
техники;
закрепляют и совершенствуют
технику передачи мяча двумя
руками от груди на месте
(обучение в парах), знать ТБ по
спортивным играм/ Текущий

27.

Тема:
«Передача
баскетбольного
мяча двумя руками
от груди»:

1

1

закрепляют и совершенствуют
технику передачи мяча двумя
руками
от
груди
при
передвижении
приставным
шагом правым
и левым боком (обучение в
парах)/ Текущий

28.

Тема: «Знакомство
с рекомендациями
учителя
по использованию
подготовительных
и
подводящих
упражнений
для
освоения
технических
действий
игры
баскетбол». Тема:
«Ведение дневника
физической
культуры»

1

1

знать ТБ по спортивным играм,
составляют
дневник
физической
культуры
/
Текущий

29.

Тема:
«Ведение
баскетбольного
мяча»

1

1

определяют
отличительные
признаки в их технике, делают
выводы; разучивают технику
ведения баскетбольного мяча
«по кругу» и
«змейкой»./

Текущий
30.

Тема:
«Ведение
баскетбольного
мяча»

1

1

закрепляют и совершенствуют
технику ведения мяча на месте
и в движении «по прямой»/
Текущий

31.

Тема:
«Бросок
баскетбольного
мяча в корзину
двумя руками от
груди с места»

1

1

контролируют
технику
выполнения броска другими
учащимися,
выявляют
возможные
ошибки
и
предлагают
способы
их
устранения (работа в группах)/
Текущий

32.

Тема:
«Бросок
баскетбольного
мяча в корзину
двумя руками от
груди с места»

1

1

контролируют
технику
выполнения броска другими
учащимися,
выявляют
возможные
ошибки
и
предлагают
способы
их
устранения (работа в группах)/
Тестирование

33.

Физическая
подготовка:
освоение
содержания
программы,
демонстрация
приростов
в
показателях
физической
подготовленности и
нормативных
требований
комплекса ГТО

1

1

Физическая подготов- ка к
выполнению
нормативов
комплекса
ГТО
с
использованием
средств
базовой физической подготовки,
видов
спорта
и
оздоровительных
систем
физической
культуры,
националь- ных видов спорта,
культурно-этнических
игр/
Текущий

34.

Физическая
подготовка:
освоение
содержания
программы,
демонстрация
приростов
в
показателях
физической
подготовленности и
нормативных
требований
комплекса ГТО

1

1

Физическая подготов- ка к
выполнению
нормативов
комплекса
ГТО
с
использованием
средств
базовой физической подготовки,
видов
спорта
и
оздоровительных
систем
физической
культуры,
националь- ных видов спорта,
культурно-этнических
игр/
Текущий

35.

Физическая
подготовка:

1

1

Физическая подготов- ка к
выполнению
нормативов

освоение
содержания
программы,
демонстрация
приростов
в
показателях
физической
подготовленности и
нормативных
требований
комплекса ГТО

комплекса
ГТО
с
использованием
средств
базовой физической подготовки,
видов
спорта
и
оздоровительных
систем
физической
культуры,
националь- ных видов спорта,
культурно-этнических
игр/
Текущий

36.

Физическая
подготовка:
освоение
содержания
программы,
демонстрация
приростов
в
показателях
физической
подготовленности и
нормативных
требований
комплекса ГТО

1

1

Физическая подготов- ка к
выполнению
нормативов
комплекса
ГТО
с
использованием
средств
базовой физической подготовки,
видов
спорта
и
оздоровительных
систем
физической
культуры,
националь- ных видов спорта,
культурно-этнических
игр/
Текущий

37.

Физическая
подготовка:
освоение
содержания
программы,
демонстрация
приростов
в
показателях
физической
подготовленности и
нормативных
требований
комплекса ГТО

1

1

Физическая подготов- ка к
выполнению
нормативов
комплекса
ГТО
с
использованием
средств
базовой физической подготовки,
видов
спорта
и
оздоровительных
систем
физической
культуры,
националь- ных видов спорта,
культурно-этнических
игр/
Текущий

38.

Физическая
подготовка:
освоение
содержания
программы,
демонстрация
приростов
в
показателях
физической
подготовленности и
нормативных
требований

1

1

Физическая подготов- ка к
выполнению
нормативов
комплекса
ГТО
с
использованием
средств
базовой физической подготовки,
видов
спорта
и
оздоровительных
систем
физической
культуры,
националь- ных видов спорта,
культурно-этнических
игр/
Текущий/Тестирование

комплекса ГТО
39.

Физическая
подготовка:
освоение
содержания
программы,
демонстрация
приростов
в
показателях
физической
подготовленности и
нормативных
требований
комплекса ГТО

1

1

Физическая подготов- ка к
выполнению
нормативов
комплекса
ГТО
с
использованием
средств
базовой физической подготовки,
видов
спорта
и
оздоровительных
систем
физической
культуры,
националь- ных видов спорта,
культурно-этнических
игр/
Текущий / Тестирование

40.

Физическая
подготовка:
освоение
содержания
программы,
демонстрация
приростов
в
показателях
физической
подготовленности и
нормативных
требований
комплекса ГТО

1

1

Физическая подготов- ка к
выполнению
нормативов
комплекса
ГТО
с
использованием
средств
базовой физической подготовки,
видов
спорта
и
оздоровительных
систем
физической
культуры,
националь- ных видов спорта,
культурно-этнических
игр/
Тестирование

41.

Модуль «Зимние
виды
спорта»
Тема:
«Передвижение на
лыжах
попеременным
двухшажным
ходом»

1

1

закрепляют и совершенствуют
технику
передвижения
на
лыжах
попеременным
двухшажным ходом/ текущий

42.

Тема:
«Передвижение на
лыжах
попеременным
двухшажным
ходом»

1

1

контролируют
технику
выполнения передвижения на
лыжах
попеременным
двухшажным ходом другими
учащимися/ Текущий

43.

Тема: «Знакомство
с рекомендациями
учителя по технике
безопасности
на
занятиях лыжной
подготовкой;
способами

1

1

ТБ на лыжах( при спусках,
подъѐмах,
обморожениях,
правильно
подобранная
экипировка,
приготовление
снвряжения)/ Текущий

использования
упражнений
в
передвижении
на
лыжах для развития
выносливости».
44.

Тема: «Знакомство
с рекомендациями
учителя по технике
безопасности
на
занятиях лыжной
подготовкой;
способами
использования
упражнений
в
передвижении
на
лыжах для развития
выносливости».

1

1

ТБ на лыжах( при спусках,
подъѐмах,
обморожениях,
правильно
подобранная
экипировка,
приготовление
снаряжения)/ Тестирование

45.

Тема: «Повороты
на лыжах способом
переступания»

1

1

закрепляют и совершенствуют
технику поворота на лыжах
способом переступания на
месте и при передвижении по
учебной дистанции/ Текущий

46.

Тема: «Повороты
на лыжах способом
переступания»

1

1

применяют повороты способом
переступания
при
прохождении
учебных дистанций на лыжах
попеременным двухшажным
ходом
с
равномерной
скоростью./ Текущий

47.

Тема: «Подъѐм в
горку на лыжах
способом «лесенка»

1

1

изучают
и
анализируют
технику подъѐма на лыжах в
горку
способом
«лесенка»
по
иллюстративному образцу

48.

Тема: «Подъѐм в
горку на лыжах
способом «лесенка»

1

1

разучивают технику подъѐма
на лыжах способом «лесенка»
на
небольшую горку;
контролируют
технику
выполнения подъѐма в горку
на лыжах
способом «лесенка» другими
учащимися/ Текущий

49.

Тема: «Спуск на
лыжах с пологого
склона»

1

1

закрепляют и совершенствуют
технику спуска на лыжах
с пологого склона в основной
стойке/ Текущий

50.

Тема: «Спуск на
лыжах с пологого
склона»

1

1

контролируют
технику
выполнения спуска другими
учащимися,
выявляют
возможные
ошибки
и
предлагают способы их
устранения (работа в парах)/
текущий

51.

Тема:
«Преодоление
небольших
препятствий
при
спуске с пологого
склона»

1

1

выделяют отличия от техники
спуска в основной стойке,
делают выводы;
разучивают
и
закрепляют
спуск с пологого склона в
низкой
стойке/ текущий

52.

Тема:
«Преодоление
небольших
препятствий
при
спуске с пологого
склона»

1

1

разучивают
и
закрепляют
технику
преодоления
небольших
бугров и впадин при спуске с
пологого склона;
контролируют
технику
выполнения спуска другими
учащимися,
выявляют
возможные
ошибки
и
предлагают способы их
устранения (работа в парах)/
текущий

53.

Модуль
«Спортивные
игры.
Футбол»
Тема: «Удар по
неподвижному
мячу»
Тема:
«Знакомство
с
рекомендациями
учителя
по
использованию
подготовительных
и
подводящих
упражнений
для
освоения
технических
действий
игры
футбол»

1

1

закрепляют и совершенствуют
технику
удара
по
неподвижному
мячу
внутренней стороной стопы с
небольшого разбега. ТБ по
спортивным играм / текущий

54.

Тема: «Остановка
катящегося
мяча
внутренней
стороной стопы»

1

1

определяют фазы движения и
особенности их технического
выполнения/ текущий

55.

Тема:

1

1

закрепляют и совершенствуют

«Остановка

катящегося
мяча
внутренней
стороной стопы»

технику остановки катящегося
мяча внутренней стороной
стопы./ тестирование

56.

Тема:
«Ведение
футбольного мяча»

1

1

выделяют
отличительные
элементы в
технике
такого
ведения,
делают выводы;
закрепляют и совершенствуют
технику ведения футбольного
мяча
с
изменением
направления
движения/
текущий

57.

Тема:
«Обводка
мячом ориентиров»
(конусов)

1

1

определяют
отличительные
признаки в технике
ведения мяча «змейкой» и
техники обводки учебных
конусов/ текущий

58.

Тема:
«Обводка
мячом ориентиров»
(конусов)

1

1

определяют
последовательность задач для
самостоятельных
занятий
по
разучиванию
техники обводки учебных
конусов/ тестирование

59.

Модуль «Лёгкая
атлетика» Тема:
«Бег с равномерной
скоростью на
длинные
дистанции»

1

1

разучивают поворот во время
равномерного бега по учебной
дистанции; разучивают бег с
равномерной скоростью по
дистанции в 1 км/ текущий

60.

Тема:
«Бег
равномерной
скоростью
длинные
дистанции»

1

1

разучивают поворот во время
равномерного бега по учебной
дистанции; разучивают бег с
равномерной скоростью по
дистанции в 1 км/тестирование

1

1

разучивают
бег
с
максимальной скоростью с
высокого старта по учебной
дистанции в 60 м/текущий

1

1

разучивают
бег
с
максимальной скоростью с
высокого старта по учебной
дистанции в 60 м/тестирование

1

1

разучивают
максимальной

61.

62.

63

Тема:
«Бег
максимальной
скоростью
короткие
дистанции»
Тема:
«Бег
максимальной
скоростью
короткие
дистанции»
Тема:
«Бег
максимальной

с
на

с
на

с
на

с

бег
скоростью

с
с

скоростью
короткие
дистанции»

на

высокого старта по учебной
дистанции в 60 м/тестирование

64.

Тема: «Прыжок в
длину с разбега
способом «согнув
ноги»
Тема:
«Знакомство
с
рекомендациями
учителя по технике
безопасности
на
занятиях прыжками
и со способа- ми их
использования для
развития
скоростно-силовых
способностей».

1

1

контролируют
технику
выполнения
упражнения
другими
учащимися,
сравнивают еѐ с образцом и
выявляют возможные ошибки,
предлагают
способы
их
устранения
(обучение
в
группах)./ текущий

65.

Тема: «Прыжок в
длину с разбега
способом «согнув
ноги»

1

1

контролируют
технику
выполнения
упражнения
другими
учащимися,
сравнивают еѐ с образцом и
выявляют возможные ошибки,
предлагают
способы
их
устранения
(обучение
в
группах)./тестирование

66.

Тема:
«Метание
малого
мяча
в
неподвижную мишень»
Тема:
«Знакомство
с
рекомендациями по
технике
безопасности при
выполнении
упражнений
в
метании малого
мяча
и
со
способами
их
использования для
развития точности
движения».

1

1

разучивают технику метания
малого мяча в неподвижную
мишень по фазам движения и в
полной координации/ текущий

67.

Тема:
«Метание
малого
мяча
в
неподвижную мишень»

1

1

разучивают технику метания
малого мяча в неподвижную
мишень по фазам движения и в
полной
координации/тестирование

68.

Тема:
малого

1

1

метают
малый
мяч
на
дальность по фазам движения и

«Метание
мяча на

дальность»

в
полной
координации/
текущий/тестирование

Итого: Общее количество часов по программе 68

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 6 КЛАСС

№ Наименован Кол
п/ ие разделов и ичес

Программное
содержание

Виды деятельности

Виды, Электронные
формы (цифровые)

п

тем
программы

тво
часо
в

контро образовательны
ля
е ресурсы
Раздел 1. Знания о физической культуре

1

Возрождение
Олимпийских
игр

В
Возрождение ОлимТема: «Воз- рождение текущий
РЭШ
проце пийских игр и олимОлимпийских игр»:
Сферум
ссе
пийского движения в
обсуждают исторические
http://schoolурока современном мире; роль предпосылки возрождения
collection.edu.ru/ca
Пьера де Кубер- тена в их
Олимпийских игр и
talog/teacher/?&sub
становлении и развитии. олимпийского движения;
ject[]=38
Девиз, символика и
знакомятся с личностью
ритуалы современных Пьера де Кубертена,
Олим- пийских игр. характеризуют
История организации и его как основателя идеи
прове- дения первых
возрождения
Олим- пийских игр
Олимпийских игр и
совре- менности; первые активного участника в
олимпийские чемпио- ны
формировании
олимпийского движения;
осмысливают
олимпийскую хартию как
основополагающий
документ становления и
развития олимпийского
движения,
приводят примеры еѐ
гуманистической
направленности.

2

Символика и
ритуалы
первых
Олимпийских
игр

В
Возрождение ОлимТема: «Символика и
текущий
РЭШ
проце пийских игр и олимритуалы первых
Сферум
ссе
пийского движения в
Олимпийских игр»:
http://schoolурока современном мире; роль
анализируют смысл
collection.edu.ru/ca
Пьера де Кубер- тена в их девиза Олимпийских игр и
talog/teacher/?&sub
становлении и развитии.
их символику,
ject[]=38
Девиз, символика и
обсуждают влияние их на
ритуалы современных
современное развитие
Олим- пийских игр.
олимпийского
История организации и
движения, приводят
прове- дения первых
примеры;
Олим- пийских игр
рассматривают ритуалы
совре- менности; первые организации и проведения
олимпийские чемпио- ны
современных
Олимпийских игр,
приводят примеры.

3

История
В
Возрождение ОлимТема: «История
текущий
РЭШ
первых
проце пийских игр и олимпервых Олимпийских игр
Сферум
Олимпийских
ссе
пийского движения в
современности»:
http://schoolигр
урока современном мире; роль 6 знакомятся с историей
collection.edu.ru/ca
современности
Пьера де Кубер- тена в их организации и проведения
talog/teacher/?&sub

становлении и развитии.
Девиз, символика и
ритуалы современных
Олим- пийских игр.
История организации и
прове- дения первых
Олим- пийских игр
совре- менности; первые
олимпийские чемпио- ны

первых
Олимпийских игр в
Афинах;
6 приводят примеры
первых олимпийцев,
вошедших в историю
Олимпийских игр,
знакомятся с их
спортивными
достижениями

ject[]=38

Раздел 2. Способы самостоятельной деятельности
1 Составление
дневника
физической
культуры

В
Ведение дневника Тема: «Составление
процесс
физической
дневника физической
е урока культуры.Физическая культуры»: знакомятся с
подготов- ка и еѐ
правилами составления и
влияние на развитие заполнения основных
систем организма, связь разделов дневника
с укреплением здоро- физической культуры;
вья; физическая
заполняют дневник
подготовленность как физической культуры в
результат физической течение учебного года.
подготовки.Правила и
способы
самостоятельного
развития физических
качеств. Способы
определения индивидуальной физической
нагрузки. Правила
проведения измерительных процедур по
оценке физической
подготовленности.Прав
ила техникивыполнения
тестовых заданий и
способы регистрации их
результатов.Правила и
способы составления
плана самостоятельных
занятий физической
подготовкой

текущий

РЭШ
Сферум
http://schoolcollection.edu.ru/ca
talog/teacher/?&sub
ject[]=38

2 Физическая
подготовка
человека

В
Ведение дневника . Тема: «Физическая
текущий
РЭШ
процесс
физической
подготовка человека»:
Сферум
е урока культуры.Физическая знакомятся с понятием
http://schoolподготов- ка и еѐ
«физическая подготовка»,
collection.edu.ru/ca
влияние на развитие рассматрива- ют его
talog/teacher/?&sub
систем организма, связь содержательное
ject[]=38
с укреплением здоро- наполнение (физические
вья; физическая
качества), осмысливают

подготовленность как физическую
результат физической подготовленность как
подготовки.Правила и результат физической
способы
подготовки;
самостоятельного
устанавливают причинноразвития физических следственную связь между
качеств. Способы
уровнем развития
определения индиви- физических качеств и
дуальной физической функциональными
нагрузки. Правила возможно- стями
проведения измери- основных систем
тельных процедур по организма, повышением
оценке физической их резервных и
подготовленности.Прав адаптивных свойств;
ила техникивыполнения устанавливают причиннотестовых заданий и следственную связь между
способы регистрации их физиче- ской подготовкой
результатов.Правила и и укреплением организма.
способы составления
плана самостоятельных
занятий физической
подготовкой
3 Правила
развития
физических
качеств

В
Ведение дневника Тема: «Правила развития текущий
РЭШ
процесс
физической
физических качеств»:
Сферум
е урока культуры.Физическая знакомятся с основными
http://schoolподготов- ка и еѐ
показателями физической
collection.edu.ru/ca
влияние на развитие нагрузки
talog/teacher/?&sub
систем организма, связь («интенсивность» и
ject[]=38
с укреплением здоро- «объѐм»), способами их
вья; физическая
совершенствования во
подготовленность как время самостоятельных
результат физической занятий; знакомятся с
подготовки.
правилом «регулярности и
систематичности»
в проведении занятий
физической подготовкой,
способами его
выполнения при
планировании
самостоятельных занятий;
рассматривают и
анализируют примерный
план занятий физической
подготовкой на учебную
неделю, предлагают свои
варианты для организации
самостоятельных занятий;
разрабатывают
индивидуальный план
занятий физической
подготовкой и вносят его в

дневник физической
культуры;
знакомятся с правилом
«доступности и
индивидуализации»
при выборе величины
физической нагрузки,
рассматривают
и анализируют способы
определения величины
физической
нагрузки с учѐтом
индивидуальных
показателей физической
подготовленности (по
продолжительности и
скорости выполнения, по
количеству повторений).
4 Определение
В
Ведение дневника Тема: «Определение
текущий
РЭШ
индивидуально процесс
физической
индивидуальной
Сферум
й физической е урока культуры.Физическая физической нагрузки для
http://schoolнагрузки для
подготов- ка и еѐ
самостоятельных занятий
collection.edu.ru/ca
самостоятельн
влияние на развитие физической
talog/teacher/?&sub
ых занятий
систем организма, связь подготовкой»:
ject[]=38
физической
с укреплением здоро- измеряют
подготовкой
вья; физическая
индивидуальные
подготовленность как максимальные показатели
результат физической физической
подготовки.
подготовленности с
помощью тестовых
упражнений и
рассчитывают по
определѐнной формуле
показатели нагрузки
для разных зон
интенсивности;
определяют режимы
индивидуальной нагрузки
по пульсу для
разных зон интенсивности
и вносят их показатели в
дневник
физической культуры;
подготовкой, выделяют
характерные признаки
(изменение цвета кожи и
нарушение координации,
субъективные ощущениям самочувствия,
показатели пульса);
составляют таблицу

признаков утомления при
выполнении
физических нагрузок и
включают еѐ в дневник
физической
культуры.
5 Правила
В
Ведение дневника Тема: «Правила измерения тестиров
РЭШ
измерения
процесс
физической
показателей
ание
Сферум
показателей
е урока культуры.Физическая физической
http://schoolфизической
подготов- ка и еѐ
подготовленности»:
collection.edu.ru/ca
подготовленно
влияние на развитие разучивают технику
talog/teacher/?&sub
сти
систем организма, связь тестовых упражнений и
ject[]=38
с укреплением здоро- способов регистрации их
вья; физическая
выполнения;
подготовленность как знакомятся с правилами и
результат физической требованиями к
подготовки.
проведению процедур
измерения показателей
физической
подготовленности
(правила тестирования);
проводят тестирование
индивидуальных
показателей физической
подготовленности и
сравнивают их с
возрастными стандартами
(обучение в группах);
выявляют «отстающие» в
своѐм развитии
физические качества
и определяют состав
упражнений для их
целенаправленного
развития
6 Составление
В
Ведение дневника Тема: «Составление плана текущий
РЭШ
плана
процесс
физической
самостоятельных занятий
Сферум
самостоятельн е урока культуры.Физическая физической подготовкой»:
http://schoolых занятий
подготов- ка и еѐ
знакомятся со структурой
collection.edu.ru/ca
физической
влияние на развитие плана занятий физической
talog/teacher/?&sub
подготовкой
систем организма, связь подготовкой, обсуждают
ject[]=38
с укреплением здоро- целесообразность
вья; физическая
выделения его основных
подготовленность как частей, необходимость
результат физической соблюдения их
подготовки;
последовательности;
знакомятся с правилами и
способами расчета объѐма
времени
для каждой части занятия

и их учебным
содержанием;
разучивают способы
самостоятельного
составления содержания
плана занятий физической
подготовкой на основе
результатов
индивидуального
тестирования;
составляют план
индивидуальных занятий
на четыре тренировочных
занятия в соответствии с
правилами развития
физических качеств и
индивидуальных
показателей физической
подготовленности,
включают разработанный
план в дневник
физической культуры
7 Закаливающие
В
Ведение дневника Тема: «Закаливающие
текущий
РЭШ
процедуры с
процесс
физической
процедуры с помощью
Сферум
помощью
е урока культуры.Физическая воздушных и солнечных
http://schoolвоздушных и
подготов- ка и еѐ
ванн,
collection.edu.ru/ca
солнечных
влияние на развитие купания в естественных
talog/teacher/?&sub
ванн, купания в
систем организма, связь водоѐмах»:
ject[]=38
естественных
с укреплением здоро- обсуждают
водоѐмах
вья; физическая
целесообразность и
подготовленность как эффективность
результат физической закаливания
подготовки.
организма с помощью
воздушных и солнечных
ванн;
знакомятся с правилами
безопасности при
проведении закаливающих
процедур с помощью
солнечных и воздушных
ванн,
купания в естественных
водоѐмах, приводят
примеры возможных
последствий их
несоблюдения;
знакомятся с
температурными
режимами закаливающих
процедур и
регулированием времени

для их проведения
Раздел 3. Физическое совершенствование
1

Упражнения
В
Правила
Тема: «Правила
текущий
РЭШ
для коррекции процесс
самостоятельного
безопасности мест занятий
Сферум
телосложения е урока закаливания организма
физическими
http://schoolс помощью воздушных
упражнениями»:
collection.edu.ru/ca
и солнечных
6 повторяют ранее
talog/teacher/?&sub
ванн, купания в
изученные правила
ject[]=38
естественных водоѐмах техники безопасности;
Правила техники без6 углубляют ранее
опасности и гигиены
освоенные знания за счѐт
мест занятий физичеразучивания новых
скими
сведений по обеспечению
упражнениями.Оздоров
безопасности мест
ительные комплексы:
занятий, спортивного
упражне- ния для
инвентаря и оборудования,
коррекции
одежды и обуви, правил по
телосложения с исорганизации безопасного
пользованием дополпроведения занятий.
нительных отягоще. Тема: «Упражнения для
ний; упражнения для
коррекции телосложения»:
профилактики нару6 определяют мышечные
шения зрения во вре- мя группы для направленного
учебных занятий и
воздействия на них
работы за компьютефизических упражнений;
ром; упражнения для
отбирают необходимые
физкультпауз, направ- физические упражнения и
ленных на поддержа- определяют их дозировку,
ние оптимальной рабо- составляют комплекс
тоспособности мышц коррекционной
опорно-двигательного гимнастики
аппарата в режиме
(консультируются с
учебной деятельности учителем); разучивают
комплекс упражнений,
включают его в
самостоятель- ные занятия
и панируют их в дневнике
физической культуры.

2

Упражнения
В
Правила
для
процесс
самостоятельного
профилактики е урока закаливания организма
нарушения
с помощью воздушных
зрения
и солнечных
ванн, купания в
естественных водоѐмах
Правила техники безопасности и гигиены
мест занятий физиче-

. Тема: «Упражнения для текущий
РЭШ
профилак- тики
Сферум
нарушения зрения»:
http://schoolповторяют ранее
collection.edu.ru/ca
освоенные упражнения
talog/teacher/?&sub
зрительной гимнасти- ки и
ject[]=38
отбирают новые
упражнения; составляют
индивидуальный комплекс
зрительной гимнастики,

скими
упражнениями.Оздоров
ительные комплексы:
упражне- ния для
коррекции
телосложения с использованием дополнительных отягощений; упражнения для
профилактики нарушения зрения во вре- мя
учебных занятий и
работы за компьютером; упражнения для
физкультпауз, направленных на поддержание оптимальной работоспособности мышц
опорно-двигательного
аппарата в режиме
учебной деятельности
3

определяют дозировку его
упражнений и
продолжительность
выполнения; разучивают
комплекс зрительной
гимнастики и включают
его в дневник физической
культуры, выполняют
комплекс в режи- ме
учебного дня.

Упражнения
В
Правила
Тема: «Упражнения для текущий
РЭШ
для
процесс
самостоятельного
оптимиза- ции
Сферум
оптимизации е урока закаливания организма работоспособности мышц
http://schoolработоспособно
с помощью воздушных в режиме учебного дня»
collection.edu.ru/ca
сти мышц в
и солнечных
отбирают упражнения для
talog/teacher/?&sub
режиме
ванн, купания в
физкультпауз и
ject[]=38
учебного дня
естественных водоѐмах
определяют их
Правила техники без- дозировку (упражнения на
опасности и гигиены
растягивание мышц
мест занятий физичетуловища
скими
и подвижности суставов);
упражнениями.Оздоров
составляют комплекс
ительные комплексы:
физкультпаузы и
упражне- ния для
разучивают его (возможно,
коррекции
с музыкальным
телосложения с иссопровождением);
пользованием дополвключают содержание
нительных отягощекомплекса в дневник
ний; упражнения для
физической культуры и
профилактики нарупланируют его
шения зрения во вре- мя выполнение в режиме
учебных занятий и
учебного дня
работы за компьютером; упражнения для
физкультпауз, направленных на поддержание оптимальной работоспособности мышц
опорно-двигательного
аппарата в режиме

учебной деятельности
4

Модуль
«Гимнастика».
Акробатическая
комбинация

2

Акробатическая
комбинация из
общеразвивающих и
сложно
координированных
упражнений,
стоек и кувырков,
ранее разученных
акробатических
упражнений.
Комбинация из
стилизованных
общеразвивающих
упражнений и сложнокоординированных
упражнений
ритмической
гимнастики,
разнообразных
движений руками и
ногами,
с разной амплитудой
и траекторией,
танцевальными
движениями из ранее
разучен- ных танцев
(девочки).Опорные
прыжки через
гимнастического козла
с разбега способом
«согнув ноги»
(мальчики) и способом
«ноги врозь»
(девочки).Упражнения
и комби- нации на
низком гимнастическом бревне с
использованием стилизованных общеразвивающих и слож- нокоординированных
упражнений, передвижений шагом и лег- ким
бегом, поворота- ми с
разнообразными
движениями рук и ног,
удержанием статических поз (девочки).

Тема: «Акро- батическая текущий
РЭШ
комбинация»:
Сферум
повторяют ранее
http://schoolразученные
collection.edu.ru/ca
акробатические
talog/teacher/?&sub
упражнения
ject[]=38
и комбинации;
разучивают
стилизованные
общеразвивающие
упражнения,
выполняемые с разной
амплитудой движения,
ритмом и темпом
(выпрыгивание из упора
присев, прогнувшись;
прыжки вверх
с разведением рук и ног в
стороны; прыжки вверх
толчком
двумя ногами с
приземлением в упор
присев, прыжки с
поворотами и элементами
ритмической гимнастики);
составляют
акробатическую
комбинацию из 6—8
хорошо
освоенных упражнений и
разучивают еѐ..

5

Модуль

2

Опорные прыжки через Тема: «Опорные прыжки»: текущий

РЭШ

«Гимнастика».
Опорные
прыжки

6

Модуль
«Гимнастика».
Упражнения на
низком
гимнастическо
м бревне

гимнастического козла повторяют технику ранее
с разбега способом
разученных опорных
«согнув ноги»
прыжков;
(мальчики) и способом наблюдают и анализируют
«ноги врозь»
технику образца учителя,
(девочки).Упражнения
проводят
и комби- нации на
сравнение с техникой
низком гимранее разученных опорных
настическом бревне с
прыжков и
использованием сти- выделяют отличительные
лизованных общераз- признаки, делают выводы,
вивающих и слож- ноописывают
координированных
разучиваемые опорные
упражнений, передвипрыжки по фазам
жений шагом и лег- ким
движения;
бегом, поворота- ми с
разучивают технику
разнообразными
опорных прыжков по
движениями рук и ног,
фазам движения
удержанием статиче- и в полной координации
ских поз (девочки).
контролируют технику
Опорные прыжки через
выполнения опорных
гимнастического козла
прыжков другими
с разбега способом учащимися, сравнивают еѐ
«согнув ноги»
с образцом и выявляют
(мальчики) и способом
возможные ошибки,
«ноги врозь» (девочки). предлагают способы их
устранения (обучение в
груп- пах)
1

Сферум
http://schoolcollection.edu.ru/ca
talog/teacher/?&sub
ject[]=38

Упражнения и комбиТема: «Упражнения на текущий
РЭШ
нации на низком гим- низком гимнастическом
Сферум
настическом бревне с
бревне»: повторяют
http://schoolиспользованием сти- технику ранее разученных
collection.edu.ru/ca
лизованных общераз- упражнений на гимнастиtalog/teacher/?&sub
вивающих и слож- ноческом бревне и
ject[]=38
координированных
гимнастикой скамейке; 6
упражнений, передви- разучивают упражнений
жений шагом и лег- ким на гимнастическом бревне
бегом, поворота- ми с (равновесие на одной ноге,
разнообразными
стойка на коленях и с
движениями рук и ног, отведением ноги назад,
удержанием статичеполушпагат, элементы
ских поз (девочки).
ритмической гимнастики,
соскок прогнувшись); 6
составляют
гимнастическую
комбинацию из 8—10
хорошо освоенных
упражнений и разучивают
еѐ; 6 контролируют
технику выполнения
упражнений другими

учащимися, сравнивают их
с образцами и выявляют
возмож- ные ошибки,
предлагают способы их
устранения (обучение в
парах).
7

Модуль
В
ТБ Акробатическая
«Гимнастика». процесс
комбинация из
Знакомство с е урока общеразвивающих и
рекомендациям
сложно
и учителя по
координированных
использованию
упражнений,
подготовительн
стоек и кувырков,
ых и
ранее разученных
подводящих
акробатических
упражнений
упражнений.
для освоения
Комбинация из
физических
стилизованных
упражнений на
общеразвивающих
гимнастическо
упражнений и сложном бревне
координированных
упражнений
ритмической
гимнастики,
разнообразных
движений руками и
ногами,
с разной амплитудой
и траекторией,
танцевальными
движениями из ранее
разучен- ных танцев
(девочки).Опорные
прыжки через
гимнастического козла
с разбега способом
«согнув ноги»
(мальчики) и способом
«ноги врозь»
(девочки).Упражнения
и комби- нации на
низком гимнастическом бревне с
использованием стилизованных общеразвивающих и слож- но

Тема: «Знакомство с
текущий
РЭШ
рекомендациями учителя
Сферум
по использованию
http://schoolподготовительных и
collection.edu.ru/ca
подводящих упражнений
talog/teacher/?&sub
для освоения физических
ject[]=38
упражнений на
гимнастическом бревне».

8

Модуль
«Гимнастика».
Висы и упоры
на невысокой

Тема: «Висы и упоры на текущий
РЭШ
невысокой
Сферум
гимнастической
http://schoolперекладине»:
collection.edu.ru/ca

1

Упражнения на
невысокой гимнастической перекладине:
висы, упор ноги врозь;

гимнастической
перекладине

перемах вперѐд и
обратно
(мальчики).Лазанье по
канату в три приѐма
(маль- чики)

повторяют технику ранее
разученных упражнений
на гимнастической
перекладине;
наблюдают и
анализируют образец
техники перемаха одной
ногой вперѐд и назад,
определяют технические
сложности
в их исполнении, делают
выводы;
описывают технику
выполнения перемаха
одной ногой вперѐд
и назад и разучивают еѐ;
контролируют технику
выполнения упражнения
другими
учащимися, сравнивают еѐ
с образцом и выявляют
возможные
ошибки, предлагают
способы их устранения
(обучение в группах);
наблюдают и
анализируют образец
техники упора ноги врозь
(упор верхом), определяют
технические сложности в
его исполнении, делают
выводы;
описывают технику
выполнения упора ноги
врозь и разучивают
еѐ;
контролируют технику
выполнения упражнения
другими
учащимися, сравнивают еѐ
с образцом и выявляют
возможные
ошибки, предлагают
способы их устранения
(обучение в группах);
составляют комбинацию
на гимнастической
перекладине из
4—5 хорошо освоенных
упражнений в висах и
упорах и разучивают еѐ.

talog/teacher/?&sub
ject[]=38

9

Модуль
В
«Гимнастика». процесс
Знакомство с е урока
рекомендациям
и учителя по
использованию
подготовительн
ых и
подводящих
упражнений
для освоения
физических
упражнений на
невысокой
гимнастической
перекладине

Тема: «Знакомство с
текущий
РЭШ
рекомендациями учителя
Сферум
по использованию
http://schoolподготовительных и
collection.edu.ru/ca
подводящих
talog/teacher/?&sub
упражненийдля освоения
ject[]=38
физических упражнений
на невысокой гимнастической перекладине».

10

Модуль
«Гимнастика».
Лазание по
канату в три
приѐма

1

Лазанье по канату в три Тема: «Лазание по канату текущий
РЭШ
приѐма (маль- чики)
в три приѐма»:
Сферум
наблюдают и
http://schoolанализируют образец
collection.edu.ru/ca
учителя, определяют
talog/teacher/?&sub
основные фазы движения
ject[]=38
и определяют их
технические сложности,
делают выводы;
описывают технику
выполнения лазанья по
канату в три
приѐма, разучивают
выполнение упражнений
по фазам и
в полной координации;
контролируют технику
выполнения упражнения
другими
учащимися, сравнивают еѐ
с образцом и выявляют
возможные
ошибки, предлагают
способы их устранения
(обучение в группах)

11

Модуль
«Гимнастика».
Упражнения
ритмической
гимнастики

1

Тема: «Упражнения
текущий
РЭШ
ритмической гимнастики»:
Сферум
6 повторяют ранее
http://schoolразученные упражнения
collection.edu.ru/ca
ритмической гимнастики,
talog/teacher/?&sub
танцевальные движения;
ject[]=38
разучивают
стилизованные

общеразвивающие
упражнения для
ритмической гимнастики
(передвижения
приставным шагом
с движением рук и
туловища, приседы и
полуприседы с отведением
одной руки в сторону,
круговые движения
туловища,
прыжковые упражнения
различной конфигурации)
составляют комбинацию
ритмической гимнастики
из хорошо
разученных 8—10
упражнений, подбирают
музыкальное
сопровождение;
разучивают комбинацию
и демонстрируют еѐ
выполнение
12

13

Модуль
В
«Гимнастика». процесс
Знакомство с е урока
рекомендациям
и учителя по
распределению
упражнений в
комбинации
ритмической
гимнастики и
подборе
музыкального
сопровождения
Модуль
«Лѐгкая
атлетика».
Беговые
упражнения

12

Тема: «Знакомство с
текущий
РЭШ
рекомендациями учителя
Сферум
по распределению
http://schoolупражнений в комбинации
collection.edu.ru/ca
ритмической
talog/teacher/?&sub
гимнастики и подборе
ject[]=38
музыкального
сопровождения»

Старт с опорой на
Тема: «Беговые
Текущий
РЭШ
одну руку и
упражнения»:
/
Сферум
последующим
наблюдают и анализируют тестиров
http://schoolускорением;
образец техники старта,
ание collection.edu.ru/ca
спринтерский и
уточняют
talog/teacher/?&sub
гладкий равномерный
еѐ фазы и элементы,
ject[]=38
бег по учебной
делают выводы;
дистанции; ранее
описывают технику
разученные беговые
выполнения старта и
упражнения
разучивают еѐ в единстве
с последующим
ускорением;
контролируют технику
выполнения старта

другими учащимися,
выявляют возможные
ошибки и предлагают
способы их устранения
(работа в парах);
наблюдают и
анализируют образец
техники спринтерского
бега,
уточняют еѐ фазы и
элементы, делают выводы;
описывают технику
спринтерского бега,
разучивают
еѐ по фазам и в полной
координации;
контролируют технику
выполнения
спринтерского бега
другими
учащимися, выявляют
возможные ошибки и
предлагают
способы их устранения
(работа в парах);
наблюдают и
анализируют образец
техники гладкого
равномерного бега,
уточняют еѐ фазы и
элементы, делают выводы;
описывают технику
гладкого равномерного
бега, определяют его
отличительные признаки
от техники спринтерского
бега разучивают технику
гладкого равномерного
бега по фазам и в полной
координации;
контролируют технику
выполнения гладкого
равномерного бега
другими учащимися,
выявляют возможные
ошибки и предлага- ют
способы их устранения
(работа в парах

14

Модуль

В

Тема: «Знакомство с

текущий

«Лѐгкая
процесс
атлетика».
е урока
Знакомство с
рекомендациям
и учителя по
развитию
выносливости и
быстроты на
самостоятельны
х занятиях
лѐгкой
атлетикой с
помощью
гладкого
равномерного и
спринтерского
бега
15

16

Модуль
«Лѐгкая
атлетика».
Прыжок в
высоту с
разбега

4

Модуль
В
«Лѐгкая
процесс
атлетика».
е урока
Знакомство с
рекомендациям
и учителя по
использованию
подводящих и
подготовительн
ых упражнений

рекомендациями учителя
по развитию выносливости
и быстроты на
самостоятельных занятиях
лѐгкой атлетикой с
помощью гладкого
равномерного и
спринтерского бега».

Прыжковые
Тема: «Прыжок в высоту с Текущий
РЭШ
упражнения: прыжок в разбега»: наблюдают и /тестиро
Сферум
высоту
анализируют образец
вание
http://schoolс разбега способом
техники прыжка в высоту
collection.edu.ru/ca
«перешагивание»;
способом
talog/teacher/?&sub
ранее разученные
«перешагивание»,
ject[]=38
прыжковые упражнения
уточняют еѐ фазы и
в длину и высоту;
элементы, делают выводы;
напрыгивание и
описывают технику
спрыгивание.
выполнения прыжка в
высоту, выделяя технику
исполнения отдельных его
фаз, разучивают прыжок
по фазам и в полной
координации;
контролируют технику
выполнения прыжка в
высоту другими
учащимися, выявляют
возможные ошибки и
предлагают способы их
устранения (работа в
парах)
Тема: «Знакомство с
текущий
РЭШ
рекомендациями учителя
Сферум
по использованию
http://schoolподводящих и
collection.edu.ru/ca
подготовительных
talog/teacher/?&sub
упражнений для освоения
ject[]=38
техники прыжка в высоту
с разбега способом
«перешагивание»;

для освоения
техники
прыжка в
высоту с
разбега
способом
«перешагивани
е»
17

18

Модуль
«Лѐгкая
атлетика».
Метание малого
(теннисного)
мяча в
подвижную
мишень
(раскачивающи
йся с разной
скоростью
гимнастический
обруч с
уменьшающимс
я диаметром)

4

Метание малого
(теннисного) мяча в
подвижную (раскачивающуюся) мишень

Тема: «Метание малого Текущий
РЭШ
(теннисного) мяча в
/
Сферум
подвиж- ную мишень тестиров
http://school(раскачивающийся с
ание collection.edu.ru/ca
разной скоростью
talog/teacher/?&sub
гимнастиче- ский обруч с
ject[]=38
уменьшающимся
диаметром)»:
повторяют ранее
разученные способы
метания малого
(теннисного) стоя на месте
и с разбега, в
неподвижную мишень
и на дальность;
наблюдают и
анализируют образец
учителя, сравнивают с
техникой ранее
разученных способов
метания, находят
отличительные признаки;
разучивают технику
броска малого мяча в
подвижную мишень,
акцентируют внимание на
технике выполнения
выявленных
отличительных признаков;
контролируют технику
метания малого мяча
другими учащимися,
выявляют возможные
ошибки и предлагают
способы их
устранения (работа в
группах).

Модуль
В
ТБ по лѐгкой атлетике в
Тема: «Знакомство с
текущий
РЭШ
«Лѐгкая
процесс спортзале и на улице рекомендациями учителя
Сферум
атлетика».
е урока
по использованию
http://schoolЗнакомство с
упражнений в метании
collection.edu.ru/ca

рекомендациям
и учителя по
использованию
упражнений в
метании мяча
для повышения
точности
движений

мяча для повышения
точности движений»

19

Модуль
«Зимние виды
спорта».
Передвижение
одновременным
одношажным
ходом

3

20

Модуль

3

talog/teacher/?&sub
ject[]=38

Передвижение на
Тема: «Передвижение Текущий
РЭШ
лыжах одновременным
одновременным
/тестиро
Сферум
одношажным
одношажным ходом»:
вание
http://schoolходом; преодоление
повторяют ранее
collection.edu.ru/ca
небольших трамплинов
разученные способы
talog/teacher/?&sub
при спуске с пологого передвижения на лыжах;
ject[]=38
склона в низкой
повторяют технику
стойке; ранее разучен
спусков, подъѐмов и
ные упражнения
торможения с пологого
лыжной подготовки;
склона;
передвижения по
наблюдают и
учебной дистанции;
анализируют образец
повороты; спуски;
техники одновременного
торможение
одношажного хода,
сравнивают с техникой
ранее разученных
способов ходьбы, находят
отличительные признаки и
делают выводы; 6
описывают технику
передвижение на лыжах
одновременным
одношажным ходом,
выделяют фазы движения
и их техниче- ские
трудности; разучивают
технику передвижения на
лыжах одновременным
одношажным ходом по
фазам и в полной
координации;
контролируют технику
передвижения на лыжах
другими учащимися,
выявляют возможные
ошибки и предлагают
способы их устранения
(работа в парах);
демонстрируют технику
передвижения на лыжах по
учебной дистанции
Тема: «Знакомство с

Текущий

РЭШ

«Зимние виды
спорта».
Знакомство с
рекомендациям
и учителя по
использованию
подводящих и
подготовительн
ых упражнений
для
самостоятельно
го обучения
техники
передвижения
на лыжах
одновременным
одношажным
ходом,
передвижений
на лыжах для
развития
выносливости в
процессе
самостоятельны
х занятий
21

Модуль
«Зимние виды
спорта».
Преодоление
небольших
трамплинов при
спуске с
пологого
склона

рекомендациями учителя
по использованию
подводящих и
подготовительных
упражнений для
самостоятельного
обучения техники
передвижения на лыжах
одновременным
одношажным ходом,
передвижений на лыжах
для развития
выносливости в процессе
самостоятельных занятий»

3

Сферум
http://schoolcollection.edu.ru/ca
talog/teacher/?&sub
ject[]=38

Передвижение на
Тема: «Преодоление
текущий
РЭШ
лыжах одновременным небольших трамплинов
Сферум
одношажным
при спуске с пологого
http://schoolходом; преодоление
склона»: наблюдают и
collection.edu.ru/ca
небольших трамплинов
анализируют образец
talog/teacher/?&sub
при спуске с пологого преодоления небольшого
ject[]=38
склона в низкой
трамплина, выделяют его
стойке; ранее разучен
элементы и технику
ные упражнения
выполнения, делают
лыжной подготовки;
выводы и определяют
передвижения по
последовательность
учебной дистанции;
обучения разучивают
повороты; спуски;
технику преодоления
торможение
небольших препятствий,
акцентируют внимание на
выполнении технических
элементов;
контролируют технику
преодоления препятствий
другими
учащимися, выявляют
возможные ошибки и
предлагают
способы их устранения
(работа в группах).

22

Модуль
«Зимние виды
спорта».
Знакомство с
рекомендациям
и учителя по
самостоятельно
му безопасному
преодолению
небольших
трамплинов

3

23

Модуль
«Спортивные
игры.
Баскетбол».
Технические
действия
баскетболиста
без мяча

6

Тема: «Знакомство с
текущий
РЭШ
рекомендациями
Сферум
учителя по
http://schoolсамостоятельному
collection.edu.ru/ca
безопасному преодолению
talog/teacher/?&sub
небольших трамплинов»,
ject[]=38
выделяют фазы движения
и анализируют их
технику;
разучивают технику
Технические действия
игрока без мяча:
передвижение в стойке
баскетболиста; прыжок
вверх толчком
одной ногой и
приземлением на
другую
ногу; остановка двумя
шагами и прыжком.
Упражнения с мячом:
ранее разученные
упражнения в ведении
мяча в разных
направлениях и по
разным
траекториям; на
передачу и броски
мяча в корзину

Тема: «Технические
Текущий
РЭШ
действия баскетболиста /тестиро
Сферум
без мяча»:
вание
http://schoolсовершенствуют ранее
collection.edu.ru/ca
разученные технические
talog/teacher/?&sub
действия игры
ject[]=38
баскетбол;
знакомятся с образцами
технических действий
игрока без мяча
(передвижения в стойке
баскетболиста; прыжок
вверх толчком
одной и приземление на
другую, остановка двумя
шагами,
остановка прыжком,
повороты на месте);
анализируют выполнение
технических действий без
мяча,
выделяют их трудные
элементы и акцентируют
внимание
на их выполнении;
разучивают технические
действия игрока без мяча
по элементам и в полной
координации;
контролируют
выполнение технических
действий другими
учащимися, анализируют
их и определяют ошибки,
дают
рекомендации по их
устранению (работа в
парах);
изучают правила и играют
с использованием

разученных
технических действий.
24

Модуль
«Спортивные
игры.
Баскетбол».
Знакомство с
рекомендациям
и учителя по
использованию
подводящих и
подготовительн
ых упражнений
для
самостоятельно
го обучения
техническим
действиям
баскетболиста
без мяча

1

Правила игры и
. Тема: «Знакомство с Текущий
РЭШ
игровая деятельность по рекомендациями учителя
Сферум
правилам с
по использованию
http://schoolиспользованием
подводящих и
collection.edu.ru/ca
разученных
подготовительных
talog/teacher/?&sub
технических приѐмов
упражнений для
ject[]=38
самостоятельного
обучения техническим
действиям баскетбо- листа
без мяча»

25

Модуль
«Спортивные
игры.
Волейбол».
Игровые
действия в
волейболе

6

Приѐм и передача мяча Тема «Игровые действия в Текущий
РЭШ
двумя руками снизу и
волейболе»:
/тестиро
Сферум
сверху в разные зоны
совершенствуют технику вание
http://schoolплощад- ки команды
ранее разученных
collection.edu.ru/ca
соперни- ка
технических дей- ствий
talog/teacher/?&sub
игры волейбол;
ject[]=38
разучивают и
совершенствуют передачу
мяча двумя руками снизу и
сверху в разные зоны
площадки соперника;
разучивают правила игры
в волейбол и знакомятся с
игровыми действиями в
нападении и защите;
играют в волейбол по
правилам с
использованием
разученных технических
действий

26

Модуль
«Спортивные
игры.
Волейбол».
Знакомство с
рекомендациям
и учителя по
использованию
подводящих и

1

Правила игры и игровая
Тема: «Знакомство с
Текущий
РЭШ
деятельность по
рекомендациями учителя
Сферум
правилам с испольпо использованию
http://schoolзованием разученных
подводящих и
collection.edu.ru/ca
технических приѐмов в
подготовительных
talog/teacher/?&sub
подаче мяча, его приѐме
упражнений для
ject[]=38
и передаче двумя
самостоятельного
руками снизу и сверху
обучения техническим
действиям волейболиста

подготовительн
ых упражнений
для
самостоятельно
го обучения
техническим
действиям
волейболиста
без мяча
27

Модуль
«Спортивные
игры. Футбол».
Удар по
катящемуся
мячу с разбега

без мяча»

5

Удары по катящемуся
. Тема: «Удар по
Текущий
РЭШ
мячу с разбега. Правикатящемуся мячу с
/тестиро
Сферум
ла игры и игровая
разбега»: 6
вание
http://schoolдеятельность по
совершенствуют технику
collection.edu.ru/ca
правилам с испольранее разученных
talog/teacher/?&sub
зованием разученных
технических дей- ствий
ject[]=38
технических приѐмов в игры футбол;. знакомятся
остановке и передаче
с образцом удара по
мяча, его ведении и
катящемуся мячу с
обводке
разбега,
демонстрируемого
учителем, выделяют его
фазы и технические
элементы;
описывают технику удара
по катящемуся мячу с
разбега и
сравнивают еѐ с техникой
удара по неподвижному
мячу,
выявляют имеющиеся
различия, делают выводы
по способам
обучения;
разучивают технику удара
по катящемуся мячу с
разбега по
фазам и в полной
координации;
контролируют технику
выполнения удара по
катящемуся мячу
другими учащимися,
выявляют возможные
ошибки и предлагают
способы их устранения
(работа в парах);
совершенствуют технику
передачи катящегося мяча
на разные
расстояния и направления
(обучение в парах);

разучивают правила игры
в футбол и знакомятся с
игровыми
действиями в нападении и
защите;
играют в футбол по
правилам с
использованием
разученных
технических действий
28

Модуль
«Спортивные
игры. Футбол».
Знакомство с
рекомендациям
и учителя по
использованию
подводящих и
подготовительн
ых упражнений
для
самостоятельно
го обучения
техники удара
по катящемуся
мячу с разбега
и его передачи
на разные
расстояния

Тема: «Знакомство с
текущий
РЭШ
рекомендациями учителя
Сферум
по использованию
http://schoolподводящих и
collection.edu.ru/ca
подготовительных
talog/teacher/?&sub
упражнений
ject[]=38
для самостоятельного
обучения техники удара по
катящемуся
мячу с разбега и его
передачи на разные
расстояния»

1

Раздел 4. Спорт
1

Физическая
подготовка:
освоение
содержания
программы,
демонстрация
приростов в
показателях
физической
подготовленнос
ти и
нормативных
требований
комплекса ГТО

8

Физическая подготовка к выполнению
нормативов комплекса
ГТО с использованием
средств базовой
физической подготовки, видов спорта и
оздоровительных
систем физической
культуры, национальных видов спорта,
культурно-этнических
игр

Тема: «Физическая
Текущий
РЭШ
подготовка»: осваивают ,тестиро
Сферум
содержания Примерных
вание
http://schoolмодульных программ по
collection.edu.ru/ca
физической культуре или
talog/teacher/?&sub
рабочей программы
ject[]=38
базовой физиче- ской
подготовки;
демонстрируют приросты
в показателях физической
подготов- ленности и
нормативных требований
комплекса ГТОкультуры и
представленными в
основной образовательной
программе
образовательной
организации).

Итого: Общее количество часов по программе 68

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 7 КЛАСС

№ Наименован
п/ ие разделов и
п тем
программы

Кол
ичес
тво
часо
в

Программное
содержание

Виды деятельности

Виды,
формы
контро
ля

Электронные
(цифровые)
образовательны
е ресурсы

Раздел 1. Знания о физической культуре
1

Зарождение
В
Зарождение олимпийолимпийского проце
ского движения в
движения
ссе
дореволюционной
урока России, роль А. Д. Бутовского в развитии

Тема: «Зарождение
текущий
РЭШ
олимпийского движения»
Сферум
Темы проектов: «А. Д.
http://schoolБутовский как инициатор
collection.edu.ru/ca
развития олимпийского
talog/teacher/?&sub

отечественной систе- мы
движе- ния в царской
физического воспитания России»; «I Олимпийский
и спорта.Олимпийское
конгресс и его историдвиже- ние в СССР и
ческое значение для
совре- менной России;
развития олимпийского
характеристика основных
движения в мире и
этапов
царской России»;
развития.Выдающиеся
«Участие российских
совет- ские и российские спортсменов на V Олимолимпийцы.Влияние
пийских играх в
занятий физической
Стокгольме (1912 г.)»; «I
культурой и спортом на
Всероссийская олимвоспита- ние
пиада 1913 г. и еѐ значение
положительных качеств
для развития спорта в
личности современного
царской России»
человека
2

Олимпийское
движение в
СССР и
современной
России

3

Знакомство с
В
Зарождение олимпийвыдающимися проце
ского движения в
олимпийскими ссе
дореволюционной
чемпионами
урока России, роль А. Д. Бутовского в развитии
отечественной систе- мы
физического воспитания
и спорта.Олимпийское
движе- ние в СССР и
совре- менной России;
характеристика основных
этапов
развития.Выдающиеся

ject[]=38

В
Зарождение олимпийТема: «Олимпийское
текущий
РЭШ
проце
ского движения в
движение в СССР и
Сферум
ссе
дореволюционной
современной
http://schoolурока России, роль А. Д. Бу- России».Темы проектов:
collection.edu.ru/ca
товского в развитии
«Успехи советских
talog/teacher/?&sub
отечественной систе- мы
спортсменов на
ject[]=38
физического воспитания международ- ной арене до
и спорта.Олимпийское
вступления СССР в
движе- ние в СССР и
Международный
совре- менной России;
олимпийский комитет»;
характеристика основных
«Успехи советских
этапов
спортсменов в
развития.Выдающиеся
выступлениях на
совет- ские и российские Олимпийских играх»;
олимпийцы.Влияние
«История летних
занятий физической
Олимпийских игр в
культурой и спортом на Москве» «История зимних
воспита- ние
Олимпийских игр в Сочи».
положительных качеств
личности современного
человека
Тема: «Знакомство с
текущий
РЭШ
выдающимися
Сферум
олимпийскими чемпиоhttp://schoolнами»:
collection.edu.ru/ca
обсуждают биографии
talog/teacher/?&sub
многократных чемпионов
ject[]=38
зимних Олимпийских игр,
их спортивные успехи и
достижения;
обсуждают роль и
значение олимпийских
чемпионов в развитии
зимних видов спорта в

совет- ские и российские
олимпийцы.Влияние
занятий физической
культурой и спортом на
воспита- ние
положительных качеств
личности современного
человека
4

Воспитание
качеств
личности в
процессе
занятий
физической
культурой и
спортом

В
Зарождение олимпийпроце
ского движения в
ссе
дореволюционной
урока России, роль А. Д. Бутовского в развитии
отечественной систе- мы
физического воспитания
и спорта.Олимпийское
движе- ние в СССР и
совре- менной России;
характеристика основных
этапов
развития.Выдающиеся
совет- ские и российские
олимпийцы.Влияние
занятий физической
культурой и спортом на
воспита- ние
положительных качеств
личности современного
человека

международном и
отечественном
олимпийском движении;
обсуждают биографии
многократных чемпионов
летних Олимпийских игр,
их спортивные успехи и
достижения;
Тема: «Воспитание
Текущий
РЭШ
качеств личности в
/тестиро
Сферум
процессе занятий
вание
http://schoolфизической культурой и
collection.edu.ru/ca
спортом»: узнают о
talog/teacher/?&sub
положительном влиянии
ject[]=38
занятий физической
культу- рой и спортом на
волевые, моральные и
нравственные качества
человека; обсуждают
условия и ситуации, в
которых проявляются
каче- ства личности на
занятиях физической
культурой и спортом;
узнают примеры
проявления личностных
качеств великими
спортсменами, приводят
примеры из своего
жизненного опыта

Раздел 2. Способы самостоятельной деятельности
1 Ведение
дневника
физической
культуры

В
Ведение дневника по
процесс
физической
е урока культуре.Техническая
подготов- ка и еѐ
значение для человека;
основные правила
технической
подготовки.Двигательн
ые дей- ствия как
основа технической
подготов- ки; понятие
двига- тельного умения
и двигательного
навыка.Способы
оценивания техники
двигательных действий
и организа- ция
процедуры

Тема: «Ведение дневника
физической культуры»:
составляют и заполняют
дневник физической
культуры в течение
учебного года..

текущий

РЭШ
Сферум
http://schoolcollection.edu.ru/ca
talog/teacher/?&sub
ject[]=38

оценивания.Ошибки
при разучива- нии
техники выполне- ния
двигательных действий,
причины и способы их
преду- преждения при
самостоятельных
занятиях технической
подготовкой.
2 Понятие
«техническая
подготовка

В
Правила техники
процесс безопасности и гигиее урока
ны мест занятий в
процессе выполнения
физических упражнений на открытых
площадках.

Тема: «Понятие
текущий
РЭШ
«техническая подготовка»:
Сферум
осмысливают понятие
http://school«техническая подготовка»,
collection.edu.ru/ca
выясняют значение
talog/teacher/?&sub
технической подготовки в
ject[]=38
жизни человека и его
профессиональной
деятельности, укреплении
здоровья и физи- ческой
подготовленности,
приводят примеры
необходимости
технической подготовки
для школьников;
изучают основные
правила технической
подготовки, осмысливают
необходимость их
соблюдения при
самостоятельных занятиях
по обучению новым
физическим упражнениям

3 Понятия
В
Двигательные дей«двигательное процесс
ствия как основа
действие»,
е урока технической подготов«двигательное
ки; понятие двигаумение»,
тельного умения и
«двигательный
двигательного навыка.
навык»

Тема: «Понятия
текущий
РЭШ
«двигательное действие»,
Сферум
«двигательное умение»,
http://school«двигательный навык»»:
collection.edu.ru/ca
осмысливают понятие
talog/teacher/?&sub
«двигательное действие»,
ject[]=38
его общность и
различие с понятием
«физическое упражнение»,
рассматривают
примеры и выявляют
отличительные признаки,
устанавливают
причинно-следственную
связь между
двигательными
действиями и
физическими

упражнениями;
знакомятся с понятием
«техника двигательного
действия»,
рассматривают основные
проявления техники,
приводят примеры
двигательных действий с
хорошей и недостаточной
техникой выполнения;
устанавливают причинноследственную связь между
техникой
физического упражнения и
возможностью
возникновения травм
и ушибов во время
самостоятельных занятий
физической
культурой и спортом;
осмысливают понятия
«двигательное умение» и
«двигательный
навык», их общие и
отличительные признаки,
устанавливают
связь с техникой
выполнения двигательных
действий, характеризуют
особенности выполнения
физических упражнений
на уровне умения и
навыка.
4 Способы и
процедуры
оценивания
техники
двигательных
действий

В
Способы оценивания
процесс техники двигательных
е урока действий и организация процедуры
оценивания..

Тема: «Способы и
текущий
РЭШ
процедуры оценивания
Сферум
техники двигательных
http://schoolдействий»: 6 обсуждают
collection.edu.ru/ca
роль психических
talog/teacher/?&sub
процессов внимания и
ject[]=38
памяти в освоении новых
физических упражнений,
приводят примеры и
доказывают их значение в
обучении физическим
упражне- ниям; 6
устанавливают причинноследственную связь между
скоростью и техникой
освоения физических
упражнений и
активностью процессов

внимания и памяти; 6
разучивают способы
оценивания техники
физических упражне- ний
в процессе
самостоятельных занятий
(результативность
действия, сравнение с
эталонной техникой,
сравнение индивидуальных представлений с
иллюстративными
образцами); 6 оценивают
технику разученных
упражнений и определяют
качество их освоения.
5 Ошибки в
В
Ошибки при разучиватехнике
процесс нии техники выполнеупражнений и е урока
ния двигательных
их
действий, причины и
предупреждени
способы их предуе
преждения при
самостоятельных
занятиях технической
подготовкой..

Тема: «Ошибки в технике текущий
РЭШ
упражнений и их предуСферум
преждение»:
http://schoolрассматривают основные
collection.edu.ru/ca
причины появления
talog/teacher/?&sub
ошибок при обучении
ject[]=38
технике физических
упражнений, обсуждают
причи- ны их появления и
последствия для
безопасности занятий
физической культурой и
спортом, делают выводы
приводят примеры
негативного влияния
ошибок на качество
выполнения двигательных
действий;
анализируют способы
предупреждения ошибок
при разучивании новых
физических упражнений,
рассматривают основные
варианты их
предупреждения
(использование
подводящих и
подготовительных
упражнений);
разучивают правила
обучения физическим
упражнениям:
«от простого к
сложному», «от известного
к неизвестному»,

«от освоенного к
неосвоенному»; приводят
примеры
целесообразности
использования каждого из
них при самостоятельных
занятиях технической
подготовкой
6 Планирование
В
Планирование самозанятий
процесс стоятельных занятий
технической
е урока технической подготовподготовкой
кой на учебный год и
учебную четверть

Тема: «Планирование
текущий
РЭШ
занятий технической
Сферум
подготовкой»:
http://schoolзнакомятся с рабочим
collection.edu.ru/ca
планом учителя на
talog/teacher/?&sub
учебный год, анализируют
ject[]=38
учебное содержание на
каждую учебную четверть;
определяют состав
двигательных действий,
запланированных
учителем для обучения в
каждой учебной четверти,
планируют
их в дневнике физической
культуры

7 Составление
В
Составление плана
плана занятий процесс учебного занятия по
по технической е урока
самостоятельной
подготовке
технической подготовке.

Тема: «Составление плана текущий
РЭШ
занятий по технической
Сферум
подготовке»:
http://schoolповторяют правила и
collection.edu.ru/ca
требования к разработке
talog/teacher/?&sub
плана занятий
ject[]=38
по физической подготовке;
знакомятся с макетом
плана занятий по
технической подготовке,
проводят сравнение с
макетом плана занятий по
физической
подготовке, находят общие
и отличительные признаки
в их
содержании, делают
выводы; выбирают
физическое упражнение из
плана на учебную четверть
учителя и составляют план
для индивидуальных
занятий
технической подготовкой.

8 Правила
В
техники
процесс
безопасности и е урока
гигиены мест
занятий
физическими
упражнениями

Тема: «Правила
текущий
РЭШ
техники безопасности и
Сферум
гигиены мест занятий
http://schoolфизическими
collection.edu.ru/ca
упражнениями»:
talog/teacher/?&sub
анализируют требования
ject[]=38
безопасности и гигиены к
пришкольной спортивной
площадке, местам
активного отдыха в
лесопарках, приводят
примеры и делают выводы
о целесообразности
выполнения там
физических упражнений;
анализируют требования
безопасности и гигиены к
спортивному
оборудованию и
тренажерным устройствам,
располагающимся в местах
занятий; приводят
примеры и делают выводы
о
целесообразности
выполнения там
физических упражнений;
изучают гигиенические
правила к планированию
содержания
занятий физическими
упражнениями на
открытом воздухе в
зависимости от погодных
и климатических условий,
осознают
целесообразность и
необходимость их
выполнения, приводят
примеры и делают выводы
о целесообразности их
выполнения.

9 Оценивание
В
Способы оценивания Тема: «Оценивание
тестиров
РЭШ
оздоровительн процесс
оздоровительного
оздоровительного эффекта ание
Сферум
ого эффекта
е урока
эффекта занятий
занятий физической
http://schoolзанятий
физической культурой с культурой»: знакомятся со
collection.edu.ru/ca
физической
помощью «индекса способами и
talog/teacher/?&sub
культурой
Кетле», «ортостатиче- диагностическими
ject[]=38
ской пробы», «функ- процедурами
циональной пробы со оценивания
стандартной нагруз- оздоровительного эффекта

кой»

занятий физической
культурой с помощью
«индекса Кетле»,
«ортостатической
пробы», «функциональной
пробы со стандартной
нагрузкой»;
обучаются способам
диагностических процедур
и правилам их
проведения;
оценивают
индивидуальные
показатели
функционального
состояния организма и
сравнивают их со
стандартными таблицами
и оценочными шкалами;
анализируют результаты
сравнения
индивидуальных и
стандартных показателей,
планируют рекомендации
для самостоятельных
занятий оздоровительной
физической культурой,
вносят в дневник
физической культуры
изменения в содержание и
направленность
индивидуальных занятий
(после консультации с
учителем)

Раздел 3. Физическое совершенствование
1

Упражнения
В
для коррекции процесс
телосложения е урока

Оздоровительные
Тема: «Упражнения для Текущий
РЭШ
комплексы для
коррекции
/
Сферум
самостоятельных
телосложения»:
тестиров
http://schoolзанятий
знакомятся со способами ание collection.edu.ru/ca
с добавлением ранее
и правилами измерения
talog/teacher/?&sub
разученных
отдельных
ject[]=38
упражнений: для
участков тела;
коррекции
разучивают способы
телосложения и
измерения окружности
профилактики
плеча, груди,
нарушения осанки;
талии, бедра, голени
дыхательной и
(обучение в парах);
зрительной
измеряют
гимнастики в режиме
индивидуальные
учебного дня
показатели участков тела и

записывают их в дневник
физической культуры
(обучение в парах);
определяю мышечные
группы для направленного
их развития,
отбирают необходимые
упражнения;
составляют
индивидуальный комплекс
упражнений
коррекционной
гимнастики и разучивают
его;
2

3

Упражнения
В
Оздоровительные
для
процесс
комплексы для
профилактики е урока
самостоятельных
нарушения
занятий
осанки
с добавлением ранее
разученных
упражнений: для
коррекции
телосложения и
профилактики
нарушения осанки;
дыхательной и
зрительной
гимнастики в режиме
учебного

Модуль
«Гимнастика».
Акробатическая
комбинация

2

Тема: «Упражнения для текущий
РЭШ
профилактики нарушения
Сферум
осанки»: отбирают
http://schoolупражнения без предмета
collection.edu.ru/ca
и с предметом, выполняют
talog/teacher/?&sub
на месте из разных
ject[]=38
исходных положений, в
статическом (удер- жание
поз в прямостоянии) и
динамическом
(передвижения с
фиксированным
положением тела) режиме;
составляют комплекс
профилактических
упражнений и включа- ют
в него упражнения
дыхательной гимнастики;
разучивают комплекс
профилактических
упражнений и плани- руют
его в режиме учебного.

Акробатические
Тема: «Акробатическая текущий
РЭШ
комбинации из ранее комбинация»: составляют
Сферум
разученных упражнеакробатическую
http://schoolний с добавлением
комбинацию из ранее
collection.edu.ru/ca
элементов ритмиче- освоенных упражнений и
talog/teacher/?&sub
ской гимнастики
добавляют новые
ject[]=38
(девочки)
упражнения; разучивают
добавленные в
комбинацию
акробатические упражнения повышенной
сложности и разучивают
комбинацию в целом в
полной координации

(обучение в парах);
контролируют выполнение
технические действий
другими учащимися,
выявляют возможные
ошибки и предлагают
способы их устранения
(обучение в парах).
4

Модуль
«Гимнастика».
Акробатически
е пирамиды

2

Простей- шие
акробатические
пирамиды в парах и
тройках (девочки)

Тема: «Акробатические текущий
РЭШ
пирамиды»:
Сферум
знакомятся с
http://schoolупражнениями из парных
collection.edu.ru/ca
пирамид и пирамид
talog/teacher/?&sub
в тройках;
ject[]=38
распределяются по
группам, определяют
место
в пирамиде;
анализируют способы
построения пирамид и
описывают
последовательность
обучения входящих в них
упражнений;
разучивают построение
пирамиды и
демонстрируют еѐ
выполнение (обучение в
парах и тройках)

5

Модуль
«Гимнастика».
Стойка на
голове с опорой
на руки

2

Стойка на голове с
опорой на руки;
акробатическая комбинация из разученных упражнений в
равновесии, стойках,
кувырках (мальчики)

Тема: «Стойка на голове с текущий
РЭШ
опорой на руки»:
Сферум
наблюдают и
http://schoolанализируют образец
collection.edu.ru/ca
техники учителя,
talog/teacher/?&sub
обсуждают
ject[]=38
фазы движения,
определяют технические
трудности в их
выполнении;
составляют план
самостоятельного
обучения стойке на голове
с опорой на руки,
разучивают его по фазам и
в полной координации;
ведут наблюдения за
техникой выполнения
стойки другими
учащимися, выявляют
возможные ошибки и

предлагают
способы их устранения
(работа в парах);
составляют
акробатическую
комбинацию из хорошо
освоенных
упражнений с включением
в неѐ стойки на лопатках и
на
голове с опорой на руки
6

Модуль
В
ТБ Акробатическая
«Гимнастика». процесс
комбинация из
Знакомство с е урока общеразвивающих и
рекомендациям
сложно
и учителя по
координированных
использованию
упражнений,
подводящих и
подготовительн
ых упражнений
для
самостоятельно
го обучения
стойке на
голове с опорой
на руки,
разработке
акробатической
комбинации из
хорошо
освоенных
упражнений

Тема: «Знакомство с
текущий
РЭШ
рекомендациями учителя
Сферум
по использованию
http://schoolподводящих и
collection.edu.ru/ca
подготовительных
talog/teacher/?&sub
упражнений
ject[]=38
для самостоятельного
обучения стойке на голове
с опорой на
руки, разработке
акробатической
комбинации из хорошо
освоенных упражнений».

7

Модуль
«Гимнастика».
Лазанье по
канату в два
приѐма

Тема: «Лазанье по канату в текущий
РЭШ
два приѐма»: 6 повторяют
Сферум
и закрепляют технику
http://schoolлазанья по канату в три
collection.edu.ru/ca
приѐма, контролируют еѐ
talog/teacher/?&sub
выполнение другими
ject[]=38
учащимися, выявляют
возможные ошибки и
предлагают способы их
устра- нения (работа в
парах); наблюдают и
анализируют образец
техники лазанья по канату
в два приѐма, обсуждают
фазы его движения и
сравнивают их с техникой
лазанья в три приѐма;
определяют технические

1

Комбинация на гимнастическом бревне из
ранее изученных
упражнений с добавлением упражнений на
статистическое и
динамическое равновесие (девочки). Комбинация на низкой гимнастической перекладине из ранее разученных упражнений в
висах, упорах,
поворотах
(мальчики).Лазанье по
канату в два приѐма
(мальчики)

трудности в их
выполнении, делают
выводы; составляют план
самостоятельного
обучения лазанью по
канату в два приѐма и
разучивают его по фазам
движения и в полной
координации;
контролируют технику
выполнения лазанья по
канату в два приѐма
другими учащимися,
сравнивают еѐ с образцом
и выявляют возможные
ошибки, предлагают
способы их устране- ния
(обучение в группах)..
8

Модуль
В
«Гимнастика». процесс
Знакомство с е урока
рекомендациям
и учителя по
использованию
подводящих и
подготовительн
ых упражнений
для
самостоятельно
го обучения
лазанью по
канату в два
приѐма

Тема: «Знакомство с
текущий
РЭШ
рекомендациями учителя
Сферум
по использованию
http://schoolподводящих и
collection.edu.ru/ca
подготовительных
talog/teacher/?&sub
упражнений для
ject[]=38
самостоятельного
обучения лазанью по
канату в два приѐма»

9

Модуль
«Гимнастика».
Упражнения
степ-аэробики

Тема: «Упражнения степ- текущий
РЭШ
аэробики»: 6
Сферум
просматривают
http://schoolвидеоматериал комплекса
collection.edu.ru/ca
степ-аэробики с
talog/teacher/?&sub
направленностью на
ject[]=38
развитие выносливости
(комплекс для
начинающих);
составляют план
самостоятельного
обучения упражнениям
комплекса, определяют
последовательность их
обучения и
технические особенности
выполнения;

1

подбирают музыкальное
сопровождение для
комплекса степаэробики,
разучивают комплекс под
контролем частоты пульса
10

Модуль
«Лѐгкая
атлетика». Бег с
преодолением
препятствий

8

Бег с преодолением
препятствий способами
«наступание»
и «прыжковый бег»;
эстафетный бег. Ранее
освоенные
беговые упражнения
с увеличением
скорости передвижения
и продолжительности
выполнения прыжка с
разбега
в длину способом
«согнув ноги»
в высоту способом
«перешагивание»

Тема: «Бег с преодолением Текущий
РЭШ
препятствий»:
/
Сферум
наблюдают и
тестиров
http://schoolанализируют образец бега ание collection.edu.ru/ca
с преодолением
talog/teacher/?&sub
гимнастической скамейки
ject[]=38
(препятствия) способом
«наступание»,
определяют основные
фазы движения и
определяют их
технические сложности,
делают выводы по задачам
самостоятельного
обучения;
описывают технику
выполнения бега с
наступанием на
гимнастическую скамейку,
разучивают выполнение
упражнения по
фазам и в полной
координации;
наблюдают и
анализируют образец
преодоления
гимнастической
скамейки (препятствия)
прыжковым бегом,
определяют основные
фазы движения и
определяют их
технические сложности,
делают выводы по задачам
самостоятельного
обучения;
описывают технику
выполнения препятствия
через гимнастическую
скамейку способом
«прыжковый бег»,
разучивают выполнение
упражнения по фазам и в
полной координации;
контролируют технику
выполнения упражнений

другими
учащимися, сравнивают еѐ
с образцом и выявляют
11

Модуль
В
«Лѐгкая
процесс
атлетика».
е урока
Знакомство с
рекомендациям
и учителя по
использованию
подводящих и
подготовительн
ых упражнений
для
самостоятельно
го обучения
технике
преодоления
препятствий
способами
«наступание» и
«прыжковый
бег»

12

Модуль
«Лѐгкая
атлетика».
Эстафетный бег

6

Тема: «Знакомство с
текущий
РЭШ
рекомендациями учителя
Сферум
по использованию
http://schoolподводящих и
collection.edu.ru/ca
подготовительных
talog/teacher/?&sub
упражнений для
ject[]=38
самостоятельного
обучения технике
преодоления препят- ствий
способами «наступание» и
«прыжковый бег».

Бег с преодолением Тема: «Эстафетный бег»: 6 Текущий
РЭШ
препятствий способами наблюдают и анализируют
/
Сферум
«наступание»
образец техники
тестиров
http://schoolи «прыжковый бег»;
эстафетного бега,
ание collection.edu.ru/ca
эстафетный бег.
определяют основные
talog/teacher/?&sub
фазы движения и
ject[]=38
определяют их технические сложности, делают
выводы по задачам
самостоятельного
обучения; описывают
технику выполнения
передачи эстафетной
палочки во время бега по
дистанции и сравнивают с
техникой скорост- ного
бега с высокого старта,
выделяют отличительные
признаки при начальной
фазе бега; разучивают
технику бега по фазам
движения и в полной
координации;
контролируют технику
выполнения эстафетного
бега другими учащимися,
сравнивают еѐ с образцом

и выявляют возможные
ошибки, предлагают
способы их устранения
(обучение в груп- пах).
13

Модуль
В
«Лѐгкая
процесс
атлетика».
е урока
Знакомство с
рекомендациям
и учителя по
использованию
подводящих и
подготовительн
ых упражнений
для
самостоятельно
го обучения
технике
эстафетного
бега

14

Модуль
«Лѐгкая
атлетика».
Метание малого
мяча в
катящуюся
мишень

6

15

Модуль

В

Тема: «Знакомство с
текущий
РЭШ
рекомендациями учителя
Сферум
по использованию
http://schoolподводящих и
collection.edu.ru/ca
подготовительных
talog/teacher/?&sub
упражне- ний для
ject[]=38
самостоятельного
обучения технике
эстафетного бега»

Метание малого
(теннисного) мяча
по движущейся
катящейся с разной
скоростью мишени.

Тема: «Метание малого Текущий
РЭШ
мяча в катящуюся
/тестиро
Сферум
мишень»:
вание
http://schoolнаблюдают и
collection.edu.ru/ca
анализируют образец
talog/teacher/?&sub
техники учителя,
ject[]=38
сравнивают его технику с
техникой метания мяча по
движущейся
мишени (качающемуся
кольцу), выделяют общие
и отличительные
признаки, делают выводы
и определяют задачи для
самостоятельного
обучения метанию малого
(теннисного) мяча по
катящейся мишени с
разной скоростью;
анализируют
результативность
самообучения метанию
малого
мяча по точности
попадания в мишень,
вносят коррекцию в
процесс самообучения
Тема: «Знакомство с

текущий

РЭШ

«Лѐгкая
процесс
атлетика».
е урока
Знакомство с
рекомендациям
и учителя по
использованию
упражнений с
малым мячом
на развитие
точности
движений
16

Модуль
«Зимние виды
спорта».
Торможение на
лыжах
способом
«упор»

17

Модуль
В
«Зимние виды процесс
спорта».
е урока
Знакомство с
рекомендациям
и учителя по
использованию
подводящих и
подготовительн
ых упражнений

4

рекомендациями учителя
по использованию
упражнений с малым
мячом на развитие
точности движений»

Сферум
http://schoolcollection.edu.ru/ca
talog/teacher/?&sub
ject[]=38

Торможение и поворот Тема: «Торможение на Текущий
РЭШ
на лыжах упором при лыжах способом «упор»:
/
Сферум
спуске с пологого
наблюдают и
тестиров
http://schoolсклона
анализируют образец
ание collection.edu.ru/ca
техники торможения
talog/teacher/?&sub
упором, выделяют его
ject[]=38
основные элементы и
определяют трудности
в их исполнении,
формулируют задачи для
самостоятельного
обучения торможения
упором при спуске на
лыжах с пологого
склона;
разучивают технику
подводящих упражнений и
торможение
плугом в полной
координации при спуске с
пологого склона;
контролируют технику
выполнения торможения
другими учащимися,
сравнивают еѐ с образцом
и выявляют возмож- ные
ошибки, предлагают
способы их устранения
(обучение в парах)
Тема: «Знакомство с
текущий
РЭШ
рекомендациями учителя
Сферум
по использованию
http://schoolподводящих и
collection.edu.ru/ca
подготовительных
talog/teacher/?&sub
упражнений для
ject[]=38
самостоятельного
обучения технике
торможения упором».

для
самостоятельно
го обучения
технике
торможения
упором
18

19

Модуль
«Зимние виды
спорта».
Поворот
упором при
спуске с
пологого
склона

4

Модуль
В
«Зимние виды процесс
спорта».
е урока
Знакомство с
рекомендациям
и учителя по
использованию
подводящих и
имитационных
упражнений
для
самостоятельно
го обучения
торможению
упором при
спуске с
пологого
склона

переход с
Тема: «Поворот упором Текущий
РЭШ
передвижения
при спуске с пологого /тестиро
Сферум
попеременным
склона»: наблюдают и
вание
http://schoolдвухшажным
анализируют образец
collection.edu.ru/ca
ходом на передвижение
техники учителя,
talog/teacher/?&sub
одновременным
обсуждают фазы
ject[]=38
одношажным ходом и
движения, определяют
обратно во время
технические трудности в
прохождения учебной их выполнении, делают
дистанции; спуски и выводы; составляют план
подъѐмы ранее освоенсамостоятельного
ными способами
обучения повороту
способом упора при
спуске с пологого склона,
разучивают его с
постепен- ным
увеличением крутизны
склона; контролируют
технику выполнения
поворота другими учащимися, выявляют
возможные ошибки и
предлагают способы их
устранения (работа в
парах).
. Тема: «Знакомство с Текущий
РЭШ
рекомендациями учителя
Сферум
по использованию
http://schoolподводящих и
collection.edu.ru/ca
имитационных
talog/teacher/?&sub
упражнений для
ject[]=38
самостоятельного
обучения торможению
упором при спуске с
пологого склона».

20

Модуль
«Зимние виды
спорта».
Переход с
одного хода на
другой во время
прохождения
учебной
дистанции

4

переход с
Тема: «Переход с одного текущий
РЭШ
передвижения
хода на другой во время
Сферум
попеременным
прохождения учебной
http://schoolдвухшажным
дистанции»:
collection.edu.ru/ca
ходом на передвижение
наблюдают и
talog/teacher/?&sub
одновременным
анализируют образец
ject[]=38
одношажным ходом и
техники перехода с
обратно во время
попеременного
прохождения учебной
двухшажного хода на
дистанции; спуски и
одновременный
подъѐмы ранее освоенодношажный
ными способами
ход, обсуждают фазы
движения, определяют
технические
трудности в их
выполнении;
составляют план
самостоятельного
обучения переходу с
попеременного
двухшажного хода на
одновременный
одношажный
ход, разучивают
подводящие и
имитационные
упражнения,
фазы движения и переход
в целом в полной
координации;
наблюдают и
анализируют образец
техники перехода с
одновременного
одношажного хода на
попеременный
двухшажный ход,
обсуждают фазы перехода
и сравнивают их с фазами
перехода
с попеременного
двухшажного хода на
одновременный
одношажный ход,
определяют особенности в
движениях и технические
трудности в их
выполнении;
составляют план
самостоятельного
обучения переходу с
одновременного

одношажного хода на
попеременный
двухшажный
ход, разучивают
подводящие и
имитационные
упражнения,
фазы движения и переход
в целом в полной
координации;
совершенствуют технику
попеременной смены
ходов во время
прохождения учебной
дистанции;
контролируют технику
переходов другими
учащимися, выявляют
возможные ошибки и
предлагают способы их
устранения
(работа в парах).
21

22

Модуль
В
«Зимние виды процесс
спорта».
е урока
Знакомство с
рекомендациям
и учителя по
использованию
подводящих и
имитационных
упражнений
для
самостоятельно
го обучения
переходу с
одного
лыжного хода
на другой при
прохождении
учебной
дистанции
Модуль
«Спортивные
игры.
Баскетбол».
Ловля мяча
после отскока
от пола

2

Тема: «Знакомство с
текущий
РЭШ
рекомендациями учителя
Сферум
по использованию
http://schoolподводящих и
collection.edu.ru/ca
имитационных
talog/teacher/?&sub
упражнений
ject[]=38
самостоятельного
обучения переходу с
одного лыжного хода на
другой при прохождении
учебной дистанции»

Передача и ловля мяча Тема: «Ловля мяча после Текущий
РЭШ
после отскока от пола;
отскока от пола»:
/тестиро
Сферум
бросок мяча в корзину наблюдают и анализируют вание
http://schoolдвумя руками снизу и
образец техники учителя,
collection.edu.ru/ca
от груди после
обсуждают еѐ элементы,
talog/teacher/?&sub
ведения.Игровая
определяют трудности в
ject[]=38
деятельность по
их выполнении;
правилам с испольсоставляют план

зованием ранее
самостоятельного
разученных техничеобучения технике ловли
ских приѐмов без мяча мяча после отскока от пола
и с мячом: ведение,
и разучивают еѐ (обучение
приѐмы и передачи,
в парах) изучают правила
броски в корзину
и играют с
использованием
разученных
технических действий.
23

Модуль
В
«Спортивные процесс
игры.
е урока
Баскетбол».
Знакомство с
рекомендациям
и учителя по
использованию
подводящих и
подготовительн
ых упражнений
для
самостоятельно
го обучения
передаче и
ловле
баскетбольного
мяча после
отскока от пола

Тема: «Знакомство с
Текущий
РЭШ
рекомендациями учителя
Сферум
по использованию
http://schoolподводящих и
collection.edu.ru/ca
подготовительных
talog/teacher/?&sub
упражнений для
ject[]=38
самостоятельного
обучения передаче и ловле
баскетбольного мяча после
отскока от пола».

24

Модуль
«Спортивные
игры.
Баскетбол».
Бросок мяча в
корзину двумя
руками снизу
после ведения

3

Передача и ловля мяча
Тема: «Бросок мяча в Текущий
РЭШ
после отскока от пола;
корзину двумя руками /тестиро
Сферум
бросок мяча в корзину
снизу после ведения»:
вание
http://schoolдвумя руками снизу и
совершенствуют технику
collection.edu.ru/ca
от груди после
ведения мяча в разных
talog/teacher/?&sub
ведения.Игровая
направлениях и с разной
ject[]=38
деятельность по
скоростью передвижения;
правилам с испольнаблюдают и анализируют
зованием ранее
образец техники учителя,
разученных техничеобсуждают еѐ элементы и
ских приѐмов без мяча
фазы, определяют
и с мячом: ведение,
трудности в их
приѐмы и передачи,
выполнении, делают
броски в корзину
выводы; описывают
технику броска и
составляют план
самостоятельного
освоения этой техники по
фазам и в полной
координации;

25

Модуль

В

Правила игры и игровая

Тема: «Знакомство с

Текущий

РЭШ

«Спортивные процесс деятельность по
рекомендациями учителя
игры.
е урока правилам с испольпо использованию
Баскетбол».
зованием разученных
подводящих и
Знакомство с
технических приѐмов в
подготовительных
рекомендациям
подаче мяча, его приѐме
упражнений для
и учителя по
и передаче двумя
самостоятельного
использованию
руками снизу и сверху
обучения техническим
подводящих и
действиям волейболиста
подготовительн
без мяча»
ых упражнений
для
самостоятельно
го обучения
технике броска
мяча в корзину
двумя руками
снизу
26

Модуль
«Спортивные
игры.
Баскетбол».
Бросок мяча в
корзину двумя
руками от
груди после
ведения

2

Сферум
http://schoolcollection.edu.ru/ca
talog/teacher/?&sub
ject[]=38

Передача и ловля мяча
. Тема: «Бросок мяча в Текущий
РЭШ
после отскока от пола;
корзину двумя руками /тестиро
Сферум
бросок мяча в корзину от груди после ведения»: вание
http://schoolдвумя руками снизу и
закрепляют и
collection.edu.ru/ca
от груди после
совершенствуют бросок
talog/teacher/?&sub
ведения.Игровая
мяча двумя руками
ject[]=38
деятельность по
от груди, изменяя
правилам с испольрасстояние и угол броска
зованием ранее
по отношению
разученных техничек корзине;
ских приѐмов без мяча
рассматривают,
и с мячом: ведение,
обсуждают и анализируют
приѐмы и передачи,
образец техники
броски в корзину
броска мяча в корзину
двумя руками от груди
после ведения,
определяют фазы
движения и особенности
их технического
выполнения, проводят
сравнения с техникой
броска мяча в
корзину двумя руками от
груди с места и снизу
после ведения,
определяют различия в
технике выполнения,
делают выводы;
планируют задачи для
самостоятельного
освоения техники
броска мяча в корзину,
разучивают подводящие
упражнения,

технику броска по фазам и
в полной координации;
контролируют технику
броска мяча в корзину
двумя руками от
груди после ведения
другими учащимися,
выявляют возможные
ошибки и предлагают
способы их устранения
(работа в парах);
совершенствуют игровые
действия в нападении и
защите,
играют по правилам с
использованием
разученных технических
действий (обучение в
командах)
27

28

Модуль
«Спортивные
игры.
Волейбол».
Верхняя прямая
подача мяча

3

Модуль
В
«Спортивные процесс
игры.
е уроке

Верхняя прямая подача Тема: «Верхняя прямая Текущий
РЭШ
мяча в разные зоны
подача мяча»:
/
Сферум
площадки соперника;
рассматривают,
тестиров
http://schoolперевод мяча через
обсуждают и анализируют ание collection.edu.ru/ca
сетку двумя руками
образец техники верхней
talog/teacher/?&sub
сверху и перевод мяча
прямой подачи мяча,
ject[]=38
за голову. Игровая
определяют фазы
деятельность по
движения и особенности
правилам с использоих технического
ванием ранее разученвыполнения, делают
ных технических
выводы; планируют
приѐмов
задачи для
самостоятельного
освоения техники верхней
прямой подачи мяча,
разучивают подводящие
упраж- нения, технику
броска по фазам и в
полной координации;
контролируют технику
выполнения верхней
прямой подачи мяча
другими учащимися,
выявляют возможные
ошибки и предлагают
способы их устранения
(работа в парах)
Тема: «Знакомство с
Текущий
рекомендациями учителя
по использованию

РЭШ
Сферум
http://school-

Волейбол».
Знакомство с
рекомендациям
и учителя по
использованию
подводящих и
подготовительн
ых упражнений
для
самостоятельно
го обучения
технике
выполнения
верхней прямой
подача мяча
через сетку

подводящих и
подготовительных
упражнений для
самостоятельного
обучения технике
выполнения верхней
прямой подача мяча через
сетку»

collection.edu.ru/ca
talog/teacher/?&sub
ject[]=38

29

Модуль
«Спортивные
игры.
Волейбол».
Перевод мяча
через сетку,
способом
неожиданной
(скрытой)
передачи за
голову

4

Верхняя прямая подача Тема: «Перевод мяча через Текущий
РЭШ
мяча в разные зоны
сетку, способом неожи/
Сферум
площадки соперника;
данной (скрытой)
тестиров
http://schoolперевод мяча через
передачи за голову»:
ание collection.edu.ru/ca
сетку двумя руками
рассматривают,
talog/teacher/?&sub
сверху и перевод мяча обсуждают и анализируют
ject[]=38
за голову. Игровая
образец техники передеятельность по
дачи мяча через сетку за
правилам с использоголову, определяют еѐ
ванием ранее разученосновные элемен- ты,
ных технических
особенности технического
приѐмов
выполнения, делают
выводы; разучивают
технику передачи мяча за
голову стоя на месте и с
поворотом на 180°
(обучение в парах);
разучивают технику
перевода мяча через сетку
способом
передачи за голову стоя на
месте и с поворотом на
180° (обучение в парах);
совершенствуют игровые
действия в нападении и
защите,
играют по правилам с
использованием
разученных технических
действий (обучение в
командах)

30

Модуль
«Спортивные
игры. Футбол».

3

Средние и длинные
передачи мяча по
прямой и диагонали;

Тема: «Средние и длинные Текущий
передачи футбольного
/
мяча»:
тестиров

РЭШ
Сферум
http://school-

Средние и
длинные
передачи
футбольного
мяча

31

Модуль
«Спортивные
игры. Футбол».
Тактические
действия игры
футбол

3

тактические действия
при выполнении
углового удара
и вбрасывания мяча
из-за боковой линии.
Игровая деятельность
по правилами
с использованием
разученных
технических приѐмов

рассматривают,
обсуждают и анализируют
образец техники
средних и длинных
передач мяча, сравнивают
между собой и
с техникой коротких
передач, определяют
отличительные
признаки, делают выводы
по планированию задач
для самостоятельного
обучения;
разучивают технику
длинных и коротких
передач по «прямой»
и по «диагонали»
(обучение в группах).

ание

Средние и длинные
передачи мяча по
прямой и диагонали;
тактические действия
при выполнении
углового удара
и вбрасывания мяча
из-за боковой линии.
Игровая деятельность
по правилами
с использованием
разученных
технических приѐмов

Тема: «Тактические
Текущий
РЭШ
действия игры футбол»: /тестиро
Сферум
знакомятся со
вание
http://schoolстандартными
collection.edu.ru/ca
тактическими действиями
talog/teacher/?&sub
игроков
ject[]=38
при выполнении углового
удара;
разучивают тактические
действия в стандартных
игровых
ситуациях (обучение в
командах);
знакомятся со
стандартными
тактическими действиями
игроков
при вбрасывании мяча изза боковой линии;
разучивают тактические
действия при вбрасывании
мяча из-за
боковой линии в
стандартных игровых
ситуациях (обучение
в группах);
совершенствуют игровые
и тактические действия в
условиях игровой
деятельности, играют по
правилам с
использованием
разученных технических и

collection.edu.ru/ca
talog/teacher/?&sub
ject[]=38

тактических действий
(обучение в командах)
Раздел 4. Спорт
1

Физическая
подготовка:
освоение
содержания
программы,
демонстрация
приростов в
показателях
физической
подготовленнос
ти и
нормативных
требований
комплекса ГТО

8

Физическая подготовка к выполнению
нормативов комплекса
ГТО с использованием
средств базовой
физической подготовки, видов спорта и
оздоровительных
систем физической
культуры, национальных видов спорта,
культурно-этнических
игр

Тема: «Физическая
Текущий
РЭШ
подготовка»: 6 осваивают ,тестиро
Сферум
содержание Примерных
вание
http://schoolмодульных программ по
collection.edu.ru/ca
физической культуре или
talog/teacher/?&sub
рабочей программы
ject[]=38
базовой физиче- ской
подготовки; 6
демонстрируют приросты
в показателях физической
подготов- ленности и
нормативных требований
комплекса ГТО

Итого: Общее количество часов по программе 68

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 8 КЛАСС

№ Наименован
п/ ие разделов и
п тем
программы

Кол
ичес
тво
часо
в

Программное
содержание

Виды деятельности

Виды,
формы
контро
ля

Электронные
(цифровые)
образовательны
е ресурсы

Раздел 1. Знания о физической культуре
1

Физическая
культура в
современном
обществе

В
Физическая культура в
проце современном обще- стве,
ссе характеристика основных
урока
направлений и форм
организации.Всесторонне
е и гармо- ничное
физическое
развитие.Адаптивная
физиче- ская культура, еѐ
история и социальная
значимость

Тема: «Физиче- ская
текущий
РЭШ
культура в современном
Сферум
обществе». Темы
http://schoolрефератов:
collection.edu.ru/ca
«Оздоровительноtalog/teacher/?&sub
ориентированное
ject[]=38
направление физической
культуры» (раскрывают
цели и задачи, приводят
примеры основных форм
организации);

«Спортивноориентированное
направление физической
культуры» (раскрывают
цели и задачи, приводят
примеры основных форм
организации);
«Прикладноориентированное
направление физической
культуры» (раскрыва- ют
цели и задачи, приводят
примеры основных форм
организа- ции).
2

Всестороннее и В
Физическая культура в Тема: «Всесто- роннее и текущий
РЭШ
гармоничное
проце современном обще- стве, гармоничное физическое
Сферум
физическое
ссе характеристика основных
развитие»:
http://schoolразвитие
урока
направлений и форм
6 анализируют и
collection.edu.ru/ca
организации.Всесторонне осмысливают понятие
talog/teacher/?&sub
е и гармо- ничное
«всестороннее физическое
ject[]=38
физическое
развитие», определяют
развитие.Адаптивная
основные смысловые
физиче- ская культура, еѐ
единицы, приводят
история и социальная
примеры основных
значимость
критериев;
6 анализируют и
осмысливают понятие
«гармоничное физическое
развитие», определяют
смысловые единицы,
приводят примеры
основных критериев;
6 готовят рефераты по
темам: «Связь занятий
физической культурой с
всесторонним и
гармоничным физическим
развитием»,
«Характеристика
основных критериев
всестороннего и
гармоничного физического
развития и их
историческая
обусловленность»,
«Всестороннее и
гармоничное физическое
развитие
современного человека»

3

Адаптивная

В

Физическая культура в

Тема: «Адаптив- ная

текущий

РЭШ

физическая
культура

проце современном обще- стве, физическая культура»:
ссе характеристика основных
анализируют и
урока
направлений и форм
осмысливают понятие
организации.Всесторонне «адаптивная физическая
е и гармо- ничное
культура», цели и задачи
физическое
адаптативной физической
развитие.Адаптивная
культуры, приводят
физиче- ская культура, еѐ примеры еѐ социальной
история и социальная целесообразности; готовят
значимость
доклады по темам:
«История возникновения и
развития адаптивной
физической культуры как
социального явления»,
«Лечебная физическая
культура еѐ направления и
формы организации»,
«История и развитие
Паралимпийских игр»

Сферум
http://schoolcollection.edu.ru/ca
talog/teacher/?&sub
ject[]=38

Раздел 2. Способы самостоятельной деятельности
1 Коррекция
нарушения
осанки

В
Коррекция осанки и Тема: «Коррекция
текущий
РЭШ
процесс разработка индивиду- нарушения осанки»:
Сферум
е урока альных планов заня- изучают формы осанки и
http://schoolтий корригирующей выясняют их
collection.edu.ru/ca
гимнастикой. Коррек- отличительные призна- ки,
talog/teacher/?&sub
ция избыточной массы знакомятся с возможными
ject[]=38
тела и разработка
причинами нарушения и
индивидуальных планов их последствиями для
занятий
здоровья человека;
корригирующей
измеряют
гимнастикой.Составлен индивидуальную форму
ие планов- конспектов осанки и подбирают состав
для самостоятельных корригирующих
занятий спортивной упражнений, составляют
подготовкой. Способы индивидуальный комплекс
учѐта индивидуальных корригирующей
особенностей при
гимнастики; планируют
составлении планов индивидуальные занятия
самостоятельных
по корригирующей гимнатренировочных занятий. стике и разрабатывают для
них планы-конспекты

2 Коррекция
избыточной
массы тела

В
Коррекция осанки и
процесс разработка индивидуе урока альных планов занятий корригирующей
гимнастикой. Коррекция избыточной массы
тела и
разработкаиндивидуаль

Тема: «Коррекция
избыточной массы тела»:
изучают причины
появления избыточной
массы тела, знакомятся с
возможными еѐ
последствиями для
здоровья человека;

текущий

РЭШ
Сферум
http://schoolcollection.edu.ru/ca
talog/teacher/?&sub
ject[]=38

ных планов занятий измеряют
корригирующей
индивидуальную массу
гимнастикой.Составлен тела с помощью расчѐта
ие планов- конспектов индекса массы тела (А.
для самостоятельных Кетле), измерения
занятий спортивной параметров частей
подготовкой. Способы тела; определяют с
учѐта индивидуальных помощью стандартных
особенностей при
таблиц уровень
составлении планов избыточной массы
самостоятельных
(степень ожирения);
тренировочных занятий подбирают состав
корригирующих
упражнений, составляют
индивидуальный комплекс
корригирующей
гимнастики;
планируют
индивидуальные занятия
по корригирующей
гимнастике и
разрабатывают для них
планы-конспекты
3 Составление
В
Коррекция осанки и Тема: «Составление
текущий
РЭШ
плановпроцесс разработка индивиду- планов-конспектов для
Сферум
конспектов для е урока альных планов заня- самостоятельных занятий
http://schoolсамостоятельн
тий корригирующей спортивной подготовкой»:
collection.edu.ru/ca
ых занятий
гимнастикой. Коррек- знакомятся со спортивной
talog/teacher/?&sub
спортивной
ция избыточной массы подготовкой как системой
ject[]=38
подготовкой
тела и
тренировочных занятий,
разработкаиндивидуаль определяют
ных планов занятий специфические
корригирующей
особенности
гимнастикой.Составлен в планировании
ие планов- конспектов содержания и выборе
для самостоятельных дозировки физической
занятий спортивной нагрузки;
подготовкой. Способы повторяют правила
учѐта индивидуальных планирования физических
особенностей при
нагрузок,
составлении планов способы их контроля по
самостоятельных
частоте пульса;
тренировочных занятий. знакомятся с образцом
плана-конспекта занятий
спортивной
подготовкой, сравнивают
его с образцами планов
занятий
физической и технической
подготовкой, выделяют
различия

и делают выводы;
составляют план
спортивной подготовки на
месячный цикл,
с учѐтом учебного
материала, осваиваемого
по рабочей программе
учителя;
составляют планыконспекты спортивной
тренировки на каждое
последующее
тренировочное занятие

4 Способы учѐта
В
индивидуальны процесс
х особенностей е урока
при
составлении
планов
самостоятельн
ых
тренированных
занятий

Коррекция осанки и Тема: «Способы учѐта
текущий
РЭШ
разработка индивиду- индивидуальных
Сферум
альных планов заня- особенностей
http://schoolтий корригирующей при составлении планов
collection.edu.ru/ca
гимнастикой. Коррек- самостоятельных
talog/teacher/?&sub
ция избыточной массы тренированных занятий»;
ject[]=38
тела и
знакомятся с режимами
разработкаиндивидуаль физической нагрузки и
ных планов занятий определяют их
корригирующей
тренирующее воздействие
гимнастикой.Составлен (оздоровительный,
ие планов- конспектов поддерживающий,
для самостоятельных развивающий и
занятий спортивной тренирующий);
подготовкой. Способы знакомятся со способами
учѐта индивидуальных повышения
особенностей при
индивидуальной нагрузки
составлении планов по количеству повторений
самостоятельных
упражнения,
тренировочных занятий рассчитывают
индивидуальную
дозировку на
двухнедельный цикл
спортивной
подготовки;
знакомятся со способами
повышения
индивидуальной нагрузки
по скорости выполнения
упражнений,
рассчитывают
индивидуальную
дозировку на
двухнедельный цикл
спортивной подготовки;

Раздел 3. Физическое совершенствование
1

Профилактика
В
Профилактика
Тема: «Профилактика Текущий
РЭШ
умственного процесс перенапряжения систем
умственного
/
Сферум
перенапряжени е урока организма средствами
перенапряжения»:
тестиров
http://schoolя
оздоровительной
повторяют упражнения
ание collection.edu.ru/ca
физической культуры: дыхательной и зрительной
talog/teacher/?&sub
упражнения мышечной
гимнастики,
ject[]=38
релаксации и
комплексы
регулирования
физкультминуток;
вегетативной нервной
знакомятся с понятием
системы, профилактики
«релаксация»,
общего утомления
анализируют видовые
и остроты зрения
направления релаксации
(мышечная релаксация,
регуляция
вегетативной нервной
системы), разучивают
правила организации и
проведения процедур
релаксации;
знакомятся с основными
признаками утомления и
практикой
использования видовых
направлений релаксации;
знакомятся с
релаксационными
упражнениями на
расслабление
мышц и разучивают их в
определѐнной
последовательности,
используют в режиме
учебного дня в сочетании
с упражнениями
физкультминутки;
знакомятся с
релаксационными
упражнениями на
регуляцию
вегетативной нервной
системы, разучивают их в
определѐнной
последовательности и
используют в режиме
учебного дня в
сочетании с упражнениями
физкультминутки;

2

Модуль
«Гимнастика».

3

Акробатическая
комбинация из ранее

Тема: «Гимнастическая
комбинация на

Текущий
/

РЭШ
Сферум

Гимнастическая
комбинация на
перекладине

3

Модуль
«Гимнастика».
Гимнастическая
комбинация на
параллельных
брусьях,
перекладине

освоенных упражнеперекладине» (6—8
тестиров
http://schoolний силовой направ- упражнений): закрепляют ание collection.edu.ru/ca
ленности, с увеличи- и совершенствуют технику
talog/teacher/?&sub
вающимся числом
ранее освоенных висов и
ject[]=38
технических элеменупоров, гимнастических
тов в стойках, упорах,
упражнений на низкой
кувырках, прыжках
гимнастиче- ской
(юноши).Гимнастическа перекладине; знакомятся с
я ком- бинация на
образцом гимнастических
гимнасти- ческом
упражнений комбина- ции
бревне из ранее
учителя, наблюдают и
освоенных упражнений
анализируют их
с увели- чивающимся выполнение, описывают
числом технических
фазы движения и
элемен- тов в прыжках,
определяют их
поворотах и передвитехнические трудности;
жениях (девушки).
разучивают упражнения
комбинации по фазам и в
полной координации;
составляют комбинацию
из хорошо освоенных
упражнений и разучивают
еѐ в полной координации;
контролируют технику
выполнения упражнений
другими учащимися,
сравнивают их с
иллюстративным образцом
и выявляют возможные
ошибки, предлагают
способы еѐ устране- ния
(обучение в группах).
3

Акробатическая
Тема: «Гимнастическая Текущий
РЭШ
комбинация из ранее комбинация на параллель- /тестиро
Сферум
освоенных упражненых брусьях,
вание
http://schoolний силовой направперекладине» (5—6
collection.edu.ru/ca
ленности, с увеличиупражнений):
talog/teacher/?&sub
вающимся числом
закрепляют и
ject[]=38
технических элемен- совершенствуют технику
тов в стойках, упорах,
ранее освоенных
кувырках, прыжках
упражнений на
(юноши).Гимнастическа параллельных брусьях;
я ком- бинация на
знакомятся с образцом
гимнасти- ческом
гимнастических
бревне из ранее
упражнений комбинации
освоенных упражнений учителя, наблюдают и
с увели- чивающимся
анализируют их
числом технических
выполнение,
элемен- тов в прыжках, описывают фазы движения
поворотах и передвии определяют их
жениях (девушки).
технические

трудности;
разучивают упражнения
комбинации по фазам и в
полной
координации;
составляют комбинацию
из хорошо освоенных
упражнений
и разучивают еѐ в полной
координации;
контролируют технику
выполнения упражнений и
комбинации
в полной координации
другими учащимися,
сравнивают
с иллюстративным
образцом и выявляют
возможные ошибки,
предлагают способы их
устранения (обучение в
группах).
4

Модуль
«Гимнастика».
Вольные
упражнения на
базе
ритмической
гимнастики

2

Акробатическая
Тема: «Вольные
текущий
РЭШ
комбинация из ранее
упражнения на базе
Сферум
освоенных упражнеритмической
http://schoolний силовой направ- гимнастики»: знакомятся
collection.edu.ru/ca
ленности, с увеличи- с вольными упражнениями
talog/teacher/?&sub
вающимся числом
как упражнениями
ject[]=38
технических элеменспортивной гимнастики,
тов в стойках, упорах, анализируют их общность
кувырках, прыжках
и отличие
(юноши).Гимнастическа
от упражнений
я ком- бинация на
ритмической гимнастики;
гимнасти- ческом
закрепляют и
бревне из ранее
совершенствуют технику
освоенных упражнений
ранее освоенных
с увели- чивающимся
акробатических
числом технических
упражнений (кувырки,
элемен- тов в прыжках,
стойки, прыжки,
поворотах и передви- гимнастический мостик и
жениях (девушки).
др.);
закрепляют и
совершенствуют технику
ранее освоенных
упражнений ритмической
гимнастики и
стилизованных
общеразвивающих
упражнений;
закрепляют и
совершенствуют технику

ранее освоенных
упражнений степаэробики;
составляют
гимнастическую
композицию из хорошо
освоенных
упражнений ритмической
гимнастики, упражнений
степ-аэробики и
акробатических
упражнений, подбирают
для неѐ музыкальное
сопровождение (8—10
упражнений);
разучивают
гимнастическую
комбинацию по частям и в
полной
координации;
6 контролируют технику
выполнения упражнений и
комбинаций
в полной координации
другими учащимися,
выявляют возможные
ошибки, предлагают
способы их устранения
(обучение
в парах).
5

Модуль
«Лѐгкая
атлетика».
Кроссовый бег

4

Кроссовый бег; прыТема: «Кроссовый бег»: Текущий
РЭШ
жок в длину с разбега
знакомятся с кроссовым
/
Сферум
способом «прогнувбегом как видом лѐгкой тестиров
http://schoolшись».Правила
атлетики,
ание collection.edu.ru/ca
проведения
анализируют его общность
talog/teacher/?&sub
соревнований по сдаче
и отличие от бега на
ject[]=38
норм комплекса
длинные
ГТО.Самостоятельная дистанции; определяют
под- готовка к
технические сложности в
выполнению
технике
нормативов комплекса
выполнения;
ГТО в беговых (бег на
знакомятся с образцом
короткие и средние
техники бега по
дистанции) и техниче- изменяющемуся грунту,
ских (прыжки и метание по наклонному склону
спортивного снаряда) (вверх и вниз); сравнивают
дисциплинах лѐгкой
его технику
атлетики
с техникой гладкого бега,
выделяют специфические
особенности

в выполнении;
разучивают подводящие
упражнения к освоению
техники бега
по изменяющемуся грунту,
выполняют его в полной
координации;
разучивают подводящие
упражнения к освоению
техники бега
по наклонному склону,
выполняют его в полной
координации.
6

Модуль
«Лѐгкая
атлетика».
Прыжок в
длину с разбега
способом
«прогнувшись»

4

Кроссовый бег; прыжок в длину с разбега
способом «прогнувшись».Правила
проведения
соревнований по сдаче
норм комплекса
ГТО.Самостоятельная
под- готовка к
выполнению
нормативов комплекса
ГТО в беговых (бег на
короткие и средние
дистанции) и технических (прыжки и метание
спортивного снаряда)
дисциплинах лѐгкой
атлетики,

7

Модуль
«Лѐгкая

4

Кроссовый бег; прыжок в длину с разбега

Тема: «Прыжок в длину с Текущий
РЭШ
разбега способом
/тестиро
Сферум
«прогнувшись»:
вание
http://schoolзакрепляют и
collection.edu.ru/ca
совершенствуют технику
talog/teacher/?&sub
прыжка в длину способом
ject[]=38
«согнув ноги»;
контролируют технику
выполнения прыжка
другими учащимися,
сравнивают с образцом и
выявляют возможные
ошибки,
предлагают способы их
устранения (обучение в
группах);
знакомятся с образцом
прыжка в длину с разбега
способом
«прогнувшись»,
сравнивают с техникой
прыжка способом «согнув
ноги», выделяют
специфические
особенности в выполнении фаз движения,
делают выводы;
описывают технику
выполнения прыжка в
длину с разбега
способом «прогнувшись»,
определяют задачи
последовательного
еѐ освоения;
Тема: «Правила
Текущий
проведения соревнований /тестиро

РЭШ
Сферум

атлетика».
Правила
проведения
соревнований
по лѐгкой
атлетике

8

Модуль
«Лѐгкая
атлетика».
Подготовка к
выполнению
нормативов
комплекса ГТО
в беговых
дисциплинах

4

способом «прогнувшись».Правила
проведения
соревнований по сдаче
норм комплекса
ГТО.Самостоятельная
под- готовка к
выполнению
нормативов комплекса
ГТО в беговых (бег на
короткие и средние
дистанции) и технических (прыжки и метание
спортивного снаряда)
дисциплинах лѐгкой
атлетики

по лѐгкой
атлетике»:
знакомятся с основными
разделами Положения о
соревнованиях, правилах
допуска к их участию и
оформления необходимых
документов;
знакомятся с правилами
соревнований по беговым
и техническим
дисциплинам (5-я ступень
комплекса ГТО);
тренируются в
оформлении заявки на
самостоятельное участие
в соревнованиях по сдаче
норм комплекса ГТО.

вание

Кроссовый бег; прыжок в длину с разбега
способом «прогнувшись».Правила
проведения
соревнований по сдаче
норм комплекса
ГТО.Самостоятельная
под- готовка к
выполнению
нормативов комплекса
ГТО в беговых (бег на
короткие и средние
дистанции) и технических (прыжки и метание
спортивного снаряда)
дисциплинах лѐгкой
атлетики

Тема: «Подготовка к
текущий
РЭШ
выполнению нормативов
Сферум
комплекса ГТО в беговых
http://schoolдисципли- нах»:
collection.edu.ru/ca
проводят исходное
talog/teacher/?&sub
тестирование и
ject[]=38
определяют различия
между
индивидуальными
показателями и
требованиями комплекса
ГТО, устанавливают
«ранги отставания» в
результатах;
определяют время участия
в соревнованиях и на
основе правил
развития физических
качества и обучения
техники физическим
упражнениям планируют
систему тренировочных
занятий по
лѐгкой атлетике в части
подготовки к выполнению
требований
беговых дисциплин
комплекса ГТО, выделяют
занятия технической и
физической подготовкой в
системе непрерывного
тренировочного процесса
(образец учебника);

http://schoolcollection.edu.ru/ca
talog/teacher/?&sub
ject[]=38

составляют планы
самостоятельных
тренировочных занятий
физической и технической
подготовкой,
распределяют их по
тренировочным циклам;
совершенствуют технику
бега на короткие
дистанции с
использованием
подводящих и
подготовительных
упражнений;
развивают скоростные
способности с
использованием
упражнений без
отягощения и с
дополнительным
отягощением,
регулированием
интервалов отдыха и
протяжѐнности учебной
дистанции;
совершенствуют технику
равномерного бега на
средние дистанции с
использованием
подводящих и
подготовительных
упражнений;
развивают выносливость с
использованием
упражнений без
отягощения и с
дополнительным
отягощением,
регулированием
скорости и протяжѐнности
учебной дистанции.
9

Модуль
«Лѐгкая
атлетика».
Подготовка к
выполнению
нормативов
комплекса ГТО
в технических
дисциплинах

4

Кроссовый бег; прыТема «Подготовка к
Текущий
РЭШ
жок в длину с разбега выполнению нормативов
/
Сферум
способом «прогнувкомплекса ГТО в
тестиров
http://schoolшись».Правила
технических дисциание collection.edu.ru/ca
проведения
плинах»:
talog/teacher/?&sub
соревнований по сдаче
проводят исходное
ject[]=38
норм комплекса
тестирование и
ГТО.Самостоятельная
определяют различия
под- готовка к
между индивидуальными
выполнению
показателями и

нормативов комплекса
требованиями
ГТО в беговых (бег на
комплекса ГТО,
короткие и средние
устанавливают «ранги
дистанции) и техниче- отставания» в результатах;
ских (прыжки и метание определяют время участия
спортивного снаряда)
в соревнованиях и на
дисциплинах лѐгкой
основе правил
атлетики
развития физических
качества и обучения
техники физических
упражнений планируют
систему тренировочных
занятий в
части подготовки по
техническим
дисциплинам, выделяют
занятия технической и
физической подготовкой в
системе
непрерывного
тренировочного процесса;
составляют планы
самостоятельных
тренировочных занятий
физической и технической
подготовкой,
распределяют их по
тренировочным циклам;
развивают скоростносиловые способности с
использованием
прыжковых упражнений
без отягощения и с
дополнительным
отягощением, регулируют
величину отягощения и
скорость
выполнения упражнений;
совершенствуют технику
метания спортивного
снаряда на
дальность (теннисного
мяча), используют
подводящие и
подготовительные
упражнения;
развивают скоростносиловые способности с
использованием
упражнений без
отягощения и с
дополнительным

отягощением,
регулируют величину
отягощения и скорость
выполнения
упражнений.
10

Модуль
«Зимние виды
спорта».
Техника
передвижения
на лыжах
одновременным
бесшажным
ходом

3

Передвижение на
Тема: «Способы
Текущий
РЭШ
лыжах одновременным преодоления естественных
/
Сферум
бесшажным
препят- ствий на лыжах»: тестиров
http://schoolходом; преодоление
закрепляют и
ание collection.edu.ru/ca
естественных
совершенствуют технику
talog/teacher/?&sub
препятствий на лыжах преодоления небольших
ject[]=38
широким шагом,
трамплинов; знакомятся с
перешагиванием,
образцом техники
переползанием,
преодоления препятствие
торможение боковым
широ- ким шагом,
скольжением при
анализируют и определяют
спуске на лыжах
технические трудности его
с пологого склона; выполнения, разучивают в
переход с
полной координации при
попеременного
пере- движении
двухшажного
двухшажным
хода на одновременный попеременным ходом;
бесшажный ход и
знакомятся с образцом
обратно; ранее
техники преодоления
разученные упражнепрепятствие
ния лыжной подготовперешагиванием,
ки в передвижении на анализируют и определяют
лыжах, при спусках, технические трудности его
подъѐмах, торможе- нии выполнения, разучивают в
полной координации во
время передвижения
попеременным
двухшажным ходом;
знакомятся с образцом
техники перелезания через
препятствие на лыжах,
анализируют и определяют
технические трудности его
выполнения, выделяют
фазы движения,
формулируют задачи и
последовательность их
решения; разучивают
подводящие и
имитационные
упражнения, фазы
движения и упражнение в
полной координации;
контролируют технику
выполнения упражнений
другими

учащимися, сравнивают еѐ
с образцом и выявляют
11

Модуль
«Зимние виды
спорта».
Способы
преодоления
естественных
препятствий на
лыжах

3

Передвижение на
Тема: «Способы
текущий
РЭШ
лыжах одновременным преодоления естественных
Сферум
бесшажным
препят- ствий на лыжах»:
http://schoolходом; преодоление
закрепляют и
collection.edu.ru/ca
естественных
совершенствуют технику
talog/teacher/?&sub
препятствий на лыжах преодоления небольших
ject[]=38
широким шагом,
трамплинов; знакомятся с
перешагиванием,
образцом техники
переползанием,
преодоления препятствие
торможение боковым
широ- ким шагом,
скольжением при
анализируют и определяют
спуске на лыжах
технические трудности его
с пологого склона; выполнения, разучивают в
переход с
полной координации при
попеременного
пере- движении
двухшажного
двухшажным
хода на одновременный попеременным ходом;
бесшажный ход и и
знакомятся с образцом
обратно; ранее
техники преодоления
разученные упражнепрепятствие
ния лыжной подготовперешагиванием,
ки в передвижении на анализируют и определяют
лыжах, при спусках, технические трудности его
подъѐмах, торможе- нии выполнения, разучивают в
полной координации во
время передвижения
попеременным
двухшажным ходом;
знакомятся с образцом
техники перелезания через
препятствие на лыжах,
анализируют и определяют
технические трудности его
выполнения, выделяют
фазы движения,
формулируют задачи и
последовательность их
решения; разучивают
подводящие и
имитационные
упражнения, фазы
движения и упражнение в
полной координации;

12

Модуль
«Зимние виды
спорта».
Торможение
боковым

3

Передвижение на
Тема: «Торможение
Текущий
РЭШ
лыжах одновременным боковым скольжением»:
/
Сферум
бесшажным
закрепляют и
тестиров
http://schoolходом; преодоление
совершенствуют технику
ание collection.edu.ru/ca
естественных
торможения упором;
talog/teacher/?&sub

скольжением

13

Модуль
«Зимние виды
спорта».
Переход с
одного
лыжного хода
на другой

препятствий на лыжах
знакомятся с образцом
широким шагом,
техники торможения
перешагиванием,
боковым скольжением,
переползанием,
анализируют и определяют
торможение боковым технические трудности его
скольжением при
выполнения, определяют
спуске на лыжах
задачи самостоятельного
с пологого склона;
обучения и
переход с
последовательность их
попеременного
решения;
двухшажного
разучивают подводящие и
хода на одновременный
имитационные
бесшажный ход и и
упражнения, технику
обратно; ранее
торможения боковым
разученные упражне- скольжением при спуске с
ния лыжной подготовпологого
ки в передвижении на
склона.
лыжах, при спусках,
подъѐмах, торможе- нии
3

ject[]=38

Передвижение на
Тема: «Переход с одного Текущий
РЭШ
лыжах одновременным лыжного хода на другой»:
/
Сферум
бесшажным
закрепляют и
тестиров
http://schoolходом; преодоление совершенствуют технику
ание collection.edu.ru/ca
естественных
перехода с попеременного
talog/teacher/?&sub
препятствий на лыжах
двухшажного хода на
ject[]=38
широким шагом,
одновременный
перешагиванием,
одношажный ход
переползанием,
и обратно;
торможение боковым
знакомятся с образцом
скольжением при
техники перехода с
спуске на лыжах
попеременного
с пологого склона;
двухшажного хода на
переход с
одновременный
попеременного
бесшажный ход,
двухшажного
анализируют и определяют
хода на одновременный технические трудности
бесшажный ход и и
выполнения, выделяют
обратно; ранее
фазы движения, делают
разученные упражневыводы по задачам
ния лыжной подготовсамостоятельного
ки в передвижении на
обучения и
лыжах, при спусках,
последовательности их
подъѐмах, торможе- нии решения; разучивают
подводящие и
имитационные
упражнения, технику фаз
движений; разучивают в
полной координации
переход с попеременного
двухшажного хода на
одновременный

бесшажный ход при
передвижении по учебной
дистанции; контролируют
технику выполнения
перехода с одного
лыжного хода на другой и
обратно другими
учащимися, сравнивают с
образцом и выявляют
возможные ошибки,
предлагают спосо- бы их
устранения (обучение в
группах).

14

Модуль
«Спортивные
игры.
Баскетбол».
Повороты с
мячом на месте

1

Повороты туловища в
правую и левую стороны с удержанием
мяча двумя руками;
передача мяча одной
рукой от плеча и снизу; бросок мяча двумя.
руками и одной рукой в
прыжке. Игровая
деятельность по правилам с использованием ранее разученных
технических приѐмов

Тема: «Повороты с мячом Текущий
РЭШ
на месте»: закрепляют и /тестиро
Сферум
совершенствуют
вание
http://schoolтехнические действия
collection.edu.ru/ca
баскетбо- листа без мяча;
talog/teacher/?&sub
знакомятся с образцом
ject[]=38
техники поворотов
туловища в правую и
левую сторону,
анализируют технику
выполнения и разучивают
по образцу.

15

Модуль
«Спортивные
игры.
Баскетбол».
Передача мяча
одной рукой от
плеча и снизу

2

Повороты туловища в
Тема: «Передача мяча Текущий
РЭШ
правую и левую стоодной рукой от плеча и
/
Сферум
роны с удержанием
снизу»:
тестиров
http://schoolмяча двумя руками;
закрепляют и
ание collection.edu.ru/ca
передача мяча одной
совершенствуют
talog/teacher/?&sub
рукой от плеча и снитехнические передачи
ject[]=38
зу; бросок мяча двумя.
мяча
руками и одной рукой в двумя руками от груди и
прыжке. Игровая
снизу;
деятельность по празнакомятся с образцом
вилам с использовани- техники передачи мяча
ем ранее разученных
одной рукой
технических приѐмов
от плеча, анализируют
фазы движения и
технические особенности
их выполнения;
разучивают технику
передачи мяча одной
рукой от плеча
по образцу (обучение в
парах);
знакомятся с образцом

техники передачи мяча
одной рукой
снизу, анализируют фазы
движения и технические
особенности
их выполнения;
разучивают технику
передачи мяча одной
рукой от плеча
по образцу (обучение в
парах)
16

Модуль
«Спортивные
игры.
Баскетбол».
Бросок мяча в
корзину двумя
руками в
прыжке

2

Повороты туловища в
Тема: «Бросок мяча в Текущий
РЭШ
правую и левую стокорзину двумя руками
/
Сферум
роны с удержанием
в прыжке»:
тестиров
http://schoolмяча двумя руками;
закрепляют и
ание collection.edu.ru/ca
передача мяча одной
совершенствуют бросок
talog/teacher/?&sub
рукой от плеча и снимяча в корзину двумя
ject[]=38
зу; бросок мяча двумя.
руками от груди;
руками и одной рукой в знакомятся с образцом
прыжке. Игровая
техники броска мяча в
деятельность по пракорзину двумя
вилам с использованируками в прыжке,
ем ранее разученных сравнивают еѐ с техникой
технических приѐмов
броска мяча в корзину
двумя руками от груди,
находят общие и
отличительные
признаки, выделяют фазы
движения, делают выводы
о технических
особенностях их
выполнения;
описывают технику
выполнения броска мяча
двумя руками
в прыжке, определяют
задачи самостоятельного
обучения и
последовательность их
решения, разучивают
бросок по фазам
и в полной координации;
контролируют технику
выполнения броска мяча в
корзину
двумя руками в прыжке
другими учащимися,
сравнивают
с образцом и выявляют
возможные ошибки,
предлагают способы их

устранения (обучение в
группах)
17

Модуль
«Спортивные
игры.
Баскетбол».
Бросок мяча в
корзину одной
рукой в прыжке

2

Повороты туловища в
правую и левую стороны с удержанием
мяча двумя руками;
передача мяча одной
рукой от плеча и снизу; бросок мяча двумя.
руками и одной рукой в
прыжке. Игровая
деятельность по правилам с использованием ранее разученных
технических приѐмов

18

Модуль
«Спортивные
игры.

1

Прямой нападающий
удар; индивидуальное
блокирование мяча

Тема: «Бросок мяча в Текущий
РЭШ
корзину одной рукой в
/
Сферум
прыжке»:
тестиров
http://schoolзнакомятся с образцом
ание collection.edu.ru/ca
техники броска мяча в
talog/teacher/?&sub
корзину одной
ject[]=38
рукой в прыжке,
сравнивают еѐ с техникой
броска мяча в
корзину двумя руками в
прыжке, находят общие и
отличительные признаки,
выделяют фазы движения,
делают выводы
о технических
особенностях их
выполнения;
описывают технику
выполнения броска мяча
одной рукой
в прыжке, определяют
задачи самостоятельного
обучения и
последовательность их
решения, разучивают
бросок по фазам
и в полной координации;
контролируют технику
выполнения броска мяча в
корзину
одной рукой в прыжке
другими учащимися,
сравнивают с
образцом и выявляют
возможные ошибки,
предлагают способы
их устранения (обучение в
парах); совершенствуют
игровые действия в
нападении и защите,
играют по правилам с
использованием
разученных технических
действий (обучение в
командах)
Тема: «Прямой
нападающий удар»:
знакомятся с образцом

Текущий
/тестиро
вание

РЭШ
Сферум
http://school-

Волейбол».
Прямой
нападающий
удар

19

Модуль
«Спортивные
игры.
Волейбол».
Методические
рекомендации
по
самостоятельно
му решению
задач при
разучивании
прямого
нападающего
удара, способам
контроля и

в прыжке с места;
техники прямого
тактические действия
нападающего удара,
в защите и нападении. наблюдают и анализируют
Игровая деятельность
его технические
по правилам с
особенности, выделяют
использованием ранее фазы движения, делают
разученных
выводы о технической их
технических приѐмов сложности, сравнивают с
фазами верхней прямой
подачи;
описывают технику
прямого нападающего
удара, формулируют
задачи обучения и
планируют
последовательность их
решения;
разучивают подводящие и
имитационные
упражнения для
освоения прямого
нападающего удара,
обучаются отдельным
фазам и выполнению
техники в полной
координации;
контролируют технику
выполнения прямого
нападающего
удара другими учащимися,
сравнивают с образцом и
выявляют
возможные ошибки,
предлагают способы их
устранения (обучение в
парах).
1

Прямой нападающий
удар; индивидуальное
блокирование мяча
в прыжке с места;
тактические действия
в защите и нападении.
Игровая деятельность
по правилам с
использованием ранее
разученных
технических приѐмов

collection.edu.ru/ca
talog/teacher/?&sub
ject[]=38

Тема: «Методические Текущий
РЭШ
рекомендации по
/
Сферум
самостоятельному
тестиров
http://schoolрешению задач при
ание collection.edu.ru/ca
разучивании прямого
talog/teacher/?&sub
нападающего удара,
ject[]=38
способам контроля и
оценивания его
технического
выполнения, подбору и
выполнению подводящих
упражнений,
соблюдению техники
безопасности во время его
разучивания и

оценивания его
технического
выполнения,
подбору и
выполнению
подводящих
упражнений,
соблюдению
техники
безопасности во
время его
разучивания и
закрепления

закрепления».

20

Модуль
«Спортивные
игры.
Волейбол».
Индивидуально
е блокирование
мяча в прыжке
с места

1

Прямой нападающий
удар; индивидуальное
блокирование мяча
в прыжке с места;
тактические действия
в защите и нападении.
Игровая деятельность
по правилам с
использованием ранее
разученных
технических приѐмов

Тема: «Индивидуальное Текущий
РЭШ
блокирование мяча в
/
Сферум
прыж- ке с места»:
тестиров
http://schoolзнакомятся с образцом
ание collection.edu.ru/ca
техники блокирования
talog/teacher/?&sub
мяча в прыжке
ject[]=38
с места, наблюдают и
анализируют его
технические особенности,
выделяют фазы движения,
делают выводы о
технической
сложности;
формулируют задачи
обучения и планируют
последовательность
их решения;
разучивают подводящие и
имитационные
упражнения, технику
выполнения в полной
координации (обучение в
парах и группах);
контролируют технику
выполнения
индивидуального
блокирования мяча в
прыжке с места другими
учащимися, сравнивают
с образцом и выявляют
возможные ошибки,
предлагают способы их
устранения (обучение в
группах

21

Модуль
«Спортивные

2

Прямой нападающий
удар; индивидуальное

Тема: «Тактические
текущий
действия в игре волейбол»:

РЭШ
Сферум

игры.
Волейбол».
Тактические
действия в игре
волейбол

блокирование мяча
в прыжке с места;
тактические действия
в защите и нападении.
Игровая деятельность
по правилам с
использованием ранее
разученных
технических приѐмов

знакомятся и разучивают
тактическую схему
нападения через
передачу мяча игроку
передней линии (в
условиях учебной
игровой деятельности);
совершенствуют игровые
действия в нападении и
защите,
играют по правилам с
использованием
разученных технических
и тактических действий
(обучение в командах).

http://schoolcollection.edu.ru/ca
talog/teacher/?&sub
ject[]=38

22

Модуль
«Спортивные
игры.
Волейбол».
Методические
рекомендации
по способам
использования
индивидуально
го
блокирования
мяча в условиях
игровой
деятельности

2

Прямой нападающий
удар; индивидуальное
блокирование мяча
в прыжке с места;
тактические действия
в защите и нападении.
Игровая деятельность
по правилам с
использованием ранее
разученных
технических приѐмов

Тема: «Методические Текущий
РЭШ
рекомендации по способам /тестиро
Сферум
использования
вание
http://schoolиндивидуального
collection.edu.ru/ca
блокирования мяча в
talog/teacher/?&sub
условиях игровой
ject[]=38
деятельности»
.

23

Модуль
«Спортивные
игры. Футбол».
Основные
тактические
схемы игры
футбол и минифутбол

6

Удар по мячу с разбе- га Тема: «Основные
Текущий
РЭШ
внутренней частью
тактические схемы игры
/
Сферум
подъѐма стопы; остафутбол и мини-футбол»: тестиров
http://schoolновка мяча внутрен- ней знакомятся с тактической ание collection.edu.ru/ca
стороной
схемой игры «4-4-2» в
talog/teacher/?&sub
стопы.Правила игры в
классическом
ject[]=38
мини- футбол;
футболе, возможными
технические и
схемами взаимодействия
тактические
игроков в условиях
действия.Игровая
игровой деятельности;
деятельность по
разучивают стандартные
правилам миниигровые комбинации
футбола с использова«смена мест»
нием ранее разучени «стенка» в условиях
ных технических
игровой деятельности
приѐмов
(обучение в группах);
(девушки).Игровая
знакомятся с тактической
деятельность по
схемой игры «3-1» в миниправилам классичефутболе,
ского футбола с
возможными схемами
использованием ранее взаимодействия игроков в

разученных технических приѐмов (юноши)

условиях
игровой деятельности;
разучивают возможные
варианты игровой
комбинации «от своих
ворот» в условиях игровой
деятельности (обучение в
командах);
играют по правилам
классического футбола и
мини-футбола
с использованием
разученных технических и
тактических
действий (обучение в
командах)

Раздел 4. Спорт
1

Физическая
подготовка:
освоение
содержания
программы,
демонстрация
приростов в
показателях
физической
подготовленнос
ти и
нормативных
требований
комплекса ГТО

8

Физическая подготовка к выполнению
нормативов комплекса
ГТО с использованием
средств базовой
физической подготовки, видов спорта и
оздоровительных
систем физической
культуры, национальных видов спорта,
культурно-этнических
игр

. Тема: «Физическая
Текущий
РЭШ
подготовка»: осваивают ,тестиро
Сферум
содержание Примерных
вание
http://schoolмодульных программ по
collection.edu.ru/ca
физической культуре или
talog/teacher/?&sub
рабочей программы
ject[]=38
базовой физиче- ской
подготовки; 6
демонстрируют приросты
в показателях физической
подготов- ленности и
нормативных требований
комплекса ГТО

Итого: Общее количество часов по программе 68

ПОУРОЧНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 6 КЛАСС
№
п/п

1.

Тема урока

Количество часов

Виды, формы контроля

всего контрольные практические
работы
работы
Модуль «Лёгкая
атлетика».
Тема: «Беговые
упражнения»
Тема: «Возрождение
Олимпийских игр»
Тема: «Знакомство
с рекомендациями
учителя по
развитию
выносливости и
быстроты на
самостоятельных
занятиях лѐгкой
атлетикой с
помощью гладкого
равномерного и
спринтерского
бега»

1

1

наблюдают и анализируют
образец техники старта,
уточняют
еѐ фазы и элементы, делают
выводы;
описывают технику
выполнения старта и
разучивают еѐ в единстве с
последующим ускорением
обсуждают исторические
предпосылки возрождения
Олимпийских игр и
олимпийского движения;
знакомятся с личностью Пьера
де Кубертена, характеризуют
его как основателя идеи
возрождения Олимпийских игр
и
активного участника в
формировании олимпийского
движения;./ Текущий/
тестирование

2.

Тема:
«Беговые
упражнения» Тема:
«Символика
и
ритуалы
первых
Олимпийских игр»

1

1

анализируют смысл девиза
Олимпийских
игр
и
их
символику,
обсуждают влияние их на
современное
развитие
олимпийского
движения, приводят примеры
контролируют
технику
выполнения старта другими
учащимися,
выявляют возможные ошибки
и предлагают способы их
устранения (работа в парах); /
Текущий

3.

Тема:
«Беговые
упражнения»
.
Тема: «История
первых
Олимпийских игр
современности»

1

1

знакомятся
с
историей
организации и проведения
первых
Олимпийских игр в Афинах
наблюдают и анализируют
образец
техники
спринтерского бега,
уточняют еѐ фазы и элементы,
делают выводы./Текущий

4.

Тема:
«Беговые
упражнения» Тема:
«Составление
дневника
физической
культуры»

1

1

знакомятся
с
правилами
составления и заполнения
основных разделов дневника
физической
культуры
описывают
технику
спринтерского
бега,
разучивают
еѐ по фазам и в полной
координации./ текущий

5.

Тема:
«Беговые
упражнения» Тема:
«Физическая
подготовка
человека»

1

1

знакомятся
с
понятием
«физическая
подготовка»,
рассматривают
его
содержательное
наполнение
(физические
качества),
осмысливают
физическую
подготовленность
как
результат
физической
подготовки;
контролируют
технику
выполнения
спринтерского бега другими
учащимися,
выявляют
возможные
ошибки
и
предлагают
способы их устранения (работа
в
парах)/
Текущий/
тестирование

6.

Тема:
«Беговые
упражнения» Тема:
«Правила развития
физических
качеств»:

1

1

знакомятся
с
основными
показателями
физической
нагрузки («интенсивность» и
«объѐм»),
способами
их
совершенствования во время
самостоятельных
занятий
наблюдают и анализируют
образец техники гладкого
равномерного бега, уточняют
еѐ фазы и элементы, делают
выводы;
описывают технику гладкого
равномерного
бега,
определяют его
отличительные признаки от
техники спринтерского бега
разучивают технику гладкого
равномерного бега по фазам и
в
полной
координации/Текущий/
тестирование

7.

Тема: «Прыжок в
высоту с разбега»
Тема: «Знакомство
с рекомендациями
учителя
по
использованию
подводящих
и
подготовительных
упражнений
для
освоения техники
прыжка в высоту с
разбега способом
«перешагивание»;

1

1

наблюдают и анализируют
образец техники прыжка в
высоту
способом
«перешагивание», уточняют еѐ
фазы и элементы, делают
выводы; описывают технику
выполнения прыжка в высоту,
выделяя технику исполнения
отдельных его фаз,/ Текущий

8.

Тема: «Прыжок в
высоту с разбега»
Тема:
«Определение
индивидуальной
физической
нагрузки
для
самостоятельных
занятий физической
подготовкой»:

1

1

разучивают прыжок по фазам и
в
полной
координации;
контролируют
технику
выполнения прыжка в высоту
другими
учащимися
,
измеряют
индивидуальные
максимальные
показатели
физической подготовленности
с
помощью
тестовых
упражнений и
рассчитывают
по
определѐнной
формуле
показатели нагрузки
для разных зон интенсивности
/ Текущий/ тестирование

9.

Тема:
«Метание
малого
(теннисного) мяча в
подвижную
мишень
(раскачивающийся
с разной скоростью
гимнастиче- ский
обруч
с
уменьшающимся
диаметром)» Тема:
«Правила
измерения
показателей
физической
подготовленности»

1

1

повторяют ранее разученные
способы
метания
малого
(теннисного) стоя на месте и с
разбега, разучивают технику
тестовых
упражнений
и
способов
регистрации
их
выполнения /Текущий

10.

Тема:
«Метание
малого
(теннисного) мяча в
подвижную
мишень
(раскачивающийся
с разной скоростью
гимнастиче- ский
обруч
с
уменьшающимся
диаметром)» Тема:
«Знакомство
с
рекомендациями
учителя
по использованию
упражнений
в
метании мяча для
повышения
точности
движений» . Тема:
«Составление плана
самостоятельных
занятий физической
подготовкой»

1

1

наблюдают и анализируют
образец учителя, сравнивают с
техникой ранее разученных
способов метания, находят
отличительные признаки;
разучивают технику броска
малого мяча в подвижную
мишень,
знакомятся
со
структурой плана занятий
физической
подготовкой,
обсуждают целесообразность
выделения его основных
частей,
необходимость
соблюдения
их
последовательности;/ текущий/
тестирование

11.

Модуль
«Спортивные
игры. Волейбол».
Тема
«Игровые
действия
в
волейболе» Тема:
«Закаливающие
процедуры
с
помощью
воздушных
и

1

1

совершенствуют технику ранее
разученных технических действий
игры
волейбол,
обсуждают целесообразность и
эффективность закаливания
организма
с
помощью
воздушных и солнечных ванн /
Текущий

солнечных ванн,
купания
естественных
водоѐмах

в

12.

Тема
«Игровые
действия
в
волейболе» Тема:
«Правила
безопасности мест
занятий
физическими
упражнениями»

1

1

разучивают и совершенствуют
передачу мяча двумя руками
снизу и сверху в разные зоны
площадки
соперника,
повторяют ранее изученные
правила техники безопасности
/ Текущий

13.

Тема
«Игровые
действия
в
волейболе» Тема:
«Упражнения для
коррекции
телосложения»

1

1

разучивают правила игры в
волейбол и знакомятся с
игровыми
действиями
в
нападении
и
защите
определяют мышечные группы
для направленного воздействия
на
них
физических
упражнений,/ Текущий

14.

Тема
«Игровые
действия
в
волейболе
Тема:
«Упражнения для
профилактики
нарушения
зрения»»

1

1

играют
в
волейбол
по
правилам с использованием
разученных
технических
действий; повторяют ранее
освоенные
упражнения
зрительной гимнасти- ки и
отбирают новые упражнения /
Текущий

15.

Тема
«Игровые
действия
в
волейболе» Тема:
«Упражнения для
оптимизации
работоспособности
мышц в режиме
учебного дня»

1

1

играют
в
волейбол
по
правилам с использованием
разученных
технических
действий,
отбирают
упражнения для физкультпауз
и определяют их
дозировку (упражнения на
растягивание мышц туловища
и подвижности суставов); /
Текущий/ тестирование

16.

Тема
«Игровые
действия
в
волейболе»

1

1

играют
в
волейбол
по
правилам с использованием
разученных
технических
действий/
Текущий/
тестирование

17.

Тема: «Знакомство
с рекомендациями
учителя
по
использованию

1

1

закрепляют и совершенствуют
технику приѐма и передачи
волейбольного мяча двумя
руками сверху в движении

подводящих
и
подготовительных
упражнений
для
самостоятельного
обучения
техническим
действиям
волейболиста без
мяча»

пристав- ным шагом правым и
левым боком (обучение в
парах),составляют
индивидуальный режим дня и
оформляют
его
в
виде
таблицы/
Тестирование

18.

Модуль
«Гимнастика»
Тема:
«Акробатическая
комбинация»

1

1

повторяют ранее разученные
акробатические упражнения
и комбинации./ Текущий

19.

Тема:
«Акробатическая
комбинация»

1

1

составляют
акробатическую
комбинацию из 6—8 хорошо
освоенных
упражнений
и
разучивают еѐ../ Текущий/
тестирование

20.

Тема:
«Опорные
прыжки»:

1

1

повторяют
технику
ранее
разученных опорных прыжков
/ Текущий

21.

Тема:
«Опорные
прыжки»:

1

1

разучивают технику опорных
прыжков по фазам движения
и
в
полной координации
контролируют
технику
выполнения опорных прыжков
другими
учащимися,
сравнивают еѐ с образцом и
выявляют возможные ошибки,
предлагают
способы
их
устранения (обучение в группах) Тестирование / Текущий

22.

Тема: «Упражнения
на
низком
гимнастическом
бревне»
Тема:
«Знакомство
с
рекомендациями
учителя
по
использованию
подготовительных
и
подводящих
упражнений
для
освоения
физических
упражнений
на
гимнастическом

1

1

составляют
гимнастическую
комбинацию из 8—10 хорошо
освоенных
упражнений
и
разучивают еѐ; Тестирование/
Текущий

бревне».
23.

Тема: «Висы и
упоры
на
невысокой
гимнастической
перекладине» Тема:
«Знакомство
с
рекомендациями
учителя
по использованию
подготовительных
и
подводящих
упражненийдля
освоения
физических
упражнений
на
невысокой
гимнастиче- ской
перекладине».

1

1

описывают
технику
выполнения упора ноги врозь и
разучивают
еѐ;
контролируют
технику
выполнения
упражнения
другими
учащимися, сравнивают еѐ с
образцом
и
выявляют
возможные
ошибки, предлагают способы
их устранения (обучение в
группах);/ Текущий

24.

Тема: «Лазание по
канату
в
три
приѐма»

1

1

описывают
технику
выполнения лазанья по канату
в три
приѐма,Текущий
/
Тестирование

25.

Тема: «Упражнения
ритмической
гимнастики» Тема:
«Знакомство
с
рекомендациями
учителя
по распределению
упражнений
в
комбинации
ритмической
гимнастики
и
подборе
музыкального
сопровождения»

1

1

разучивают
технику
расхождения правым и левым
боком при
передвижении на полу и на
гимнастической
скамейке
(обучение
в парах, мини-исследовани
составляют
комбинацию
ритмической гимнастики из
хорошо
разученных 8—10 упражнений,
подбирают музыкальное
сопровождение е/ Текущий/
Тестирование

26.

Модуль
«Спортивные
игры. Баскетбол»
Тема: «Технические
действия
баскетболиста
без мяча»

1

1

совершенствуют
ранее
разученные
технические
действия игры
баскетбол / Текущий

27.

Тема: «Технические
действия
баскетболиста

1

1

знакомятся
с
образцами
технических действий игрока
без мяча

без мяча»:

(передвижения
в
стойке
баскетболиста; прыжок вверх
толчком
одной и приземление на
другую,
остановка
двумя
шагами,
остановка прыжком, повороты
на месте);/Текущий

28.

Тема: «Технические
действия
баскетболиста
без мяча»

1

1

анализируют
выполнение
технических действий без
мяча,
выделяют
их
трудные
элементы
и
акцентируют
внимание
на их выполнении;
разучивают
технические
действия игрока без мяча по
элементам
и
в
полной
координации/ Текущий

29.

Тема: «Технические
действия
баскетболиста
без мяча»

1

1

контролируют
выполнение
технических действий другими
учащимися, анализируют их и
определяют ошибки./ Текущий

30.

Тема: «Технические
действия
баскетболиста
без мяча»

1

1

изучают правила и играют с
использованием разученных
технических
действий/
текущий /тестирование

31.

Тема: «Технические
действия
баскетболиста
без мяча»

1

1

контролируют
выполнение
технических действий другими
учащимися, анализируют их и
определяют
ошибки./
Текущий/ тестирование

32.

Тема: «Знакомство
с рекомендациями
учителя
по
использованию
подводящих
и
подготовительных
упражнений
для
самостоятельного
обучения
техническим
действиям
баскетбо- листа без
мяча»

1

1

самостоятельного
техническим
баскетбо- листа
текущий

обучения
действиям
без мяча/

33.

Тема: «Физическая
подготовка»

1

1

осваивают
Примерных

содержания
модульных

программ
по
физической
культуре
или
рабочей
программы базовой физической
подготовки;
демонстрируют приросты в
показателях
физической
подготовленности
и
нормативных
требований
комплекса ГТОкультуры и
представленными в основной
образовательной
программе
образовательной организации).
/ Текущий
34.

Тема: «Физическая
подготовка»

1

1

осваивают
содержания
Примерных
модульных
программ
по
физической
культуре
или
рабочей
программы базовой физической
подготовки;
демонстрируют приросты в
показателях
физической
подготовленности
и
нормативных
требований
комплекса ГТОкультуры и
представленными в основной
образовательной
программе
образовательной организации).
/ Текущий

35.

Тема: «Физическая
подготовка»

1

1

Физическая подготов- ка к
выполнению
нормативов
комплекса
ГТО
с
использованием
средств
базовой физической подготовки,
видов
спорта
и
оздоровительных
систем
физической
культуры,
националь- ных видов спорта,
культурно-этнических
игр/
Текущий

36.

Тема: «Физическая
подготовка»

1

1

Физическая подготов- ка к
выполнению
нормативов
комплекса
ГТО
с
использованием
средств
базовой физической подготовки,
видов
спорта
и
оздоровительных
систем
физической
культуры,
националь- ных видов спорта,
культурно-этнических
игр/

Текущий
37.

Тема: «Физическая
подготовка»

1

1

Физическая подготов- ка к
выполнению
нормативов
комплекса
ГТО
с
использованием
средств
базовой физической подготовки,
видов
спорта
и
оздоровительных
систем
физической
культуры,
националь- ных видов спорта,
культурно-этнических
игр/
Текущий

38.

Тема: «Физическая
подготовка»

1

1

осваивают
содержания
Примерных
модульных
программ
по
физической
культуре
или
рабочей
программы базовой физической
подготовки;
демонстрируют приросты в
показателях
физической
подготовленности
и
нормативных
требований
комплекса ГТОкультуры и
представленными в основной
образовательной
программе
образовательной организации).
/ Текущий/Тестирование

39.

Тема: «Физическая
подготовка»

1

1

Физическая подготов- ка к
выполнению
нормативов
комплекса
ГТО
с
использованием
средств
базовой физической подготовки,
видов
спорта
и
оздоровительных
систем
физической
культуры,
националь- ных видов спорта,
культурно-этнических
игр/
Текущий / Тестирование

40.

Тема: «Физическая
подготовка»

1

1

осваивают
содержания
Примерных
модульных
программ
по
физической
культуре
или
рабочей
программы базовой физической
подготовки;
демонстрируют приросты в
показателях
физической
подготовленности
и
нормативных
требований
комплекса ГТОкультуры и

представленными в основной
образовательной
программе
образовательной организации).
/ Тестирование
41.

Модуль «Зимние
виды
спорта»
Тема:
«Передвижение
одновременным
одношажным
ходом»

1

1

повторяют ранее разученные
способы передвижения на
лыжах / текущий

42.

Тема:
«Передвижение
одновременным
одношажным
ходом»

1

1

наблюдают и анализируют
образец
техники
одновременного
одношажного
хода,
сравнивают с техникой ранее
разученных способов ходьбы,
находят
отличительные
признаки и делают выводы /
Текущий

43.

Тема:
«Передвижение
одновременным
одношажным
ходом»

1

1

контролируют
технику
передвижения
на
лыжах
другими учащимися, выявляют
возможные
ошибки
и
предлагают
способы
их
устранения (работа в парах)/
Текущий

44.

Тема: «Знакомство
с рекомендациями
учителя
по
использованию
подводящих
и
подготовительных
упражнений
для
самостоятельного
обучения техники
передвижения
на
лыжах
одновременным
одношажным
ходом,
передвижений
на
лыжах для развития
выносливости
в
процессе
самостоятельных
занятий»

1

1

обучения
техники
передвижения
на
лыжах
одновременным одношажным
ходом,
передвижений
на
лыжах
для
развития
выносливости
в
процессе
самостоятельных занятий /
Тестирование

45.

Тема: «Знакомство

1

1

обучения

техники

с рекомендациями
учителя
по
использованию
подводящих
и
подготовительных
упражнений
для
самостоятельного
обучения техники
передвижения
на
лыжах
одновременным
одношажным
ходом,
передвижений
на
лыжах для развития
выносливости
в
процессе
самостоятельных
занятий»

передвижения
на
лыжах
одновременным одношажным
ходом,
передвижений
на
лыжах
для
развития
выносливости
в
процессе
самостоятельных занятий /
Текущий

46.

Тема: «Знакомство
с рекомендациями
учителя
по
использованию
подводящих
и
подготовительных
упражнений
для
самостоятельного
обучения техники
передвижения
на
лыжах
одновременным
одношажным
ходом,
передвижений
на
лыжах для развития
выносливости
в
процессе
самостоятельных
занятий»

1

1

обучения
техники
передвижения
на
лыжах
одновременным одношажным
ходом,
передвижений
на
лыжах
для
развития
выносливости
в
процессе
самостоятельных
занятий./
Текущий

47.

Тема:
«Преодоление
небольших
трамплинов
при
спуске с пологого
склона»

1

1

наблюдают и анализируют
образец
преодоления
небольшого
трамплина,
выделяют его элементы и
технику выполнения/ текущий

48.

Тема:
«Преодоление
небольших
трамплинов
при

1

1

обучения разучивают технику
преодоления
небольших
препятствий,
акцентируют внимание на

спуске с пологого
склона»

выполнении
технических
элементов / Текущий

49.

Тема:
«Преодоление
небольших
трамплинов
при
спуске с пологого
склона»

1

1

контролируют
технику
преодоления
препятствий
другими
учащимися,
выявляют
возможные
ошибки
и
предлагают
способы их устранения (работа
в
группах
/
Текущий/
тестирование

50.

Тема: «Знакомство
с рекомендациями
учителя
по
самостоятельному
безопасному
преодолению
небольших
трамплинов»

1

1

выделяют фазы движения и
анализируют их
технику / текущий

51.

Тема: «Знакомство
с рекомендациями
учителя
по
самостоятельному
безопасному
преодолению
небольших
трамплинов»

1

1

выделяют фазы движения и
анализируют их
технику / текущий

52.

Тема: «Знакомство
с рекомендациями
учителя
по
самостоятельному
безопасному
преодолению
небольших
трамплинов»

1

1

выделяют фазы движения и
анализируют их
технику)/ текущий

53.

Модуль
«Спортивные
игры.
Футбол»
Тема: «Удар по
катящемуся мячу с
разбега»

1

1

совершенствуют технику ранее
разученных технических действий игры футбол / текущий

54.

Тема: «Удар по
катящемуся мячу с
разбега»»

1

1

знакомятся с образцом удара
по катящемуся мячу с разбега,
демонстрируемого учителем,
выделяют
его
фазы
и
технические
элементы / текущий

55.

Тема: «Удар по
катящемуся мячу с
разбега»

1

1

описывают технику удара по
катящемуся мячу с разбега и
сравнивают еѐ с техникой
удара по неподвижному мячу./
тестирование

56.

Тема: «Удар по
катящемуся мячу с
разбега»

1

1

разучивают технику удара по
катящемуся мячу с разбега по
фазам
и
в
полной
координации;
контролируют
технику
выполнения
удара
по
катящемуся мячу
другими учащимися, выявляют
возможные
ошибки
и
предлагают
способы
их
устранения (работа в парах);/
текущий

57.

Тема: «Удар по
катящемуся мячу с
разбега»

1

1

разучивают правила игры в
футбол
и
знакомятся
с
игровыми
действиями в нападении и
защите;
играют в футбол по правилам
с использованием разученных
технических
действий
/
текущий/ тестирование

58.

Тема: «Знакомство
с рекомендациями
учителя
по использованию
подводящих
и
подготовительных
упражнений
для
самостоятельного
обучения техники
удара
по
катящемуся
мячу с разбега и его
передачи на разные
расстояния»

1

1

самостоятельного
обучения
техники удара по катящемуся
мячу с разбега и его передачи
на
разные
расстояния /
текущий

59.

Модуль «Лёгкая
атлетика»
Тема:
Тема:
«Беговые
упражнения»

1

1

выявляют возможные ошибки
и предлагают
способы их устранения (работа
в парах);/ текущий

60.

Тема:
«Беговые
упражнения»

1

1

наблюдают и анализируют
образец техники гладкого
равномерного бега, уточняют

еѐ фазы и элементы, делают
выводы /тестирование
61.

Тема:
«Беговые
упражнения»

1

1

описывают технику гладкого
равномерного
бега,
определяют его
отличительные признаки от
техники спринтерского бега
разучивают технику гладкого
равномерного бега по фазам и
в
полной координации
/текущий

62.

Тема:
«Беговые
упражнения»

1

1

контролируют
технику
выполнения
гладкого
равномерного бега другими
учащимися,
выявляют
возможные
ошибки
и
предлага- ют способы их
устранения (работа в парах
/тестирование

63

Тема:
«Беговые
упражнения»

1

1

контролируют
технику
выполнения
гладкого
равномерного бега другими
учащимися,
выявляют
возможные
ошибки
и
предлага- ют способы их
устранения (работа в парах
/тестирование

64.

Тема:
«Беговые
упражнения» Тема:
«Знакомство
с
рекомендациями
учителя
по
развитию
выносливости
и
быстроты
на
самостоятельных
занятиях
лѐгкой
атлетикой
с
помощью гладкого
равномерного
и
спринтерского
бега».

1

1

контролируют
технику
выполнения
гладкого
равномерного бега другими
учащимися,
выявляют
возможные
ошибки
и
предлага- ют способы их
устранения (работа в парах./
текущий

65.

Тема: «Прыжок в
высоту с разбега»

1

1

выявляют возможные ошибки
и предлагают способы их
устранения (работа в парах)/
текущий/тестирование

66.

Тема: «Прыжок в

1

1

выявляют возможные ошибки

высоту с разбега»

и предлагают способы их
устранения (работа в парах)/
текущий/ тестирование

67.

Тема:
«Метание
малого
(теннисного) мяча в
подвижную
мишень
(раскачивающийся
с разной скоростью
гимнастиче- ский
обруч
с
уменьшающимся
диаметром)»

1

1

анализируют образец учителя,
сравнивают с техникой ранее
разученных способов метания,
находят
отличительные
признаки
/
текущий/
тестирование

68.

Тема:
«Метание
малого
(теннисного) мяча в
подвижную
мишень
(раскачивающийся
с разной скоростью
гимнастиче- ский
обруч
с
уменьшающимся
диаметром)»

1

1

разучивают технику броска
малого мяча в подвижную
мишень,
акцентируют внимание на
технике
выполнения
выявленных
отличительных
признаков
/тестирование

Итого: Общее количество часов по программе 68

ПОУРОЧНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 7 КЛАСС
№
п/п

Тема урока

Количество часов

Виды, формы контроля

всего контрольные практические
работы
работы

1.

Модуль «Лёгкая
атлетика».
Тема: «Бег с
преодолением
препятствий» Тема:
«Зарождение
олимпийского
движения»

1

1

наблюдают и анализируют
образец бега с преодолением
гимнастической скамейки
(препятствия) способом
«наступание»./ Текущий/
тестирование

2.

Тема: Тема: «Бег с
преодолением
препятствий» Тема:
«Знакомство
с

1

1

определяют основные фазы
движения и определяют их
технические
сложности,
делают выводы по задачам

рекомендациями
учителя
по
использованию
подводящих
и
подготовительных
упражнений
для
самостоятельного
обучения технике
преодоления
препятствий
способами
«наступание»
и
«прыжковый бег».

самостоятельного
обучения / Текущий

3.

Тема: Тема: «Бег с
преодолением
препятствий» Тема:
«Олимпийское
движение в СССР и
современной
России»

1

1

описывают
технику
выполнения
бега
с
наступанием
на
гимнастическую
скамейку/
текущий / тестирование

4.

Тема: Тема: «Бег с
преодолением
препятствий» Тема:
«Знакомство
с
выдающимися
олимпийскими
чемпио- нами»

1

1

описывают
технику
выполнения препятствия через
гимнастическую
скамейку
способом «прыжковый бег»/
текущий/ тестирование

5.

Тема: «Эстафетный
бег»:
Тема:
«Знакомство
с
рекомендациями
учителя
по
использованию
подводящих
и
подготовительных
упражне- ний для
самостоятельного
обучения технике
эстафетного бега»

1

1

наблюдают и анализируют
образец техники эстафетного
бега, определяют основные
фазы движения/ текущий

6.

Тема: «Эстафетный
бег»
Тема:
«Ведение дневника
физической
культуры»

1

1

описывают
технику
выполнения
передачи
эстафетной палочки во время
бега
по
дистанции
и
сравнивают
с
техникой
скорост- ного бега с высокого
старта/ текущий

7.

Тема: «Эстафетный
бег»
Тема:

1

1

выделяют
отличительные
признаки при начальной фазе

«Воспитание
качеств личности в
процессе занятий
физической
культурой
и
спортом»

бега,/ Текущий/ тестирование

8.

Тема:
«Метание
малого
мяча
в
катящуюся
мишень»
Тема:
«Знакомство
с
рекомендациями
учителя
по использованию
упражнений
с
малым мячом на
развитие
точности
движений»

1

1

наблюдают и анализируют
образец
техники
учителя/
текущий

9.

Тема:
«Метание
малого
мяча
в
катящуюся
мишень»
Тема:
«Понятие
«техническая
подготовка»

1

1

выделяют
общие
и
отличительные
признаки,
делают выводы и определяют
задачи для самостоятельного
обучения метанию малого
(теннисного) мяча по
катящейся мишени с разной
скоростью /Текущий

10.

Тема:
«Метание
малого
мяча
в
катящуюся
мишень»
Тема:
«Понятия
«двигательное
действие»,
«двигательное
умение»,
«двигательный
навык»

1

1

анализируют результативность
самообучения метанию малого
мяча по точности попадания в
мишень/
текущий
/тестирование

11.

Модуль
«Спортивные
игры. Волейбол».
Тема:
«Верхняя
прямая
подача
мяча»
Тема:
«Знакомство
с
рекомендациями
учителя
по
использованию
подводящих
и

1

1

рассматривают, обсуждают и
анализируют образец техники
верхней прямой подачи мяча,
определяют фазы движения и
особенности / Текущий

подготовительных
упражнений
для
самостоятельного
обучения технике
выполнения
верхней
прямой
подача мяча через
сетку»
12.

Тема:
«Верхняя
прямая
подача
мяча»
Тема:
«Ошибки в технике
упражнений и их
преду- преждение»

1

1

планируют
задачи
для
самостоятельного
освоения
техники
верхней
прямой
подачи мяча / Текущий

13.

Тема:
«Верхняя
прямая
подача
мяча»
Тема:
«Способы
и
процедуры
оценивания
техники
двигательных
действий»

1

1

разучивают
подводящие
упраж- нения, технику броска
по фазам и в полной
координации; контролируют
технику выполнения верхней
прямой подачи мяча другими
учащимися,/
Текущий/
тестирование

14.

Тема:
«Перевод
мяча через сетку,
способом
неожиданной (скрытой)
передачи за голову»
Тема: «Правила
техники
безопасности
и
гигиены
мест
занятий
физическими
упражнениями»

1

1

обсуждают и анализируют
образец техники пере- дачи
мяча через сетку за голову/
текущий

15.

Тема:
«Перевод
мяча через сетку,
способом
неожиданной (скрытой)
передачи за голову»
Тема: «Составление
плана занятий по
технической
подготовке»:

1

1

передачи за голову стоя на
месте и с поворотом на 180°
(обучение в парах);
совершенствуют
игровые
действия в нападении и
защите);
/
Текущий/
тестирование

16.

Тема:
«Перевод
мяча через сетку,
способом
неожиданной (скрытой)

1

1

играют
по
правилам
с
использованием
разученных
технических
действий
(обучение
в

передачи за голову»
Тема:
«Планирование
занятий
технической
подготовкой»

командах)/
тестирование

Текущий/

17.

Тема:
«Перевод
мяча через сетку,
способом
неожиданной (скрытой)
передачи за голову»

1

1

закрепляют и совершенствуют
технику приѐма и передачи
волейбольного мяча двумя
руками сверху в движении
пристав- ным шагом правым и
левым боком (обучение в
парах),составляют
индивидуальный режим дня и
оформляют
его
в
виде
таблицы/
Тестирование

18.

Модуль
«Гимнастика»
Тема:
«Акробатическая
комбинация» Тема:
«Оценивание
оздоровительного
эффекта
занятий физической
культурой

1

1

составляют акробатическую
комбинацию
из
ранее
освоенных
упражнений
и
добавляют новые упражнения;
разучивают добавленные в
комбинацию акробатические
упраж- нения./ Текущий

19.

Тема:
«Акробатическая
комбинация» Тема:
«Упражнения для
коррекции
телосложения»

1

1

контролируют
выполнение
технические действий другими
учащимися,
выявляют
возможные
ошибки
и
предлагают
способы
их
устранения
(обучение
в
парах).../
Текущий/
тестирование

20.

Тема:
«Акробатические
пирамиды» Тема:
«Упражнения для
профилактики
нарушения осанки»

1

1

знакомятся с упражнениями из
парных пирамид и пирамид
в тройках / Текущий

21.

Тема:
«Акробатические
пирамиды»

1

1

описывают
последовательность обучения
входящих в них упражнений;
разучивают
построение
пирамиды и демонстрируют еѐ
выполнение (обучение в парах
и тройках) Тестирование /

Текущий
22.

Тема: «Стойка на
голове с опорой на
руки»
Тема:
«Знакомство
с
рекомендациями
учителя
по использованию
подводящих
и
подготовительных
упражнений
для
самостоятельного
обучения стойке на
голове с опорой на
руки,
разработке
акробатической
комбинации
из
хорошо освоенных
упражнений».

1

1

определяют
технические
трудности в их
выполнении;
составляют
план
самостоятельного
обучения
стойке на голове
с опорой на руки / Текущий

23.

Тема: «Стойка на
голове с опорой на
руки»

1

1

выявляют возможные ошибки
и предлагают
способы их устранения (работа
в парах);
составляют акробатическую
комбинацию
из
хорошо
освоенных
упражнений с включением в
неѐ стойки на лопатках и на
голове с опорой на руки/
Текущий/ тестирование

24.

Тема: «Лазанье по
канату
в
два
приѐма»
Тема:
«Знакомство
с
рекомендациями
учителя
по
использованию
подводящих
и
подготовительных
упражнений
для
самостоятельного
обучения лазанью
по канату в два
приѐма»

1

1

составляют
план
самостоятельного
обучения
лазанью по канату в два
приѐма и разучивают его по
фазам движения и в полной
координации;
,Текущий /
Тестирование

25.

Тема: «Упражнения
степ-аэробики»

1

1

подбирают
музыкальное
сопровождение для комплекса
степаэробики,
разучивают
комплекс
под
контролем

частоты пульса/ текущий
26.

Модуль
«Спортивные
игры. Баскетбол»
Тема: «Ловля мяча
после отскока от
пола»
Тема:
«Знакомство
с
рекомендациями
учителя
по
использованию
подводящих
и
подготовительных
упражнений
для
самостоятельного
обучения передаче
и
ловле
баскетбольного
мяча после отскока
от пола».

1

1

наблюдают и анализируют
образец
техники
учителя,
обсуждают
еѐ
элементы,
определяют трудности в их
выполнении / Текущий

27.

Тема: «Ловля мяча
после отскока от
пола»

1

1

составляют
план
самостоятельного
обучения
технике ловли мяча после
отскока от пола и разучивают
еѐ (обучение в парах) изучают
правила
и
играют
с
использованием разученных
технических
действий/
текущий/ тестирование

28.

Тема: «Бросок мяча
в корзину двумя
руками снизу после
ведения»
Тема:
«Знакомство
с
рекомендациями
учителя
по
использованию
подводящих
и
подготовительных
упражнений
для
самостоятельного
обучения
техническим
действиям
волейболиста без
мяча»

1

1

анализируют
выполнение
технических действий без
мяча,
выделяют
их
трудные
элементы
и
акцентируют
внимание
на их выполнении;
разучивают
технические
действия игрока без мяча по
элементам
и
в
полной
координации/ Текущий

29.

Тема: «Бросок мяча
в корзину двумя
руками снизу после

1

1

совершенствуют
технику
ведения
мяча
в
разных
направлениях и с разной

ведения»

скоростью
Текущий

передвижения./

30.

Тема: «Бросок мяча
в корзину двумя
руками снизу после
ведения»

1

1

наблюдают и анализируют
образец
техники
учителя,
обсуждают еѐ элементы и
фазы, определяют трудности в
их
выполнении,
делают
выводы /тестирование

31.

Тема: «Бросок мяча
в корзину двумя
руками
от груди после
ведения»

1

1

проводят сравнения с техникой
броска мяча в
корзину двумя руками от груди
с места и снизу после ведения,
определяют
различия
в
технике выполнения, делают
выводы
/
тестирование/
текущий

32.

Тема: «Бросок мяча
в корзину двумя
руками
от груди после
ведения»

1

1

контролируют технику броска
мяча в корзину двумя руками
от
груди после ведения другими
учащимися,
выявляют
возможные
ошибки и предлагают способы
их устранения (работа в
парах);
совершенствуют
игровые
действия в нападении и
защите,/ текущий

33.

Тема: «Физическая
подготовка»

1

1

осваивают
содержания
Примерных
модульных
программ
по
физической
культуре
или
рабочей
программы базовой физической
подготовки;
демонстрируют приросты в
показателях
физической
подготовленности
и
нормативных
требований
комплекса ГТОкультуры и
представленными в основной
образовательной
программе
образовательной организации).
/ Текущий

34.

Тема: «Физическая
подготовка»

1

1

осваивают
содержания
Примерных
модульных
программ
по
физической
культуре
или
рабочей
программы базовой физиче-

ской
подготовки;
демонстрируют приросты в
показателях
физической
подготовленности
и
нормативных
требований
комплекса ГТОкультуры и
представленными в основной
образовательной
программе
образовательной организации).
/ Текущий
35.

Тема: «Физическая
подготовка»

1

1

Физическая подготов- ка к
выполнению
нормативов
комплекса
ГТО
с
использованием
средств
базовой физической подготовки,
видов
спорта
и
оздоровительных
систем
физической
культуры,
националь- ных видов спорта,
культурно-этнических
игр/
Текущий

36.

Тема: «Физическая
подготовка»

1

1

Физическая подготов- ка к
выполнению
нормативов
комплекса
ГТО
с
использованием
средств
базовой физической подготовки,
видов
спорта
и
оздоровительных
систем
физической
культуры,
националь- ных видов спорта,
культурно-этнических
игр/
Текущий

37.

Тема: «Физическая
подготовка»

1

1

Физическая подготов- ка к
выполнению
нормативов
комплекса
ГТО
с
использованием
средств
базовой физической подготовки,
видов
спорта
и
оздоровительных
систем
физической
культуры,
националь- ных видов спорта,
культурно-этнических
игр/
Текущий

38.

Тема: «Физическая
подготовка»

1

1

осваивают
содержания
Примерных
модульных
программ
по
физической
культуре
или
рабочей
программы базовой физической
подготовки;

демонстрируют приросты в
показателях
физической
подготовленности
и
нормативных
требований
комплекса ГТОкультуры и
представленными в основной
образовательной
программе
образовательной организации).
/ Текущий/Тестирование
39.

Тема: «Физическая
подготовка»

1

1

Физическая подготов- ка к
выполнению
нормативов
комплекса
ГТО
с
использованием
средств
базовой физической подготовки,
видов
спорта
и
оздоровительных
систем
физической
культуры,
националь- ных видов спорта,
культурно-этнических
игр/
Текущий / Тестирование

40.

Тема: «Физическая
подготовка»

1

1

осваивают
содержания
Примерных
модульных
программ
по
физической
культуре
или
рабочей
программы базовой физической
подготовки;
демонстрируют приросты в
показателях
физической
подготовленности
и
нормативных
требований
комплекса ГТОкультуры и
представленными в основной
образовательной
программе
образовательной организации).
/ Тестирование

41.

Модуль «Зимние
виды
спорта»
Тема: «Знакомство
с рекомендациями
учителя
по использованию
упражнений
с
малым мячом на
развитие
точности
движений» Тема:
«Торможение
на
лыжах
способом
«упор»

1

1

наблюдают и анализируют
образец техники торможения
упором,
выделяют
его
основные
элементы
и
определяют трудности
в
их
исполнении,
формулируют
задачи
для
самостоятельного
обучения торможения упором
при спуске на лыжах с
пологого
склона/ текущий

42.

Тема: «Торможение
на лыжах способом
«упор»

1

1

наблюдают и анализируют
образец техники торможения
упором,
выделяют
его
основные
элементы
и
определяют трудности
в
их
исполнении,
формулируют
задачи
для
самостоятельного
обучения торможения упором
при спуске на лыжах с
пологого
склона/ Текущий

43.

Тема: «Торможение
на лыжах способом
«упор»

1

1

контролируют
технику
выполнения
торможения
другими
учащимися,
сравнивают еѐ с образцом и
выявляют
возможные
ошибки, предлагают способы
их устранения (обучение в
парах)Текущий

44.

Тема: «Торможение
на лыжах способом
«упор»

1

1

контролируют
технику
выполнения
торможения
другими
учащимися,
сравнивают еѐ с образцом и
выявляют
возможные
ошибки, предлагают способы
их устранения (обучение в
парах)/ Тестирование

45.

Тема:
«Поворот
упором при спуске
с пологого склона»
Тема: «Знакомство
с рекомендациями
учителя
по
использованию
подводящих
и
имитационных
упражнений
для
самостоятельного
обучения
торможению
упором при спуске
с пологого склона»

1

1

наблюдают и анализируют
образец
техники
учителя,
обсуждают фазы движения,
определяют
технические
трудности в их выполнении,
делают выводы; составляют
план
самостоятельного
обучения повороту способом
упора при спуске с пологого
склона/ текущий

46.

Тема:
«Поворот
упором при спуске
с пологого склона»

1

1

наблюдают и анализируют
образец
техники
учителя,
обсуждают фазы движения,
определяют
технические
трудности в их выполнении,
делают выводы; составляют

план
самостоятельного
обучения повороту способом
упора при спуске с пологого
склона./ Текущий
47.

Тема:
«Поворот
упором при спуске
с пологого склона»

1

1

контролируют
технику
выполнения поворота другими
учащимися,
выявляют
возможные ошибки / текущий

48.

Тема:
«Поворот
упором при спуске
с пологого склона»

1

1

контролируют
технику
выполнения поворота другими
учащимися,
выявляют
возможные ошибки / Текущий

49.

Тема: «Переход с
одного хода на
другой во время
прохождения
учебной
дистанции» Тема:
«Знакомство
с
рекомендациями
учителя
по использованию
подводящих
и
имитационных
упражнений
самостоятельного
обучения переходу
с одного лыжного
хода на другой при
прохождении
учебной
дистанции»

1

1

наблюдают и анализируют
образец техники перехода с
попеременного двухшажного
хода
на
одновременный
одношажный
ход,
обсуждают
фазы
движения
/
Текущий/
тестирование

50.

Тема: «Переход с
одного хода на
другой во время
прохождения
учебной
дистанции»

1

1

определяют технические
трудности в их выполнении;
составляют
план
самостоятельного
обучения
переходу с попеременного
двухшажного
хода
на
одновременный одношажный
ход / текущий

51.

Тема: «Переход с
одного хода на
другой во время
прохождения
учебной
дистанции»

1

1

наблюдают и анализируют
образец техники перехода с
одновременного одношажного
хода
на
попеременный
двухшажный ход,
обсуждают фазы перехода и
сравнивают их с фазами
перехода

с
попеременного
двухшажного
хода
на
одновременный одношажный
ход / текущий
52.

Тема: «Переход с
одного хода на
другой во время
прохождения
учебной
дистанции»

1

1

, выявляют возможные ошибки
и предлагают способы их
устранения
(работа в парах)./ текущий/
тестирование

53.

Модуль
«Спортивные
игры.
Футбол»
Тема: «Средние и
длинные передачи
футбольного
мяча»

1

1

рассматривают, обсуждают и
анализируют образец техники
средних и длинных передач
мяча, сравнивают между собой
и
с техникой коротких передач /
текущий

54.

Тема: «Средние и
длинные передачи
футбольного
мяча»

1

1

рассматривают, обсуждают и
анализируют образец техники
средних и длинных передач
мяча, сравнивают между собой
и
с техникой коротких передач /
текущий

55.

Тема: «Средние и
длинные передачи
футбольного
мяча»

1

1

разучивают технику длинных и
коротких передач по «прямой»
и по «диагонали» (обучение в
группах)./
текущий./
тестирование

56.

Тема: «Тактические
действия
игры
футбол»

1

1

знакомятся со стандартными
тактическими
действиями
игроков
при выполнении углового
удара /текущий

57.

Тема: «Тактические
действия
игры
футбол»

1

1

разучивают правила игры в
знакомятся со стандартными
тактическими
действиями
игроков
при вбрасывании мяча из-за
боковой линии / текущий/
тестирование

58.

Тема: «Тактические
действия
игры
футбол»

1

1

разучивают
тактические
действия при вбрасывании
мяча из-за
боковой линии в стандартных
игровых ситуациях (обучение
в группах); совершенствуют

игровые
и
тактические
действия в условиях игровой
деятельности,
играют
по
правилам с использованием
разученных технических и
тактических
действий
(обучение в
командах)/
текущий/ тестирование
59.

Модуль «Лёгкая
атлетика»
Тема:
«Бег
с
преодолением
препятствий»

1

1

описывают
технику
выполнения препятствия через
гимнастическую
скамейку
способом «прыжковый бег»,;/
текущий

60.

Тема:
«Бег
преодолением
препятствий»

с

1

1

контролируют
технику
выполнения
упражнений
другими
учащимися /тестирование

61.

Тема:
«Бег
преодолением
препятствий»

с

1

1

контролируют
выполнения
другими
учащимися
тестирование

технику
упражнений
/текущий/

62.

Тема:
«Бег
с
преодолением
препятствий» Тема:
«Знакомство
с
рекомендациями
учителя
по
использованию
подводящих
и
подготовительных
упражнений
для
самостоятельного
обучения технике
преодоления
препятствий
способами
«наступание»
и
«прыжковый бег».

1

1

контролируют
технику
выполнения
упражнений
другими
учащимися /тестирование

63

Тема: «Эстафетный
бег»
Тема:
«Знакомство
с
рекомендациями
учителя
по
использованию
подводящих
и
подготовительных
упражне- ний для

1

1

описывают
технику
выполнения
передачи
эстафетной палочки во время
бега
по
дистанции
и
сравнивают
с
техникой
скорост- ного бега с высокого
старта /текущий

самостоятельного
обучения технике
эстафетного бега»
64.

Тема: «Эстафетный
бег»

1

1

выделяют
отличительные
признаки при начальной фазе
бега./ текущий

65.

Тема: «Эстафетный
бег»

1

1

контролируют
технику
выполнения эстафетного бега
другими
учащимися,
сравнивают еѐ с образцом и
выявляют возможные ошибки,
предлагают
способы
их
устранения (обучение в группах)/ текущий/тестирование

66.

Тема:
«Метание
малого
мяча
в
катящуюся
мишень»
Тема:
«Знакомство
с
рекомендациями
учителя
по использованию
упражнений
с
малым мячом на
развитие
точности
движений»

1

1

самостоятельного
обучения
метанию малого (теннисного)
мяча по
катящейся мишени с разной
скоростью
/
текущий/
тестирование

67.

Тема:
«Метание
малого
мяча
в
катящуюся
мишень»

1

1

анализируют результативность
самообучения метанию малого
мяча по точности попадания в
мишень, вносят коррекцию в
процесс
самообучения
/
текущий/ тестирование

68.

Тема:
«Метание
малого
мяча
в
катящуюся
мишень»

1

1

анализируют результативность
самообучения метанию малого
мяча по точности попадания в
мишень, вносят коррекцию в
процесс
самообучения
/тестирование

Итого: Общее количество часов по программе 68

ПОУРОЧНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 8 КЛАСС
№
п/п

1.

Тема урока

Количество часов

Виды, формы контроля

всего контрольные практические
работы
работы
Модуль «Лёгкая
атлетика».
Тема: «Кроссовый
бег» Тема: «Всестороннее и
гармоничное
физическое
развитие»

1

1

знакомятся с кроссовым бегом
как видом лѐгкой атлетики,
анализируют его общность и
отличие от бега на длинные
дистанции. анализируют и
осмысливают понятие
«всестороннее физическое
развитие», определяют
основные смысловые единицы,
приводят

примеры основных критериев /
Текущий/ тестирование
2.

Тема: «Кроссовый
бег»
Тема:
«Физическая
культура
в
современном
обществе»

1

1

особенности
в выполнении;
разучивают
подводящие
упражнения
к
освоению
техники бега
по изменяющемуся грунту,
выполняют его в полной
координации / тестирование/
Текущий

3.

Тема: «Прыжок в
длину с разбега
способом
«прогнувшись»
Тема:
«Адаптивная
физическая
культура»

1

1

закрепляют и совершенствуют
технику прыжка в длину
способом
«согнув
ноги»
анализируют и осмысливают
понятие
«адаптивная
физическая культура», цели и
задачи
адаптативной
физической
культуры,
приводят
примеры
еѐ
социальной целесообразности/
текущий / тестирование

4.

Тема: «Прыжок в
длину с разбега
способом
«прогнувшись»
Тема: «Коррекция
нарушения осанки»

1

1

предлагают
способы
их
устранения
(обучение
в
группах);
знакомятся
с
образцом
прыжка в длину с разбега
способом
«прогнувшись»
,изучают
формы осанки и выясняют их
отличительные призна- ки,
знакомятся с возможными
причинами нарушения и их
последствиями для здоровья
человека/
текущий/
тестирование

5.

Тема:
«Правила
проведения
соревнований
по
лѐгкой
атлетике»
Тема:
«Коррекция
избыточной массы
тела»

1

1

знакомятся
с
основными
разделами
Положения
о
соревнованиях,
правилах
допуска к их участию и
оформления необходимых
документов изучают причины
появления избыточной массы
тела,
знакомятся
с
возможными еѐ последствиями
для здоровья человека, /
текущий

6.

Тема:

1

1

знакомятся

«Правила

с

правилами

проведения
соревнований
по
лѐгкой
атлетике»
Тема:
«Составление
планов-конспектов
для
самостоятельных
занятий спортивной
подготовкой»

соревнований по беговым и
техническим дисциплинам (5-я
ступень
комплекса
ГТО),
знакомятся со спортивной
подготовкой как системой
тренировочных
занятий,
определяют
специфические
особенности
в планировании содержания и
выборе дозировки физической
нагрузки;/ текущий

7.

Тема: «Подготовка
к
выполнению
нормативов
комплекса ГТО в
беговых дисциплинах»
Тема:
«Способы
учѐта
индивидуальных
особенностей
при
составлении
планов
самостоятельных
тренированных
занятий»

1

1

определяют различия между
индивидуальными
показателями и требованиями
комплекса
ГТО,/ Текущий/ тестирование

8.

Тема: «Подготовка
к
выполнению
нормативов
комплекса ГТО в
беговых дисциплинах»
Тема:
«Профилактика
умственного
перенапряжения»

1

1

устанавливают
«ранги
отставания» в результатах;
определяют время участия в
соревнованиях и на основе
правил
развития физических качества
и
обучения
техники
физическим
упражнениям
планируют
систему
тренировочных
занятий по
лѐгкой атлетике в части
подготовки к выполнению
требований
беговых дисциплин комплекса
ГТО/ текущий

9.

Тема «Подготовка к
выполнению
нормативов
комплекса ГТО в
технических дисциплинах»

1

1

проводят
исходное
тестирование и определяют
различия
между
индивидуальными
показателями и требованиями
комплекса ГТО /Текущий/
тестирование

10.

Тема «Подготовка к

1

1

устанавливают

«ранги

выполнению
нормативов
комплекса ГТО в
технических дисциплинах»

отставания» в результатах /
текущий /тестирование

11.

Модуль
«Спортивные
игры. Волейбол».
Тема:
«Прямой
нападающий удар»

1

1

знакомятся с образцом техники
прямого нападающего удара,
наблюдают и анализируют его
технические особенности /
Текущий

12.

Тема:
«Методические
рекомендации
по
самостоятельному
решению задач при
разучивании
прямого
нападающего
удара,
способам
контроля
и
оценивания
его
технического
выполнения,
подбору
и
выполнению
подводящих
упражнений,
соблюдению
техники
безопасности
во
время
его
разучивания и
закрепления».

1

1

соблюдению
техники
безопасности во время его
разучивания и
закрепления / Текущий

13.

Тема:
«Индивидуальное
блокирование мяча
в прыж- ке с места»

1

1

техники блокирования мяча в
прыжке
с
места, наблюдают и
анализируют его технические
особенности/
текущий/тестирование

14.

Тема: «Тактические
действия в игре
волейбол»

1

1

знакомятся
и
разучивают
тактическую схему нападения
через
передачу
мяча
игроку
передней линии (в условиях
учебной
игровой
деятельности);/
текущий

15.

Тема: «Тактические

1

1

играют

по

правилам

с

действия в
волейбол»

игре

использованием
разученных
технических
и
тактических
действий
(обучение в командах) /
Текущий/ тестирование

16.

Тема:
«Методические
рекомендации
по
способам
использования
индивидуального
блокирования мяча
в условиях игровой
деятельности»

1

1

способам
использования
индивидуального
блокирования мяча в условиях
игровой
деятельности)/
Текущий/ тестирование

17.

Тема:
«Методические
рекомендации
по
способам
использования
индивидуального
блокирования мяча
в условиях игровой
деятельности»

1

1

способам
использования
индивидуального
блокирования мяча в условиях
игровой
деятельности
/
Тестирование

18.

Модуль
«Гимнастика»
Тема:
«Гимнастическая
комбинация
на
перекладине»

1

1

(6—8
упражнений):
закрепляют и совершенствуют
технику
ранее
освоенных
висов
и
упоров,
гимнастических упражнений
на низкой гимнастиче- ской
перекладине./ Текущий

19.

Тема:
«Гимнастическая
комбинация
на
перекладине»

1

1

(6—8
упражнений):
закрепляют и совершенствуют
технику
ранее
освоенных
висов
и
упоров,
гимнастических упражнений
на низкой гимнастиче- ской
перекладине./
Текущий/
тестирование

20.

Тема:
«Гимнастическая
комбинация
на
перекладине»

1

1

составляют комбинацию из
хорошо
освоенных
упражнений и разучивают еѐ в
полной
координации;
контролируют
технику
выполнения
упражнений
другими учащимися / Текущий

21.

Тема:
«Гимнастическая

1

1

(5—6 упражнений):
закрепляют и совершенствуют

комбинация
параллельбрусьях,
перекладине»

на
ных

технику
ранее
освоенных
упражнений на параллельных
брусьях
Тестирование
/
Текущий

22.

Тема:
«Гимнастическая
комбинация
на
параллельных
брусьях,
перекладине»

1

1

описывают фазы движения и
определяют их технические
трудности / Текущий

23.

Тема:
«Гимнастическая
комбинация
на
параллельных
брусьях,
перекладине»

1

1

описывают фазы движения и
определяют их технические
трудности
/
Текущий/
тестирование

24.

Тема:
«Вольные
упражнения на базе
ритмической
гимнастики»

1

1

разучивают гимнастическую
комбинацию по частям и в
полной
координации;
контролируют
технику
выполнения упражнений и
комбинаций
в
полной
координации
другими учащимися Текущий /
Тестирование

25.

Тема:
«Вольные
упражнения на базе
ритмической
гимнастики»

1

1

разучивают гимнастическую
комбинацию по частям и в
полной
координации;
контролируют
технику
выполнения упражнений и
комбинаций
в
полной
координации
другими учащимися / текущий/
тестирование

26.

Модуль
«Спортивные
игры. Баскетбол»
Тема: «Повороты с
мячом на месте»:

1

1

анализируют
технику
выполнения и разучивают по
образцу / Текущий

27.

Тема:
«Передача
мяча одной рукой
от плеча и снизу»

1

1

закрепляют и совершенствуют
технические передачи мяча
двумя руками от груди и снизу
/ текущий/ тестирование

28.

Тема:
«Передача
мяча одной рукой

1

1

, анализируют фазы движения
и технические особенности

от плеча и снизу»

их выполнения;
разучивают технику передачи
мяча одной рукой от плеча
по образцу (обучение в парах)/
Текущий

29.

Тема: «Бросок мяча
в корзину двумя
руками
в прыжке»:

1

1

закрепляют и совершенствуют
бросок мяча в корзину двумя
руками от груди;
знакомятся
с
образцом
техники броска мяча в корзину
двумя
руками в прыжке./ Текущий

30.

Тема: «Бросок мяча
в корзину двумя
руками
в прыжке»:

1

1

сравнивают
с
образцом и выявляют
возможные
ошибки,
предлагают
способы
их
устранения
(обучение
в
группах)/тестирование

31.

Тема: «Бросок мяча
в корзину одной
рукой в прыжке»

1

1

знакомятся с образцом техники
броска мяча в корзину одной
рукой в прыжке, сравнивают еѐ
с техникой броска мяча в
корзину двумя руками в
прыжке
/
тестирование/
текущий

32.

Тема: «Бросок мяча
в корзину одной
рукой в прыжке»

1

1

совершенствуют
игровые
действия в нападении и
защите,
играют
по
правилам
с
использованием
разученных
технических
действий
(обучение
в
командах),/ текущий

33.

Тема: «Физическая
подготовка»

1

1

осваивают
содержания
Примерных
модульных
программ
по
физической
культуре
или
рабочей
программы базовой физической
подготовки;
демонстрируют приросты в
показателях
физической
подготовленности
и
нормативных
требований
комплекса ГТОкультуры и
представленными в основной
образовательной
программе
образовательной организации).
/ Текущий

34.

Тема: «Физическая
подготовка»

1

1

осваивают
содержания
Примерных
модульных
программ
по
физической
культуре
или
рабочей
программы базовой физической
подготовки;
демонстрируют приросты в
показателях
физической
подготовленности
и
нормативных
требований
комплекса ГТОкультуры и
представленными в основной
образовательной
программе
образовательной организации).
/ Текущий

35.

Тема: «Физическая
подготовка»

1

1

Физическая подготов- ка к
выполнению
нормативов
комплекса
ГТО
с
использованием
средств
базовой физической подготовки,
видов
спорта
и
оздоровительных
систем
физической
культуры,
националь- ных видов спорта,
культурно-этнических
игр/
Текущий

36.

Тема: «Физическая
подготовка»

1

1

Физическая подготов- ка к
выполнению
нормативов
комплекса
ГТО
с
использованием
средств
базовой физической подготовки,
видов
спорта
и
оздоровительных
систем
физической
культуры,
националь- ных видов спорта,
культурно-этнических
игр/
Текущий

37.

Тема: «Физическая
подготовка»

1

1

Физическая подготов- ка к
выполнению
нормативов
комплекса
ГТО
с
использованием
средств
базовой физической подготовки,
видов
спорта
и
оздоровительных
систем
физической
культуры,
националь- ных видов спорта,
культурно-этнических
игр/
Текущий

38.

Тема: «Физическая

1

1

осваивают

содержания

подготовка»

Примерных
модульных
программ
по
физической
культуре
или
рабочей
программы базовой физической
подготовки;
демонстрируют приросты в
показателях
физической
подготовленности
и
нормативных
требований
комплекса ГТОкультуры и
представленными в основной
образовательной
программе
образовательной организации).
/ Текущий/Тестирование

39.

Тема: «Физическая
подготовка»

1

1

Физическая подготов- ка к
выполнению
нормативов
комплекса
ГТО
с
использованием
средств
базовой физической подготовки,
видов
спорта
и
оздоровительных
систем
физической
культуры,
националь- ных видов спорта,
культурно-этнических
игр/
Текущий / Тестирование

40.

Тема: «Физическая
подготовка»

1

1

осваивают
содержания
Примерных
модульных
программ
по
физической
культуре
или
рабочей
программы базовой физической
подготовки;
демонстрируют приросты в
показателях
физической
подготовленности
и
нормативных
требований
комплекса ГТОкультуры и
представленными в основной
образовательной
программе
образовательной организации).
/ Тестирование

41.

Модуль «Зимние
виды
спорта»
Тема:
«Способы
преодоления
естественных
препят- ствий на
лыжах»

1

1

закрепляют и совершенствуют
технику
преодоления
небольших
трамплинов;
знакомятся с образцом техники
преодоления
препятствие
широким
шагом,
анализируют и определяют
технические трудности его
выполнения/ текущий

42.

Тема:
«Способы
преодоления
естественных
препят- ствий на
лыжах»

1

1

знакомятся с образцом техники
преодоления
препятствие
перешагиванием / Текущий

43.

Тема:
«Способы
преодоления
естественных
препят- ствий на
лыжах»

1

1

контролируют
технику
выполнения
упражнений
другими
учащимися /Текущий

44.

Тема:
«Способы
преодоления
естественных
препят- ствий на
лыжах»

1

1

анализируют и определяют
технические трудности его
выполнения, разучивают в
полной координации при передвижении
двухшажным
попеременным
ходом)/
Тестирование

45.

Тема:
«Способы
преодоления
естественных
препят- ствий на
лыжах»

1

1

формулируют
задачи
и
последовательность
их
решения;
разучивают
подводящие и имитационные
упражнения / текущий

46.

Тема:
«Способы
преодоления
естественных
препят- ствий на
лыжах»

1

1

формулируют
задачи
и
последовательность
их
решения;
разучивают
подводящие и имитационные
упражнения/
тестирование./
Текущий

47.

Тема: «Торможение
боковым
скольжением»

1

1

анализируют и определяют
технические трудности его
выполнения,
определяют
задачи
самостоятельного
обучения и
последовательность
их
решения / текущий

48.

Тема: «Торможение
боковым
скольжением»

1

1

анализируют и определяют
технические трудности его
выполнения,
определяют
задачи
самостоятельного
обучения и
последовательность
их
решения / Текущий

49.

Тема: «Торможение
боковым
скольжением»

1

1

разучивают подводящие и
имитационные
упражнения,
технику
торможения
боковым
скольжением при спуске с

пологого
склона./
тестирование

Текущий/

50.

Тема: «Переход с
одного
лыжного
хода на другой»

1

1

анализируют и определяют
технические
трудности
выполнения, выделяют фазы
движения, делают выводы по
задачам
самостоятельного
обучения
и
последовательности
их
решения;/ текущий

51.

Тема: «Переход с
одного
лыжного
хода на другой»

1

1

анализируют и определяют
технические
трудности
выполнения, выделяют фазы
движения, делают выводы по
задачам
самостоятельного
обучения
и
последовательности
их
решения;/ текущий

52.

Тема: «Переход с
одного
лыжного
хода на другой»

1

1

сравнивают с
образцом и
выявляют возможные ошибки,
предлагают спосо- бы их
устранения
(обучение
в
группах)./
текущий/
тестирование

53.

Модуль
«Спортивные
игры.
Футбол»
Тема: «Основные
тактические схемы
игры футбол и
мини-футбол»

1

1

знакомятся
с
тактической
схемой
игры
«4-4-2»
в
классическом
футболе, возможными схемами
взаимодействия игроков в
условиях
игровой
деятельности / текущий

54.

Тема: «Основные
тактические схемы
игры футбол и
мини-футбол»

1

1

знакомятся
с
тактической
схемой
игры
«4-4-2»
в
классическом
футболе, возможными схемами
взаимодействия игроков в
условиях
игровой
деятельности / текущий

55.

Тема: «Основные
тактические схемы
игры футбол и
мини-футбол»

1

1

знакомятся
с
тактической
схемой игры «3-1» в минифутболе,
возможными
схемами
взаимодействия игроков в
условиях
игровой
деятельности
текущий./ тестирование

56.

Тема: «Основные
тактические схемы
игры футбол и
мини-футбол»

1

1

знакомятся
с
тактической
схемой игры «3-1» в минифутболе,
возможными
схемами
взаимодействия игроков в
условиях
игровой
деятельности
/текущий

57.

Тема: «Основные
тактические схемы
игры футбол и
мини-футбол»

1

1

играют
по
правилам
классического футбола и минифутбола
с использованием разученных
технических и тактических
действий
(обучение
в
командах)/
текущий/
тестирование

58.

Тема: «Основные
тактические схемы
игры футбол и
мини-футбол»

1

1

играют
по
правилам
классического футбола и минифутбола
с использованием разученных
технических и тактических
действий
(обучение
в
командах)/ тестирование

59.

Модуль «Лёгкая
атлетика»
Тема:
«Кроссовый бег»

1

1

разучивают
подводящие
упражнения
к
освоению
техники бега
по
наклонному
склону,
выполняют его в полной
координации,;/ текущий

60.

Тема:
бег»

«Кроссовый

1

1

разучивают
подводящие
упражнения
к
освоению
техники бега
по
наклонному
склону,
выполняют его в полной
координации /тестирование

61.

Тема: «Прыжок в
длину с разбега
способом
«прогнувшись»

1

1

описывают
технику
выполнения прыжка в длину с
разбега
способом
«прогнувшись»,
определяют
задачи
последовательного
еѐ
освоения;
/текущий/
тестирование

62

Тема: «Прыжок в
длину с разбега
способом
«прогнувшись»

1

1

описывают
технику
выполнения прыжка в длину с
разбега
способом
«прогнувшись»,

определяют
последовательного
еѐ
освоения;
тестирование

задачи
/текущий/

63.

Тема:
«Правила
проведения
соревнований
по
лѐгкой
атлетике»:

1

1

тренируются в оформлении
заявки на самостоятельное
участие
в соревнованиях по сдаче норм
комплекса ГТО;/тестирование

64

Тема:
«Правила
проведения
соревнований
по
лѐгкой
атлетике»:

1

1

тренируются в оформлении
заявки на самостоятельное
участие
в соревнованиях по сдаче норм
комплекса ГТО /текущий

65.

Тема: «Подготовка
к
выполнению
нормативов
комплекса ГТО в
беговых дисциплинах»:

1

1

развивают выносливость с
использованием упражнений
без
отягощения
и
с
дополнительным отягощением,
регулированием
скорости и протяжѐнности
учебной дистанции./ текущий

66.

Тема: «Подготовка
к
выполнению
нормативов
комплекса ГТО в
беговых дисциплинах»:

1

1

развивают выносливость с
использованием упражнений
без
отягощения
и
с
дополнительным отягощением,
регулированием
скорости и протяжѐнности
учебной
дистанции)/
текущий/тестирование

67.

Тема «Подготовка к
выполнению
нормативов
комплекса ГТО в
технических дисциплинах»

1

1

развивают скоростно-силовые
способности с использованием
упражнений без отягощения и
с
дополнительным
отягощением,
регулируют
величину
отягощения
и
скорость
выполнения
упражнений
/
текущий/
тестирование

68.

Тема «Подготовка к
выполнению
нормативов
комплекса ГТО в
технических дисциплинах»

1

1

развивают скоростно-силовые
способности с использованием
упражнений без отягощения и
с
дополнительным
отягощением,
регулируют
величину

отягощения
выполнения
упражнений
тестирование

и

скорость

/

текущий/

Итого: Общее количество часов по программе 68

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 9 КЛАСС

№ Наименован
п/ ие разделов и
п тем
программы

Кол
ичес
тво
часо
в

Программное
содержание

Виды деятельности

Виды,
формы
контро
ля

Электронные
(цифровые)
образовательны
е ресурсы

Раздел 1. Знания о физической культуре
1

Здоровье и
здоровый
образ жизни

В
Здоровье и здоровый
. Тема: «Здоровье и
текущий
РЭШ
проце образ жизни, вредные
здоровый образ
Сферум
ссе привычки и их пагуб- ное
жизни».Вопросы для
урока влияние на здо- ровье
обсуждения: 6 что такое
http://schoolчеловека.
здоровье и какие факторы
collection.edu.ru/ca
определяют его состояние;
talog/teacher/?&sub
6 почему занятия
ject[]=38
физической культурой и
спортом не совместимы с
вредными привычками; 6

какие факторы и причины
побуждают человека вести
здоровый образ
жизни.(проблемные
доклады, эссе, фиксированные выступления)
2

В
Туристские походы как Тема: «Пешие туристские текущий
Пешие
проце
форма организа- ции
подходы»: 6 обсуждают
туристские
ссе здорового образа жизни
вопросы о пользе
подходы
урока

3

туристских походов,
раскрывают свои интересы
и отношения к туристским
походам, приводят
примеры и делятся
впечатлениями о своѐм
участии в туристических
походах; 6 рассматривают
вопросы об организации и
задачах этапа подготовки к
пешим походам,
знакомятся с правилами
составления маршрутов
передвижения,
распределения
обязанностей во время
похода, подготовки
туристского снаряжения; 6
знакомятся с правилами
укладки рюкзака и
установки туристической
палатки, техники
безопасности при
передвижении по
маршруту и при
организации бивуака

РЭШ
Сферум
http://schoolcollection.edu.ru/ca
talog/teacher/?&sub
ject[]=38

Профессионально. Тема:
текущий
РЭШ
Профессионал В
проце прикладная физиче- ская
«ПрофессиональноьноСферум
ссе
культура
прикладная физическая
прикладная
культура»: 6 знакомятся с
физическая
http://schoolурока
понятием
культура
collection.edu.ru/ca
«профессиональноtalog/teacher/?&sub
прикладная физическая
ject[]=38
культура», устанавливают
цели профессиональноприкладной физической
культуры и значение в

жизни
современного человека,
осознают
целесообразность еѐ
занятий для выпускников
общеобразовательных
школ; 6 изучают и
анализируют особенности
содержания профессионально-прикладной
физической культуры в
зависимости от вида и
направленности трудовой
деятельности; приводят
примеры, раскрывающие
эту зависимость; 6
знакомятся с правилами
отбора и составления
комплексов упражнений
профессиональноприкладной физической
культу- ры, устанавливают
их связь с физической
подготовкой, разви- тием
специальных физических
качеств; 6 составляют
индивидуальные
комплексы упражнений
профес- сиональноприкладной физической
культуры и включают их в
содержание
самостоятельных занятий
физической подготовкой
Раздел 2. Способы самостоятельной деятельности
1 Коррекция
нарушения
осанки

В
Коррекция осанки и Тема: «Коррекция
текущий
РЭШ
процесс разработка индивиду- нарушения осанки»:
Сферум
е урока альных планов заня- изучают формы осанки и
тий корригирующей выясняют их
http://schoolгимнастикой. Коррек- отличительные призна- ки,
collection.edu.ru/ca
ция избыточной массы знакомятся с возможными
talog/teacher/?&sub
тела и разработка
причинами нарушения и
ject[]=38
индивидуальных планов их последствиями для
занятий
здоровья человека;
корригирующей
измеряют

гимнастикой.Составлен индивидуальную форму
ие планов- конспектов осанки и подбирают состав
для самостоятельных корригирующих
занятий спортивной упражнений, составляют
подготовкой. Способы индивидуальный комплекс
учѐта индивидуальных корригирующей
особенностей при
гимнастики; планируют
составлении планов индивидуальные занятия
самостоятельных
по корригирующей гимнатренировочных занятий. стике и разрабатывают для
них планы-конспекты
2 Коррекция
избыточной
массы тела

В
Коррекция осанки и Тема: «Коррекция
процесс разработка индивиду- избыточной массы тела»:
е урока альных планов заняизучают причины
тий корригирующей
появления избыточной
гимнастикой. Коррекмассы тела, знакомятся с
ция избыточной массы
возможными еѐ
тела и
последствиями для
разработкаиндивидуаль
здоровья человека;
ных планов занятий
корригирующей
измеряют
гимнастикой.Составлен индивидуальную массу
ие планов- конспектов тела с помощью расчѐта
для самостоятельных
занятий спортивной индекса массы тела (А.
подготовкой. Способы Кетле), измерения
учѐта индивидуальных параметров частей
особенностей при
тела; определяют с
составлении планов помощью стандартных
самостоятельных
таблиц уровень
тренировочных занятий
избыточной массы
(степень ожирения);
подбирают состав
корригирующих
упражнений, составляют
индивидуальный комплекс
корригирующей
гимнастики;
планируют
индивидуальные занятия
по корригирующей
гимнастике и
разрабатывают для них
планы-конспекты

текущий

РЭШ
Сферум
http://schoolcollection.edu.ru/ca
talog/teacher/?&sub
ject[]=38

3 Восстановител
В
Восстановительный
ьный массаж процесс массаж как средство
е урока оптимизации работоспособности, его
правила и приѐмы во
время самостоятельных занятий физической подготовкой.

4 Банные
процедуры
как средство
укрепления

Тематические занятия (с текущий
РЭШ
использованием
Сферум
литературных источников, статей и
http://schoolиллюстративного
collection.edu.ru/ca
материала). Тема:
talog/teacher/?&sub
«Восстанови- тельный
ject[]=38
массаж»: 6 знакомятся с
процедурой массажа как
средством восстановления и оздоровления
организма, его видами и
формами, их целевым
предназначением
(спортивный, лечебный и
восстано- вительный;
ручной и аппаратный); 6
знакомятся с правилами и
гигиеническими
требованиями
к проведению процедур
восстановительного
массажа, делают выводы о
необходимости их
обязательного
выполнения;разучивают
основные приѐмы
восстановительного
массажа в соответствии с
правилами и требованиями
к их выполнению
(поглаживание,
разминание, растирание
(обучение в парах); 6
составляют конспект
процедуры
восстановительного
массажа с обозначением
последовательности
массируемых участков
тела, приѐмов и времени
на их выполнение

В
Банные процедуры как Тема: «Банные
текущий
процесс средство укрепления процедуры»: 6 знакомятся
е урока
здоровья
с причинами популярности
банных процедур, их

РЭШ
Сферум

здоровья.

5 Измерение
В
функциональн процесс
е урока
ых резервов
организма

лечебными и
оздоровительными
свойствами (снятие
психических напряжений,
мышечной усталости,
усиление обменных
процессов и др.); 6
знакомятся с правилами
проведения банных
процедур, гигиеническими
требованиями и
требованиями
безопасности
Измерение
функциональных
резервов организма.

http://schoolcollection.edu.ru/ca
talog/teacher/?&sub
ject[]=38

Мини-исследование (с
текущий
РЭШ
использованием
Сферум
иллюстративного
материала и литературных
http://schoolисточников). Тема:
collection.edu.ru/ca
«Измерение
talog/teacher/?&sub
функциональных резервов
ject[]=38
организма»: 6 знакомятся с
понятием «резервные
возможности организма»,
отвечают на вопросы о
предназначении резервных
возможностей организма и
их связи с состоянием
физического здоровья
человека; 6 знакомятся с
функциональными
пробами, их назначением и
правилами проведения
(«проба Штанге», «проба
Генча», «проба
с задержкой дыхания»); 6
разучивают способы
проведения
функциональных проб и
способы оценивания их
результатов по расчѐтным
формулам; 6 проводят
исследование
индивидуальных резервов
организма с помощью
функциональных проб и
сравнивают их результаты
с данными оценочных

шкал.
6 Оказание
В
Оказание первой
процесс
помощи
на самостояпервой
е урока
тельных занятиях
помощи во
физическими упражвремя
нениями и во время
самостоятельн
активного отдыха
ых занятий
физическими
упражнениям
и

Тематические занятия (с текущий
РЭШ
использованием
Сферум
иллюстративного
материала и литературных
http://schoolисточников). Тема:
collection.edu.ru/ca
«Оказание первой помощи
talog/teacher/?&sub
во время самостоятельных
ject[]=38
занятий физическими
упраж- нениями»: 6
знакомятся с наиболее
распространѐнными
травмами во время
самостоятельных занятий
физическими
упражнениями и их
характерными признаками
(ушибы, потѐртости,
вывихи, судороги мышц,
обморожение, тепловой и
солнечный удар); 6
знакомятся с основными
причинами возможного
появления травм и
профилактическими
мерами по их
предупреждению; 6
наблюдают и анализируют
образцы способов
оказания первой помощи и
обучаются оказывать
первую помощь (в группе);
6 контролируют технику
выполнения способов
оказания первой помощи
другими учащимися,
сравнивают с образцом и
выявля- ют возможные
ошибки, предлагают
способы их устранения
(в группах)

Раздел 3. Физическое совершенствование
1 ФизкультурноВ Занятия физической
оздоровительн процесс культурой и режим
ая

. Тема: «Занятия
физической культурой и
режим пита- ния»: 6

Текущий
/
тестиров

РЭШ
Сферум

деятельность

е урока питания.

Занятия
физической
культурой и
режим
питания

2

В
Упражнения для
Упражнения
для снижения процесс снижения избыточной
массы тела
избыточной е урока
массы тела

знакомятся с понятием
«режим питания»,
устанавливают причинноследственную связь между
режимом питания и
регулярными занятиями
физической культурой и
спортом;6 знакомятся с
возможными причинами
возникновения
избыточной массы тела и
еѐ негативным влиянием
на жизнедеятельность
организма, рассматривают
конкретные примеры; 6
знакомятся с должными
объѐмами двигательной
активности
старшеклассников,
определяют еѐ как одно из
средств регулирования
массы тела

ание

http://schoolcollection.edu.ru/ca
talog/teacher/?&sub
ject[]=38

Практические занятия (с Текущий
РЭШ
использованием
/
Сферум
иллюстративного
тестиров
материала). Тема:
ание
http://school«Упражнения для
collection.edu.ru/ca
снижения избыточной
talog/teacher/?&sub
массы тела»: 6 знакомятся
ject[]=38
с правилами измерения
массы тела и расчѐтом
индекса массы тела
(ИМТ); определяют
индивидуальные значения
и степень ожирения по
оценочным таблицам; 6
знакомятся с
коррекционными
упражнениями,
составляют
индивидуальный комплекс
и разучивают его,
включают в режим
учебной дня и учебной
недели

3 Индивидуальн
В
Оздоровительные,
: Тема: «Индивидуальные Текущий
РЭШ
процесс
коррекционные и
мероприятия
/тестиро
ые
Сферум
профилактические
оздоровительной,
вание
мероприятия е урока
мероприятия в режи- ме
коррекционной и
оздоровительн
http://schoolдвигательной
профилактической
ой,
collection.edu.ru/ca
активности старшенаправленности»: 6
коррекционно
talog/teacher/?&sub
классников.
составляют комплексы
йи
ject[]=38
упражнений
утренней
профилактиче
зарядки, дыхательной и
ской
зрительной гимнастики,
направленност
физкультминуток, для
и
профилактики неврозов,
нарушения осанки и
профилактики избыточной
массы тела, разрабатывают
процедуры закаливания
организма; 6 включают
разработанные комплексы
и мероприятия в
индивидуальный режим
дня и разучивают их
4 Спортивнооздо
ровительная
деятельность

Модуль
«Гимнастика».
Длинный
кувырок с
разбега

1

Акробатическая
Тема: «Длинный кувырок текущий
РЭШ
комбинация с
с разбега»: 6 изучают и
Сферум
включением длинного
анализируют образец
кувырка с разбега и техники длинного кувырка
http://schoolкувырка назад в упор, с разбега, выделяют его
collection.edu.ru/ca
стояноги врозь
фазы и обсуждают
talog/teacher/?&sub
(юноши).
технические сложности в
ject[]=38
их выполнении;6
анализируют подводящие
и подготовительные
упражнения
для качественного
освоения техники
длинного кувырка и
разучивают их; 6
разучивают длинный
кувырок с разбега по
фазам движения и
в полной координации; 6
контролируют технику
выполнения длинного
кувырка другими
учащимися, выявляют
возможные ошибки и
предлагают способы их
устранения (обучение в

группах).
5

Модуль
«Гимнастика».
Кувырок назад
в упор, стоя
ноги врозьг

1

Акробатическая
комбинация с
включением длинного
кувырка с разбега и
кувырка назад в упор,
стояноги врозь
(юноши).

Практические занятия (с Текущий
РЭШ
использованием
/
Сферум
иллюстративного
тестиров
материала). Тема:
ание
http://school«Кувырок назад в упор,
collection.edu.ru/ca
стоя ноги врозь»: 6
talog/teacher/?&sub
изучают и анализируют
ject[]=38
образец техники кувырка
назад в упор, стоя ноги
врозь, выделяют его фазы
и обсуждают технические
сложности в их
выполнении; 6
анализируют подводящие
и подготовительные
упражнения для
качественного освоения
техники кувырка назад в
упор ноги врозь и
разучивают их; 6
разучивают технику
кувырка по фазам
движения и в полной
координацииконтролирую
т технику выполнения
длинного кувырка
другими учащимися,
выявляют возможные
ошибки и предлагают
способы их устранения
(обучение в группах).
Учебный диалог:
консультации учителя по
отбору и
самостоятельному
обучению подводящих и
подготовительных
упражнений;
последовательности
освоение техники кувырка
на самостоятельных
занятиях технической
подготовкой;

6

Модуль
«Гимнастика».

1

Гимнастическая ком- Тема: «Акробатическая
бинация на высокой комбинация»: 6

Текущий
/тестиро

РЭШ

перекладине, с вклю- составляют
чением элементов раз- акробатическую
махивания и соскока комбинацию из хорошо
вперед прогнувшись освоенных упражнений и
(юноши).Гимнастическа разучивают еѐ (не менее
я ком- бинация на
10—12 элементов и
параллель- ных брусьях, упражнений); 6
с вклю- чением двух контролируют технику
кувырков вперѐд с выполнения упражнений
опорой на руки
другими учащимися,
(юноши).Гимнастическа выявляют возможные
я ком- бинация на
ошибки и предлагают
гимнасти- ческом
способы их устранения
бревне, с вклю- чением (обучение в группах).
полушпагата, стойки на Учебный диалог:
колене с опорой на консультации учителя по
руки и отведением ноги отбору упражнений
назад (девушки).
и составлению
индивидуальной
акробатической
комбинации, определению
последовательности еѐ
самостоятельного
освоения и способам
оценивания качества
технического выполнения.

Акробатическа
я комбинация

7

Модуль
«Гимнастика».
Размахивания
в висе на
высокой
перекладине

1

вание

Сферум
http://schoolcollection.edu.ru/ca
talog/teacher/?&sub
ject[]=38

Гимнастическая комТема: «Размахивания в Текущий
РЭШ
бинация на высокой
висе на высокой
/тестиро
Сферум
перекладине, с вклю- перекладине»: 6 изучают и вание
чением элементов разанализируют образец
http://schoolмахивания и соскока
техники размахивания в
collection.edu.ru/ca
вперед прогнувшись
висе на высокой
talog/teacher/?&sub
(юноши).Гимнастическа перекладине, выделяют и
ject[]=38
я ком- бинация на
обсуждают технические
параллель- ных брусьях,
сложности в их
с вклю- чением двух
выполнении; 6
кувырков вперѐд с
анализируют подводящие
опорой на руки
и подготовительные
(юноши).Гимнастическа
упражнения для
я ком- бинация на
качественного освоения
гимнасти- ческом
техники размахивания и
бревне, с вклю- чением
разучивают их; 6
полушпагата, стойки на
разучивают технику
колене с опорой на
размахивания на
руки и отведением ноги
гимнастической
назад (девушки).
перекладине в полной
координации;6

контролируют технику
выполнения упражнений
другими учащимися,
выявляют возможные
ошибки и предлагают
способы их устранения
(обучение в группах).
Учебный диалог:
консультации учителя по
обучению техники
размахивания на
самостоятельных занятиях
технической подготовкой
8

Модуль
«Гимнастика».
Соскок вперёд
прогнувшись
с высокой
гимнастическо
й перекладины

9

Модуль
1
«Гимнастика».
Гимнастическ
ая комбинация
на высокой
гимнастическо
й перекладине

1

Гимнастическая комТема: «Соскок вперѐд текущий
РЭШ
бинация на высокой
прогнувшись с высокой
Сферум
перекладине, с вклюгимнастической
чением элементов раз- перекладины»: 6 изучают
http://schoolмахивания и соскока
и анализируют образец
collection.edu.ru/ca
вперед прогнувшись
техники соскока вперѐд
talog/teacher/?&sub
(юноши).Гимнастическа прогнувшись с высокой
ject[]=38
я ком- бинация на
перекладины и разучивают
параллель- ных брусьях,
его в сочетании с
с вклю- чением двух
выполнением
кувырков вперѐд с
размахивания; 6
опорой на руки
контролируют технику
(юноши).Гимнастическа
выполнения соскока
я ком- бинация на
другими учащимися,
гимнасти- ческом
выявляют возможные
бревне, с вклю- чением
ошибки и предлагают
полушпагата, стойки на способы их устранения
колене с опорой на
(обучение в группах).
руки и отведением ноги
назад (девушки).
Гимнастическая комбинация на высокой
перекладине, с включением элементов размахивания и соскока
вперед прогнувшись
(юноши).Гимнастическа
я ком- бинация на
параллель- ных брусьях,
с вклю- чением двух
кувырков вперѐд с
опорой на руки
(юноши).Гимнастическа

Тема: «Гимнастическая Текущий
РЭШ
комбинация на высокой
/
Сферум
гимнастической
тестиров
перекладине»: 6
ание
http://schoolсоставляют
collection.edu.ru/ca
гимнастическую
talog/teacher/?&sub
комбинацию из хорошо
ject[]=38
освоенных упражнений и
разучивают еѐ (не менее
10—12 элементов и
упражнений); 6
контролируют технику
выполнения отдельных

я ком- бинация на
гимнасти- ческом
бревне, с вклю- чением
полушпагата, стойки на
колене с опорой на
руки и отведением ноги
назад (девушки).

10

Модуль
1
«Гимнастика».
Гимнастическ
ая комбинация
на
параллельных
брусьях

упражнений
и комбинации в целом
другими учащимися,
выявляют возможные
ошибки и предлагают
способы их устранения
(обучение
в группах).Учебный
диалог: консультации
учителя по отбору
упражнений
и составлению
индивидуальной
гимнастической
комбинации, определению
последовательности еѐ
самостоятельного
освоения и способам
оценивания качества
технического выполнения..

Гимнастическая комТема: «Гимнастическая Текущий
РЭШ
бинация на высокой комбинация на параллель/
Сферум
перекладине, с вклюных брусьях»: 6
тестиров
чением элементов раззакрепляют и
ание
http://schoolмахивания и соскока совершенствуют технику
collection.edu.ru/ca
вперед прогнувшись
упражнений ранее
talog/teacher/?&sub
(юноши).Гимнастическа освоенной гимнастической
ject[]=38
я ком- бинация на
комбинации; 6 наблюдают
параллель- ных брусьях, и анализируют технику
с вклю- чением двух
последовательного
кувырков вперѐд с
выполнения двух
опорой на руки
кувырков, выясняют
(юноши).Гимнастическа технические трудности; 6
я ком- бинация на
составляют
гимнасти- ческом
гимнастическую
бревне, с вклю- чением
комбинацию из ранее
полушпагата, стойки на освоенных упражнений и
колене с опорой на
разучивают еѐ в полной
руки и отведением ноги
координации; 6
назад (девушки).
контролируют технику
выполнения комбинации
другими учащимися,
выявляют возможные
ошибки и предлагают
способы их устранения
(обучение в группах).
Учебный диалог:

консультации учителя по
отбору упражнений
и составлению
индивидуальной
гимнастической
комбинации, определению
последовательности еѐ
самостоятельного
освоения и способам
оценивания качества
технического выполнения.
Практические занятия (с
использованием
иллюстративного
11

Модуль
«Гимнастика».
Гимнастическ
ая комбинация
на
гимнастическо
м бревне

1

Гимнастическая комбинация на гимнастическом бревне, с включением полушпагата,
стойки на колене
с опорой на руки и
отведением ноги назад
(девушки).

Тема: «Гимнастическая текущий
РЭШ
комбинация на
Сферум
гимнастическом бревне»: 6
закрепляют и
http://schoolсовершенствуют технику
collection.edu.ru/ca
упражнений ранее
talog/teacher/?&sub
освоенной гимнастической
ject[]=38
комбинации;наблюдают и
анализируют технику
образца выполнения
полушпагата, выясняют
технические трудности; 6
разучивают имитационные
и подводящие упражнения
для качественного
освоения полушпагата,
осваивают технику
полушпагата в полной
координации на
гимнастическом бревне; 6
контролируют технику
выполнения полушпагата
другими учащимися,
выявляют возможные
ошибки и предлагают
способы их устранения
(обучение в группах). 6
наблюдают и анализируют
образец техники
выполнения стойки на
колене с опорой на руки,
выясняют технические
трудности; 6 разучивают

имитационные и
подводящие упражнения
для качественного
освоения стойки на колене
с опорой на руки,
осваивают технику стойки
в полной координации на
гимнастическом бревне; 6
контролируют технику
выполнения стойки на
колене другими
учащимися, выявляют
возможные ошибки и
предлагают способы их
устранения (обучение в
группах); 6 составляют
гимнастическую
комбинацию на бревне из
освоенных упражнений и
разучивают еѐ (10—12
элементов и упражнений).
12

Модуль
«Гимнастика».
Гимнастическ
ая комбинация
на
параллельных
брусьях

1,5

Гимнастическая комТема: «Гимнастическая Текущий
РЭШ
бинация на параллель- комбинация на параллель/
Сферум
ных брусьях, с вклюных брусьях»: 6
тестиров
чением двух кувырков
закрепляют и
ание
http://schoolвперѐд с опорой на руки совершенствуют технику
collection.edu.ru/ca
(юноши)
упражнений ранее
talog/teacher/?&sub
освоенной гимнастической
ject[]=38
комбинации; 6 наблюдают
и анализируют технику
последовательного
выполнения двух
кувырков, выясняют
технические трудности; 6
составляют
гимнастическую
комбинацию из ранее
освоенных упражнений и
разучивают еѐ в полной
координации; 6 ведут
наблюдения за техникой
выполнения комбинации
другими учащимися,
выявляют возможные
ошибки и предлагают
способы их устранения
(обучение в группах)

Модуль
«Гимнастика».
Упражнения
черлидинга

0,5

Черлидинг: композиТема: «Упражнения
Текущий
РЭШ
ция упражнений с
черлидинга»: 6 знакомятся
/
Сферум
построением пирамид,
с черлидингом как
тестиров
элементами степ-аэроспортивноание
http://schoolбики, акробатики и
оздоровительной формой
collection.edu.ru/ca
ритмической гимнафизической культуры, еѐ
talog/teacher/?&sub
стики (девушки)
историей и содержанием,
ject[]=38
правилами соревнований;
6 отбирают упражнения,
анализирую технические
сложности, составляют
композицию черлидинга,
распределяют упражнения
среди участников группы
(10—12 упражнений
включая «связки»);6
разучивают упражнения и
осваивают композицию в
полной координации
(обучение в группах); 6
подбирают музыкальное
сопровождение и
совершенствуют
композицию под
музыкальное
сопровождение).Учебный
диалог: консультации
учителя по отбору
упражнений и
составлению композиции,
распределению
упражнений по участникам группы и
последовательности их
освоения, подбору
музыкального
сопровождения, критериям
и способам оценивания
качества выполнения
композиции в целом

14 Модуль «Лёгкая
атлетика». Тех
ническая
подготовка в
легкоатлетиче
ских

16

Техническая подготов- Практические занятия (с Текущий
РЭШ
ка в беговых и прыжиспользованием
/тестиро
Сферум
ковых упражнениях: бег
иллюстративного
вание
на короткие и длинные
материала). Тема:
http://schoolдистанции; прыжки в «Техническая подготовка в
collection.edu.ru/ca
длину спосо- бами
легкоатлетических

13

«прогнувшись» и
упражнениях»: 6
«согнув ноги»; прыж- рассматривают и уточняют
ки в высоту способом образцы техники беговых
«перешагиванием».
и прыж- ковых
упражнений; 6
контролируют технику
выполнения
легкоатлетических упражнений другими
учащимися, сравнивают их
технику с образца- ми и
выявляют возможные
ошибки, предлагают
способы их устранения
(обучение в группах)..

упражнениях

15 Модуль «Лёгкая
атлетика». Тех
ническая
подготовка в
метании
спортивного
снаряда с
разбега на
дальность

4

Модуль
«Зимние виды
спорта».
Техническая
подготовка в
передвижении
на лыжах по

12

16

Техническая подготовка в метании спортивного снаряда с разбега
на дальность

talog/teacher/?&sub
ject[]=38

Практические занятия (с Текущий
РЭШ
использованием
/
Сферум
иллюстративного
тестиров
материала). Тема:
ание
http://school«Техническая подготовка в
collection.edu.ru/ca
метании спортивно- го
talog/teacher/?&sub
снаряда с разбега на
ject[]=38
дальность»: 6
рассматривают и уточняют
образец техники метания
спортивно- го снаряда
(малого мяча);6
контролируют технику
выполнения метания
спортивного снаряда
другими учащимися,
сравнивают их технику с
эталон ным образцом и
выявляют возможные
ошибки, предлагают
способы их устранения
(обучение в группах

Техническая подготовка Практические занятия (с Текущий
РЭШ
в передвижении
использованием
/
Сферум
лыжными ходами по
иллюстративного
тестиров
учебной дистанции:
материала). Тема:
ание
http://schoolпопеременный
«Техническая подготовка в
collection.edu.ru/ca
двухшажный ход,
передвижении на лыжах
talog/teacher/?&sub
одновременный
по учебной дистанции»: 6
ject[]=38

одношажный ход;
рассматривают и уточняют
способы перехода с
образцы техники
одного лыжного хода на передвижения лыжными
другой
ходами, способы перехода
с одного хода на другой; 6
контролируют технику
выполнения передвижений
на лыжах другими
учащимися, сравнивают их
технику с эталонными
образцами и выявляют
возможные ошибки,
предлагают способы их
устранения (обучение в
группах)

учебной
дистанции

17

Модуль
«Спортивные
игры». Техниче
ская
подготовка в
баскетболе

7

Техническая подготов- Практические занятия (с Текущий
РЭШ
ка в игровых действииспользованием
/
Сферум
ях: ведение, передачи,
иллюстративного
тестиров
приѐмы и броски мяча
материала). Тема:
ание
http://schoolна месте, в прыжке, «Техническая подготовка в
collection.edu.ru/ca
после ведения
баскетболе»: 6
talog/teacher/?&sub
рассматривают и уточняют
ject[]=38
образцы техники в
ведении, переда- чах,
приѐмах и бросках мяча на
месте, в прыжке и после
ведения; 6 контролируют
технику выполнения
игровых действий другими
учащимися, сравнивают их
технику с эталонными
образцами и выявляют
возможные ошибки,
предлагают способы их
устранения (обучение в
группах); 6
совершенствуют
технические действия в
тактических схемах
нападения и защиты (в
условиях учебной игровой
деятельности); 6 играют по
правилам с
использованием
разученных технических и
тактических действий

(обучение в командах)
18

Модуль
«Спортивные
игры». Техниче
ская
подготовка в
волейболе

7

Техническая подготов- Практические занятия (с Текущий
РЭШ
ка в игровых действииспользованием
/тестиро
Сферум
ях: подачи мяча в
иллюстративного
вание
разные зоны площад- ки
материала). Тема:
http://schoolсоперника; приѐмы и «Техническая подготовка в
collection.edu.ru/ca
передачи на месте и в
волейболе»: 6
talog/teacher/?&sub
движении; удары
рассматривают и уточняют
ject[]=38
и блокировка
образцы техники в подаче
мяча в разные зоны
площадки соперника,
приѐмах и передачах на
месте и в движении, ударе
и блокировке; 6
контролируют технику
выполнения игровых
действий другими
учащимися, сравнивают их
технику с эталонными
образцами и выявляют
возможные ошибки,
предлагают способы их
устранения (обучение в
группах); 6
совершенствуют
технические действия в
тактических схемах
нападения и защиты (в
условиях учебной игровой
деятельности); 6 играют по
правилам с
использованием
разученных технических и
тактических действий
(обучение в командах)

19

Модуль
«Спортивные
игры». Техниче
ская
подготовка в
футболе

6

Техническая
подготовка в игровых
действиях: ведение,
приѐмы и передачи,
остановки и удары по
мячу с места и в
движении

Практические занятия (с Текущий
РЭШ
использованием
/
Сферум
иллюстративного
тестиров
материала). Тема:
ание
http://school«Техническая подготовка в
collection.edu.ru/ca
футболе»: 6
talog/teacher/?&sub
рассматривают и уточняют
ject[]=38
образцы техники в подаче
мяча в разные зоны
площадки соперника,
приѐмах и передачах на

месте и в движении, при
ударе и блокировке; 6
контролируют технику
выполнения игровых
действий другими
учащимися, сравнивают их
технику с эталонными
образцами и выявляют
возможные ошибки,
предлагают способы их
устранения (обучение в
группах); 6
совершенствуют
технические действия в
тактических схемах
нападения и защиты (в
условиях учебной игровой
деятельности); 6 играют по
правилам с
использованием
разученных технических и
тактических действий
(обучение в командах)
Раздел 4. Спорт
1

Физическая
подготовка:
освоение
содержания
программы,
демонстрация
приростов в
показателях
физической
подготовленно
сти и
нормативных
требований
комплекса
ГТО

6

Физическая подготовка к выполнению
нормативов комплекса
ГТО с использованием
средств базовой
физической подготовки, видов спорта и
оздоровительных
систем физической
культуры, национальных видов спорта,
культурно-этнических
игр

Учебно-тренировочные Текущий
РЭШ
занятия (проводятся в
,тестиро
Сферум
соответствии
вание
с Примерными
http://schoolмодульными программами
collection.edu.ru/ca
по физической культу- ре,
talog/teacher/?&sub
рекомендованными
ject[]=38
Министерством
просвещения Российской
Федерации или рабочими
программами по базовой
физической подготовке,
разработанными
учителями физической
культуры и
представленными в
основной образовательной
программе образовательной организации).
Тема: «Физическая
подготовка»: 6 осваивают
содержание Примерных

модульных программ по
физической культуре или
рабочей программы
базовой физической
подготовки; 6
демонстрируют приросты
в показателях физической
подготов- ленности и
нормативных требований
комплекса ГТО
Итого: Общее количество часов по программе 66

ПОУРОЧНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 9 КЛАСС
№
п/п

Тема урока

Количество часов
всего

1.

Модуль «Лёгкая
атлетика».
Тема: «Техническая
подготовка в
легкоатлетических
упражнениях»бег на
короткие и длинные
дистанции; прыжки в
длину спосо- бами
«прогнувшись» и
«согнув ноги»; прыж-

1

Виды, формы контроля

контрольные практические
работы
работы
1

рассматривают и уточняют
образцы техники беговых и
прыж- ковых упражнений;
6 контролируют технику
выполнения
легкоатлетических упражнений другими учащимися,
сравнивают их технику с
образца- ми и выявляют
возможные ошибки,
предлагают способы их

ки в высоту способом
«перешагиванием».

устранения (обучение в
группах)

2.

Тема: «Техническая
подготовка
в
легкоатлетических
упражнениях»бег на
короткие и длинные
дистанции; прыжки в
длину спосо- бами
«прогнувшись»
и
«согнув ноги»; прыжки в высоту способом
«перешагиванием».

1

1

рассматривают и уточняют
образцы техники беговых и
прыж- ковых упражнений;
6 контролируют технику
выполнения
легкоатлетических упражнений другими учащимися,
сравнивают их технику с
образца- ми и выявляют
возможные
ошибки,
предлагают способы их
устранения (обучение в
группах)

3.

Тема: «Техническая
подготовка
в
легкоатлетических
упражнениях»бег на
короткие и длинные
дистанции; прыжки в
длину спосо- бами
«прогнувшись»
и
«согнув ноги»; прыжки в высоту способом
«перешагиванием»

1

1

рассматривают и уточняют
образцы техники беговых и
прыж- ковых упражнений;
6 контролируют технику
выполнения
легкоатлетических упражнений другими учащимися,
сравнивают их технику с
образца- ми и выявляют
возможные
ошибки,
предлагают способы их
устранения (обучение в
группах)

4.

Тема: «Техническая
подготовка
в
легкоатлетических
упражнениях»бег на
короткие и длинные
дистанции; прыжки в
длину спосо- бами
«прогнувшись»
и
«согнув ноги»; прыжки в высоту способом
«перешагиванием»

1

1

рассматривают и уточняют
образцы техники беговых и
прыж- ковых упражнений;
6 контролируют технику
выполнения
легкоатлетических упражнений другими учащимися,
сравнивают их технику с
образца- ми и выявляют
возможные
ошибки,
предлагают способы их
устранения (обучение в
группах)

5.

Тема: «Техническая
подготовка
в

1

1

рассматривают и уточняют
образцы техники беговых и

легкоатлетических
упражнениях»бег на
короткие и длинные
дистанции; прыжки в
длину спосо- бами
«прогнувшись»
и
«согнув ноги»; прыжки в высоту способом
«перешагиванием»

прыж- ковых упражнений;
6 контролируют технику
выполнения
легкоатлетических упражнений другими учащимися,
сравнивают их технику с
образца- ми и выявляют
возможные
ошибки,
предлагают способы их
устранения (обучение в
группах)

6.

Тема: «Техническая
подготовка
в
легкоатлетических
упражнениях»бег на
короткие и длинные
дистанции; прыжки в
длину спосо- бами
«прогнувшись»
и
«согнув ноги»; прыжки в высоту способом
«перешагиванием»

1

1

рассматривают и уточняют
образцы техники беговых и
прыж- ковых упражнений;
6 контролируют технику
выполнения
легкоатлетических упражнений другими учащимися,
сравнивают их технику с
образца- ми и выявляют
возможные
ошибки,
предлагают способы их
устранения (обучение в
группах)

7.

Тема: «Техническая
подготовка
в
легкоатлетических
упражнениях»бег на
короткие и длинные
дистанции; прыжки в
длину спосо- бами
«прогнувшись»
и
«согнув ноги»; прыжки в высоту способом
«перешагиванием»

1

1

рассматривают и уточняют
образцы техники беговых и
прыж- ковых упражнений;
6 контролируют технику
выполнения
легкоатлетических упражнений другими учащимися,
сравнивают их технику с
образца- ми и выявляют
возможные
ошибки,
предлагают способы их
устранения (обучение в
группах)

8.

Тема: «Техническая
подготовка
в
легкоатлетических
упражнениях»бег на
короткие и длинные
дистанции; прыжки в
длину спосо- бами
«прогнувшись»
и

1

1

рассматривают и уточняют
образцы техники беговых и
прыж- ковых упражнений;
6 контролируют технику
выполнения
легкоатлетических упражнений другими учащимися,
сравнивают их технику с

«согнув ноги»; прыжки в высоту способом
«перешагиванием»

образца- ми и выявляют
возможные
ошибки,
предлагают способы их
устранения (обучение в
группах)

9.

Тема: «Техническая
подготовка в метании
спортивно- го снаряда
с
разбега
на
дальность»

1

1

рассматривают и уточняют
образец техники метания
спортивно- го снаряда
(малого мяча);

10.

Тема: «Техническая
подготовка в метании
спортивно- го снаряда
с
разбега
на
дальность»

1

1

контролируют
технику
выполнения
метания
спортивного
снаряда
другими
учащимися,
сравнивают их технику с
эталон ным образцом и
выявляют
возможные
ошибки,
предлагают
способы их устранения
(обучение в группах)

11.

Модуль
«Спортивные игры.
Волейбол».
Техническая
подготовка
в
игровых действи- ях:
подачи мяча в разные
зоны площад- ки
соперника; приѐмы и
передачи на месте и в
движении;
удары
и блокировка

1

1

рассматривают и уточняют
образцы техники в подаче
мяча в
разные зоны
площадки
соперника,
приѐмах и передачах на
месте и в движении, ударе
и
блокировке;
6
контролируют
технику
выполнения
игровых
действий
другими
учащимися, сравнивают их
технику с эталонными
образцами и
выявляют
возможные
ошибки,
предлагают способы их
устранения (обучение в
группах);
6
совершенствуют
технические действия в
тактических
схемах
нападения и защиты (в
условиях учебной игровой
деятельности); 6 играют по
правилам с использованием
разученных технических и

тактических
действий
(обучение в командах)
12.

Модуль
«Спортивные игры.
Волейбол».
Техническая
подготовка
в
игровых действи- ях:
подачи мяча в разные
зоны площад- ки
соперника; приѐмы и
передачи на месте и в
движении;
удары
и блокировка

1

1

рассматривают и уточняют
образцы техники в подаче
мяча в
разные зоны
площадки
соперника,
приѐмах и передачах на
месте и в движении, ударе
и
блокировке;
6
контролируют
технику
выполнения
игровых
действий
другими
учащимися, сравнивают их
технику с эталонными
образцами и
выявляют
возможные
ошибки,
предлагают способы их
устранения (обучение в
группах);
6
совершенствуют
технические действия в
тактических
схемах
нападения и защиты (в
условиях учебной игровой
деятельности); 6 играют по
правилам с использованием
разученных технических и
тактических
действий
(обучение в командах)

13.

Модуль
«Спортивные игры.
Волейбол».
Техническая
подготовка
в
игровых действи- ях:
подачи мяча в разные
зоны площад- ки
соперника; приѐмы и
передачи на месте и в
движении;
удары
и блокировка

1

1

рассматривают и уточняют
образцы техники в подаче
мяча в
разные зоны
площадки
соперника,
приѐмах и передачах на
месте и в движении, ударе
и
блокировке;
6
контролируют
технику
выполнения
игровых
действий
другими
учащимися, сравнивают их
технику с эталонными
образцами и
выявляют
возможные
ошибки,
предлагают способы их
устранения (обучение в
группах);
6

совершенствуют
технические действия в
тактических
схемах
нападения и защиты (в
условиях учебной игровой
деятельности); 6 играют по
правилам с использованием
разученных технических и
тактических
действий
(обучение в командах)
14.

Модуль
«Спортивные игры.
Волейбол».
Техническая
подготовка
в
игровых действи- ях:
подачи мяча в разные
зоны площад- ки
соперника; приѐмы и
передачи на месте и в
движении;
удары
и блокировка

1

1

рассматривают и уточняют
образцы техники в подаче
мяча в
разные зоны
площадки
соперника,
приѐмах и передачах на
месте и в движении, ударе
и
блокировке;
6
контролируют
технику
выполнения
игровых
действий
другими
учащимися, сравнивают их
технику с эталонными
образцами и выявляют
возможные
ошибки,
предлагают способы их
устранения (обучение в
группах);
6
совершенствуют
технические действия в
тактических
схемах
нападения и защиты (в
условиях учебной игровой
деятельности); 6 играют по
правилам с использованием
разученных технических и
тактических
действий
(обучение в командах)

15.

Модуль
«Спортивные игры.
Волейбол».
Техническая
подготовка
в
игровых действи- ях:
подачи мяча в разные
зоны площад- ки
соперника; приѐмы и

1

1

рассматривают и уточняют
образцы техники в подаче
мяча в
разные зоны
площадки
соперника,
приѐмах и передачах на
месте и в движении, ударе
и
блокировке;
6
контролируют
технику
выполнения
игровых

передачи на месте и в
движении;
удары
и блокировка

16.

Модуль
«Спортивные игры.
Волейбол».
Техническая
подготовка
в
игровых действи- ях:
подачи мяча в разные
зоны площад- ки
соперника; приѐмы и
передачи на месте и в
движении;
удары
и блокировка

действий
другими
учащимися, сравнивают их
технику с эталонными
образцами и
выявляют
возможные
ошибки,
предлагают способы их
устранения (обучение в
группах);
6
совершенствуют
технические действия в
тактических
схемах
нападения и защиты (в
условиях учебной игровой
деятельности); 6 играют по
правилам с использованием
разученных технических и
тактических
действий
(обучение в командах)
1

1

рассматривают и уточняют
образцы техники в подаче
мяча в
разные зоны
площадки
соперника,
приѐмах и передачах на
месте и в движении, ударе
и
блокировке;
6
контролируют
технику
выполнения
игровых
действий
другими
учащимися, сравнивают их
технику с эталонными
образцами и
выявляют
возможные
ошибки,
предлагают способы их
устранения (обучение в
группах);
6
совершенствуют
технические действия в
тактических
схемах
нападения и защиты (в
условиях учебной игровой
деятельности); 6 играют по
правилам с использованием
разученных технических и
тактических
действий
(обучение в командах)

17.

Модуль
«Спортивные игры.
Волейбол».
Техническая
подготовка
в
игровых действи- ях:
подачи мяча в разные
зоны площад- ки
соперника; приѐмы и
передачи на месте и в
движении;
удары
и блокировка

1

1

рассматривают и уточняют
образцы техники в подаче
мяча в
разные зоны
площадки
соперника,
приѐмах и передачах на
месте и в движении, ударе
и
блокировке;
6
контролируют
технику
выполнения
игровых
действий
другими
учащимися, сравнивают их
технику с эталонными
образцами и
выявляют
возможные
ошибки,
предлагают способы их
устранения (обучение в
группах);
6
совершенствуют
технические действия в
тактических
схемах
нападения и защиты (в
условиях учебной игровой
деятельности); 6 играют по
правилам с использованием
разученных технических и
тактических
действий
(обучение в командах)

18.

Модуль
«Гимнастика»

1

1

6 изучают и анализируют
образец техники длинного
кувырка
с
разбега,
выделяют его фазы и
обсуждают
технические
сложности
в
их
выполнении6 анализируют
подводящие
и
подготовительные
упражнения
для
качественного
освоения техники длинного
кувырка и разучивают их; 6
разучивают
длинный
кувырок с разбега по фазам
движения и в полной
координации;
6
контролируют
технику
выполнения
длинного
кувырка
другими

Тема:
«Длинный
кувырок с разбега»:

учащимися,
выявляют
возможные
ошибки
и
предлагают способы их
устранения (обучение в
группах). Текущий
19.

Тема: «Кувырок назад
в упор, стоя ноги
врозь»

1

1

изучают и анализируют
образец техники кувырка
назад в упор, стоя ноги
врозь, выделяют его фазы и
обсуждают
технические
сложности
в
их
выполнении;
6
анализируют подводящие и
подготовительные
упражнения
для
качественного
освоения
техники кувырка назад в
упор
ноги
врозь
и
разучивают
их;
6
разучивают
технику
кувырка
по
фазам
движения и в полной
координацииконтролируют
технику
выполнения
длинного кувырка другими
учащимися,
выявляют
возможные
ошибки
и
предлагают способы их
устранения (обучение в
группах). Учебный диалог:
консультации учителя по
отбору и самостоятельному
обучению подводящих и
подготовительных
упражнений;
последовательности
освоение техники кувырка
на
самостоятельных
занятиях
технической
подготовкой;./
Текущий/
тестирование

20.

Тема:
«Акробатическая
комбинация»

1

1

6
составляют
акробатическую
комбинацию из хорошо
освоенных упражнений и
разучивают еѐ (не менее

10—12
элементов
и
упражнений);
6
контролируют
технику
выполнения
упражнений
другими
учащимися,
выявляют
возможные
ошибки
и
предлагают
способы их устранения
(обучение
в
группах).
Учебный
диалог:
консультации учителя по
отбору
упражнений
и
составлению
индивидуальной
акробатической
комбинации, определению
последовательности
еѐ
самостоятельного освоения
и способам оценивания
качества
технического
выполнения. / Текущий
21.

Тема: «Размахивания
в висе на высокой
перекладине»

1

1

изучают и анализируют
образец
техники
размахивания в висе на
высокой
перекладине,
выделяют и обсуждают
технические сложности в
их
выполнении;
6
анализируют подводящие и
подготовительные
упражнения
для
качественного
освоения
техники размахивания и
разучивают
их;
6
разучивают
технику
размахивания
на
гимнастической
перекладине
в
полной
координацииконтролируют
технику
выполнения
упражнений
другими
учащимися,
выявляют
возможные
ошибки
и
предлагают способы их
устранения (обучение в
группах). Учебный диалог:
консультации учителя по

обучению
техники
размахивания
на
самостоятельных занятиях
технической подготовкой.;
Тестирование / Текущий
22.

Тема: «Соскок вперѐд
прогнувшись
с
высокой
гимнастической
перекладины»

1

1

изучают и анализируют
образец техники соскока
вперѐд прогнувшись
с
высокой перекладины и
разучивают
его
в
сочетании
с
выполнением
размахивания;
6
контролируют
технику
выполнения
соскока
другими
учащимися,
выявляют
возможные
ошибки
и
предлагают
способы их устранения
(обучение в группах). /
Текущий

23.

Тема:
«Гимнастическая
комбинация
высокой
гимнастической
перекладине»

1

1

составляют
гимнастическую
комбинацию из хорошо
освоенных упражнений и
разучивают еѐ (не менее
10—12
элементов
и
упражнений);
6
контролируют
технику
выполнения
отдельных
упражнений и комбинации
в
целом
другими
учащимися / Текущий/
тестирование

1

1

закрепляют
и
совершенствуют технику
упражнений
ранее
освоенной гимнастической
комбинации; 6 наблюдают
и анализируют технику
последовательного
выполнения
двух
кувырков,
выясняют
технические трудности; 6

24.

Тема:
«Гимнастическая
комбинация
параллельных
брусьях»

на

на

составляют
гимнастическую
комбинацию
из
ранее
освоенных упражнений и
разучивают еѐ в полной
координации;
6
контролируют
технику
выполнения
комбинации
другими
учащимися,
выявляют
возможные
ошибки
и
предлагают
способы их устранения
(обучение
в
группах).
Учебный
диалог:
консультации учителя по
отбору
упражнений
и
составлению
индивидуальной
гимнастической
комбинации, определению
последовательности
еѐ
самостоятельного освоения
и способам оценивания
качества
технического
выполнения Текущий /
Тестирование6 закрепляют
и совершенствуют технику
упражнений
ранее
освоенной гимнастической
комбинации; 6 наблюдают
и анализируют технику
последовательного
выполнения
двух
кувырков,
выясняют
технические трудности; 6
составляют
гимнастическую
комбинацию
из
ранее
освоенных упражнений и
разучивают еѐ в полной
координации;
6
ведут
наблюдения за техникой
выполнения
комбинации
другими
учащимися,
выявляют
возможные
ошибки
и
предлагают
способы их устранения
(обучение в группах)

25.

Тема:
«Гимнастическая
комбинация
гимнастическом
бревне»

1,5+0,5
на

Тема: «Упражнения
черлидинга»

2

6
наблюдают
и
анализируют
технику
образца
выполнения
полушпагата,
выясняют
технические трудности; 6
разучивают имитационные
и подводящие упражнения
для
качественного
освоения
полушпагата,
осваивают
технику
полушпагата в полной
координации
на
гимнастическом бревне; 6
контролируют
технику
выполнения полушпагата
другими
учащимися,
выявляют
возможные
ошибки
и
предлагают
способы их устранения
(обучение в группах). 6
наблюдают и анализируют
образец
техники
выполнения стойки на
колене с опорой на руки,
выясняют
технические
трудности; 6 разучивают
имитационные
и
подводящие
упражнения
для
качественного
освоения стойки на колене
с
опорой
на
руки,
осваивают технику стойки
в полной координации на
гимнастическом бревне; 6
контролируют
технику
выполнения стойки на
колене
другими
учащимися,
выявляют
возможные
ошибки
и
предлагают способы их
устранения (обучение в
группах); 6 составляют
гимнастическую
комбинацию на бревне из
освоенных упражнений и
разучивают еѐ (10—12
элементов и упражнений).
Учебный
диалог:

консультации учителя по
отбору
упражнений
и
составлению
индивидуальной
гимнастической
комбинации / текущий/
тестирование
6
знакомятся
с
черлидингом
как
спортивнооздоровительной формой
физической культуры, еѐ
историей и содержанием,
правилами соревнований; 6
отбирают
упражнения,
анализирую
технические
сложности,
составляют
композицию черлидинга,
распределяют упражнения
среди участников группы
(10—12
упражнений
включая «связки»)
26.

Модуль
«Спортивные игры.
Баскетбол»
Техническая
подготовка
в
игровых действи- ях:
ведение,
передачи,
приѐмы и броски
мяча на месте, в
прыжке,
после
ведения

1

1

рассматривают и уточняют
образцы техники в ведении,
переда- чах, приѐмах и
бросках мяча на месте, в
прыжке и после ведения; 6
контролируют
технику
выполнения
игровых
действий
другими
учащимися, сравнивают их
технику с эталонными
образцами и
выявляют
возможные
ошибки,
предлагают способы их
устранения (обучение в
группах);
6
совершенствуют
технические действия в
тактических
схемах
нападения и защиты (в
условиях учебной игровой
деятельности); 6 играют по
правилам с использованием
разученных технических и
тактических
действий
(обучение в командах) /

Текущий
27.

Модуль
«Спортивные игры.
Баскетбол»
Техническая
подготовка
в
игровых действи- ях:
ведение,
передачи,
приѐмы и броски
мяча на месте, в
прыжке,
после
ведения

1

1

рассматривают и уточняют
образцы техники в ведении,
переда- чах, приѐмах и
бросках мяча на месте, в
прыжке и после ведения; 6
контролируют
технику
выполнения
игровых
действий
другими
учащимися, сравнивают их
технику с эталонными
образцами и
выявляют
возможные
ошибки,
предлагают способы их
устранения (обучение в
группах);
6
совершенствуют
технические действия в
тактических
схемах
нападения и защиты (в
условиях учебной игровой
деятельности); 6 играют по
правилам с использованием
разученных технических и
тактических
действий
(обучение в командах) /
текущий/ тестирование

28.

Модуль
«Спортивные игры.
Баскетбол»
Техническая
подготовка
в
игровых действи- ях:
ведение,
передачи,
приѐмы и броски
мяча на месте, в
прыжке,
после
ведения

1

1

рассматривают и уточняют
образцы техники в ведении,
переда- чах, приѐмах и
бросках мяча на месте, в
прыжке и после ведения; 6
контролируют
технику
выполнения
игровых
действий
другими
учащимися, сравнивают их
технику с эталонными
образцами и
выявляют
возможные
ошибки,
предлагают способы их
устранения (обучение в
группах);
6
совершенствуют
технические действия в
тактических
схемах
нападения и защиты (в

условиях учебной игровой
деятельности); 6 играют по
правилам с использованием
разученных технических и
тактических
действий
(обучение в командах)/
Текущий
29.

Модуль
«Спортивные игры.
Баскетбол»
Техническая
подготовка
в
игровых действи- ях:
ведение,
передачи,
приѐмы и броски
мяча на месте, в
прыжке,
после
ведения

1

1

рассматривают и уточняют
образцы техники в ведении,
переда- чах, приѐмах и
бросках мяча на месте, в
прыжке и после ведения; 6
контролируют
технику
выполнения
игровых
действий
другими
учащимися, сравнивают их
технику с эталонными
образцами и
выявляют
возможные
ошибки,
предлагают способы их
устранения (обучение в
группах);
6
совершенствуют
технические действия в
тактических
схемах
нападения и защиты (в
условиях учебной игровой
деятельности); 6 играют по
правилам с использованием
разученных технических и
тактических
действий
(обучение в командах)./
Текущий

30.

Модуль
«Спортивные игры.
Баскетбол»
Техническая
подготовка
в
игровых действи- ях:
ведение,
передачи,
приѐмы и броски
мяча на месте, в
прыжке,
после
ведения

1

1

рассматривают и уточняют
образцы техники в ведении,
переда- чах, приѐмах и
бросках мяча на месте, в
прыжке и после ведения; 6
контролируют
технику
выполнения
игровых
действий
другими
учащимися, сравнивают их
технику с эталонными
образцами и
выявляют
возможные
ошибки,
предлагают способы их

устранения (обучение в
группах);
6
совершенствуют
технические действия в
тактических
схемах
нападения и защиты (в
условиях учебной игровой
деятельности); 6 играют по
правилам с использованием
разученных технических и
тактических
действий
(обучение
в
командах)/тестирование
31.

Модуль
«Спортивные игры.
Баскетбол»
Техническая
подготовка
в
игровых действи- ях:
ведение,
передачи,
приѐмы и броски
мяча на месте, в
прыжке,
после
ведения

1

1

рассматривают и уточняют
образцы техники в ведении,
переда- чах, приѐмах и
бросках мяча на месте, в
прыжке и после ведения; 6
контролируют
технику
выполнения
игровых
действий
другими
учащимися, сравнивают их
технику с эталонными
образцами и
выявляют
возможные
ошибки,
предлагают способы их
устранения (обучение в
группах);
6
совершенствуют
технические действия в
тактических
схемах
нападения и защиты (в
условиях учебной игровой
деятельности); 6 играют по
правилам с использованием
разученных технических и
тактических
действий
(обучение в командах) /
тестирование/ текущий

32.

Модуль
«Спортивные игры.
Баскетбол»
Техническая
подготовка
в
игровых действи- ях:
ведение,
передачи,

1

1

рассматривают и уточняют
образцы техники в ведении,
переда- чах, приѐмах и
бросках мяча на месте, в
прыжке и после ведения; 6
контролируют
технику
выполнения
игровых

приѐмы и броски
мяча на месте, в
прыжке,
после
ведения

действий
другими
учащимися, сравнивают их
технику с эталонными
образцами и
выявляют
возможные
ошибки,
предлагают способы их
устранения (обучение в
группах);
6
совершенствуют
технические действия в
тактических
схемах
нападения и защиты (в
условиях учебной игровой
деятельности); 6 играют по
правилам с использованием
разученных технических и
тактических
действий
(обучение в командах),/
текущий

33.

Физическая подготовка к выполнению
нормативов
комплекса ГТО с
использованием
средств
базовой
физической подготовки, видов спорта и
оздоровительных
систем
физической
культуры, национальных видов спорта,
культурно-этнических
игр

1

1

осваивают
содержания
Примерных
модульных
программ по физической
культуре
или
рабочей
программы
базовой
физиче- ской подготовки;
демонстрируют приросты в
показателях
физической
подготовленности
и
нормативных требований
комплекса ГТОкультуры и
представленными
в
основной образовательной
программе
образовательной
организации). / Текущий

34.

Физическая подготовка к выполнению
нормативов
комплекса ГТО с
использованием
средств
базовой
физической подготовки, видов спорта и
оздоровительных
систем
физической
культуры, националь-

1

1

осваивают
содержания
Примерных
модульных
программ по физической
культуре
или
рабочей
программы
базовой
физиче- ской подготовки;
демонстрируют приросты в
показателях
физической
подготовленности
и
нормативных требований
комплекса ГТОкультуры и

ных видов спорта,
культурно-этнических
игр

представленными
в
основной образовательной
программе
образовательной
организации). / Текущий

35.

Физическая подготовка к выполнению
нормативов
комплекса ГТО с
использованием
средств
базовой
физической подготовки, видов спорта и
оздоровительных
систем
физической
культуры, национальных видов спорта,
культурно-этнических
игр

1

1

Физическая подготов- ка к
выполнению нормативов
комплекса
ГТО
с
использованием
средств
базовой
физической
подготов- ки, видов спорта
и оздоровительных систем
физической
культуры,
националь- ных видов
спорта,
культурноэтнических игр/ Текущий

36.

Физическая подготовка к выполнению
нормативов
комплекса ГТО с
использованием
средств
базовой
физической подготовки, видов спорта и
оздоровительных
систем
физической
культуры, национальных видов спорта,
культурно-этнических
игр

1

1

Физическая подготов- ка к
выполнению нормативов
комплекса
ГТО
с
использованием
средств
базовой
физической
подготов- ки, видов спорта
и оздоровительных систем
физической
культуры,
националь- ных видов
спорта,
культурноэтнических игр/ Текущий

37.

Физическая подготовка к выполнению
нормативов
комплекса ГТО с
использованием
средств
базовой
физической подготовки, видов спорта и
оздоровительных
систем
физической
культуры, национальных видов спорта,

1

1

Физическая подготов- ка к
выполнению нормативов
комплекса
ГТО
с
использованием
средств
базовой
физической
подготов- ки, видов спорта
и оздоровительных систем
физической
культуры,
националь- ных видов
спорта,
культурноэтнических игр/ Текущий

культурно-этнических
игр
38.

Физическая подготовка к выполнению
нормативов
комплекса ГТО с
использованием
средств
базовой
физической подготовки, видов спорта и
оздоровительных
систем
физической
культуры, национальных видов спорта,
культурно-этнических
игр

1

1

осваивают
содержания
Примерных
модульных
программ по физической
культуре
или
рабочей
программы
базовой
физиче- ской подготовки;
демонстрируют приросты в
показателях
физической
подготовленности
и
нормативных требований
комплекса ГТОкультуры и
представленными
в
основной образовательной
программе
образовательной
организации).
/
Текущий/Тестирование

39.

Модуль
«Зимние
виды
спорта»
Техническая
подготовка
в
передвижении
лыжными ходами по
учебной дистанции:
попеременный
двухшажный
ход,
одновременный
одношажный
ход;
способы перехода с
одного лыжного хода
на другой

1

1

рассматривают и уточняют
образцы
техники
передвижения
лыжными
ходами, способы перехода
с одного хода на другой; 6
контролируют
технику
выполнения передвижений
на
лыжах
другими
учащимися, сравнивают их
технику с эталонными
образцами и выявляют
возможные
ошибки,
предлагают способы их
устранения (обучение в
группах)./
текущий/
тестирование

40.

Модуль
«Зимние
виды
спорта»
Техническая
подготовка
в
передвижении
лыжными ходами по
учебной дистанции:
попеременный
двухшажный
ход,
одновременный

1

1

рассматривают и уточняют
образцы
техники
передвижения
лыжными
ходами, способы перехода
с одного хода на другой; 6
контролируют
технику
выполнения передвижений
на
лыжах
другими
учащимися, сравнивают их
технику с эталонными

одношажный
ход;
способы перехода с
одного лыжного хода
на другой

образцами и выявляют
возможные
ошибки,
предлагают способы их
устранения (обучение в
группах)./
текущий/
тестирование

41.

Модуль
«Зимние
виды
спорта»
Техническая
подготовка
в
передвижении
лыжными ходами по
учебной дистанции:
попеременный
двухшажный
ход,
одновременный
одношажный
ход;
способы перехода с
одного лыжного хода
на другой

1

1

рассматривают и уточняют
образцы
техники
передвижения
лыжными
ходами, способы перехода
с одного хода на другой; 6
контролируют
технику
выполнения передвижений
на
лыжах
другими
учащимися, сравнивают их
технику с эталонными
образцами и выявляют
возможные
ошибки,
предлагают способы их
устранения (обучение в
группах)./
текущий/
тестирование

42

Модуль
«Зимние
виды
спорта»
Техническая
подготовка
в
передвижении
лыжными ходами по
учебной дистанции:
попеременный
двухшажный
ход,
одновременный
одношажный
ход;
способы перехода с
одного лыжного хода
на другой

1

1

рассматривают и уточняют
образцы
техники
передвижения
лыжными
ходами, способы перехода
с одного хода на другой; 6
контролируют
технику
выполнения передвижений
на
лыжах
другими
учащимися, сравнивают их
технику с эталонными
образцами и выявляют
возможные
ошибки,
предлагают способы их
устранения (обучение в
группах)./
текущий/
тестирование

43.

Модуль
«Зимние
виды
спорта»
Техническая
подготовка
в
передвижении
лыжными ходами по
учебной дистанции:

1

1

рассматривают и уточняют
образцы
техники
передвижения
лыжными
ходами, способы перехода
с одного хода на другой; 6
контролируют
технику
выполнения передвижений

попеременный
двухшажный
ход,
одновременный
одношажный
ход;
способы перехода с
одного лыжного хода
на другой

на
лыжах
другими
учащимися, сравнивают их
технику с эталонными
образцами и выявляют
возможные
ошибки,
предлагают способы их
устранения (обучение в
группах)./
текущий/
тестирование

44.

Модуль
«Зимние
виды
спорта»
Техническая
подготовка
в
передвижении
лыжными ходами по
учебной дистанции:
попеременный
двухшажный
ход,
одновременный
одношажный
ход;
способы перехода с
одного лыжного хода
на другой

1

1

рассматривают и уточняют
образцы
техники
передвижения
лыжными
ходами, способы перехода
с одного хода на другой; 6
контролируют
технику
выполнения передвижений
на
лыжах
другими
учащимися, сравнивают их
технику с эталонными
образцами и выявляют
возможные
ошибки,
предлагают способы их
устранения (обучение в
группах)./
текущий/
тестирование

45.

Модуль
«Зимние
виды
спорта»
Техническая
подготовка
в
передвижении
лыжными ходами по
учебной дистанции:
попеременный
двухшажный
ход,
одновременный
одношажный
ход;
способы перехода с
одного лыжного хода
на другой

1

1

рассматривают и уточняют
образцы
техники
передвижения
лыжными
ходами, способы перехода
с одного хода на другой; 6
контролируют
технику
выполнения передвижений
на
лыжах
другими
учащимися, сравнивают их
технику с эталонными
образцами и выявляют
возможные
ошибки,
предлагают способы их
устранения (обучение в
группах)./
текущий/
тестирование

46.

Модуль
«Зимние
виды
спорта»
Техническая
подготовка
в

1

1

рассматривают и уточняют
образцы
техники
передвижения
лыжными
ходами, способы перехода

передвижении
лыжными ходами по
учебной дистанции:
попеременный
двухшажный
ход,
одновременный
одношажный
ход;
способы перехода с
одного лыжного хода
на другой

с одного хода на другой; 6
контролируют
технику
выполнения передвижений
на
лыжах
другими
учащимися, сравнивают их
технику с эталонными
образцами и выявляют
возможные
ошибки,
предлагают способы их
устранения (обучение в
группах)./
текущий/
тестирование

47.

Модуль
«Зимние
виды
спорта»
Техническая
подготовка
в
передвижении
лыжными ходами по
учебной дистанции:
попеременный
двухшажный
ход,
одновременный
одношажный
ход;
способы перехода с
одного лыжного хода
на другой

1

1

рассматривают и уточняют
образцы
техники
передвижения
лыжными
ходами, способы перехода
с одного хода на другой; 6
контролируют
технику
выполнения передвижений
на
лыжах
другими
учащимися, сравнивают их
технику с эталонными
образцами и выявляют
возможные
ошибки,
предлагают способы их
устранения (обучение в
группах)./
текущий/
тестирование

48.

Модуль
«Зимние
виды
спорта»
Техническая
подготовка
в
передвижении
лыжными ходами по
учебной дистанции:
попеременный
двухшажный
ход,
одновременный
одношажный
ход;
способы перехода с
одного лыжного хода
на другой

1

1

рассматривают и уточняют
образцы
техники
передвижения
лыжными
ходами, способы перехода
с одного хода на другой; 6
контролируют
технику
выполнения передвижений
на
лыжах
другими
учащимися, сравнивают их
технику с эталонными
образцами и выявляют
возможные
ошибки,
предлагают способы их
устранения (обучение в
группах)./
текущий/
тестирование

49.

Модуль
«Зимние
виды
спорта»
Техническая
подготовка
в
передвижении
лыжными ходами по
учебной дистанции:
попеременный
двухшажный
ход,
одновременный
одношажный
ход;
способы перехода с
одного лыжного хода
на другой

1

1

рассматривают и уточняют
образцы
техники
передвижения
лыжными
ходами, способы перехода
с одного хода на другой; 6
контролируют
технику
выполнения передвижений
на
лыжах
другими
учащимися, сравнивают их
технику с эталонными
образцами и выявляют
возможные
ошибки,
предлагают способы их
устранения (обучение в
группах)./
текущий/
тестирование

50.

Модуль
«Зимние
виды
спорта»
Техническая
подготовка
в
передвижении
лыжными ходами по
учебной дистанции:
попеременный
двухшажный
ход,
одновременный
одношажный
ход;
способы перехода с
одного лыжного хода
на другой

1

1

рассматривают и уточняют
образцы
техники
передвижения
лыжными
ходами, способы перехода
с одного хода на другой; 6
контролируют
технику
выполнения передвижений
на
лыжах
другими
учащимися, сравнивают их
технику с эталонными
образцами и выявляют
возможные
ошибки,
предлагают способы их
устранения (обучение в
группах)./
текущий/
тестирование

51.

Модуль
«Спортивные игры.
Футбол» Техническая
подготовка в игровых
действиях: ведение,
приѐмы и передачи,
остановки и удары по
мячу с места и в
движении

1

1

рассматривают и уточняют
образцы техники в подаче
мяча в разные зоны
площадки
соперника,
приѐмах и передачах на
месте и в движении, при
ударе и блокировке; 6
контролируют
технику
выполнения
игровых
действий
другими
учащимися, сравнивают их
технику с эталонными
образцами и выявляют
возможные
ошибки,

предлагают способы их
устранения (обучение в
группах);
6
совершенствуют
технические действия в
тактических
схемах
нападения и защиты (в
условиях учебной игровой
деятельности); 6 играют по
правилам с использованием
разученных технических и
тактических
действий
(обучение в командах)/ /
текущий
52.

Модуль
«Спортивные игры.
Футбол» Техническая
подготовка в игровых
действиях: ведение,
приѐмы и передачи,
остановки и удары по
мячу с места и в
движении

1

1

рассматривают и уточняют
образцы техники в подаче
мяча в разные зоны
площадки
соперника,
приѐмах и передачах на
месте и в движении, при
ударе и блокировке; 6
контролируют
технику
выполнения
игровых
действий
другими
учащимися, сравнивают их
технику с эталонными
образцами и выявляют
возможные
ошибки,
предлагают способы их
устранения (обучение в
группах);
6
совершенствуют
технические действия в
тактических
схемах
нападения и защиты (в
условиях учебной игровой
деятельности); 6 играют по
правилам с использованием
разученных технических и
тактических
действий
(обучение в командах)/ /
текущий

53.

Модуль
«Спортивные игры.
Футбол» Техническая
подготовка в игровых

1

1

рассматривают и уточняют
образцы техники в подаче
мяча в разные зоны
площадки
соперника,

действиях: ведение,
приѐмы и передачи,
остановки и удары по
мячу с места и в
движении

54.

Модуль
«Спортивные игры.
Футбол» Техническая
подготовка в игровых
действиях: ведение,
приѐмы и передачи,
остановки и удары по
мячу с места и в
движении

приѐмах и передачах на
месте и в движении, при
ударе и блокировке; 6
контролируют
технику
выполнения
игровых
действий
другими
учащимися, сравнивают их
технику с эталонными
образцами и выявляют
возможные
ошибки,
предлагают способы их
устранения (обучение в
группах);
6
совершенствуют
технические действия в
тактических
схемах
нападения и защиты (в
условиях учебной игровой
деятельности); 6 играют по
правилам с использованием
разученных технических и
тактических
действий
(обучение в командах)/
текущий./ тестирование
1

1

рассматривают и уточняют
образцы техники в подаче
мяча в разные зоны
площадки
соперника,
приѐмах и передачах на
месте и в движении, при
ударе и блокировке; 6
контролируют
технику
выполнения
игровых
действий
другими
учащимися, сравнивают их
технику с эталонными
образцами и выявляют
возможные
ошибки,
предлагают способы их
устранения (обучение в
группах);
6
совершенствуют
технические действия в
тактических
схемах
нападения и защиты (в
условиях учебной игровой
деятельности); 6 играют по

правилам с использованием
разученных технических и
тактических
действий
(обучение в командах)/
/текущий
55.

Модуль
«Спортивные игры.
Футбол» Техническая
подготовка в игровых
действиях: ведение,
приѐмы и передачи,
остановки и удары по
мячу с места и в
движении

1

1

рассматривают и уточняют
образцы техники в подаче
мяча в разные зоны
площадки
соперника,
приѐмах и передачах на
месте и в движении, при
ударе и блокировке; 6
контролируют
технику
выполнения
игровых
действий
другими
учащимися, сравнивают их
технику с эталонными
образцами и выявляют
возможные
ошибки,
предлагают способы их
устранения (обучение в
группах);
6
совершенствуют
технические действия в
тактических
схемах
нападения и защиты (в
условиях учебной игровой
деятельности); 6 играют по
правилам с использованием
разученных технических и
тактических
действий
(обучение в командах)//
текущий/ тестирование

56.

Модуль
«Спортивные игры.
Футбол» Техническая
подготовка в игровых
действиях: ведение,
приѐмы и передачи,
остановки и удары по
мячу с места и в
движении

1

1

рассматривают и уточняют
образцы техники в подаче
мяча в разные зоны
площадки
соперника,
приѐмах и передачах на
месте и в движении, при
ударе и блокировке; 6
контролируют
технику
выполнения
игровых
действий
другими
учащимися, сравнивают их
технику с эталонными
образцами и выявляют

возможные
ошибки,
предлагают способы их
устранения (обучение в
группах);
6
совершенствуют
технические действия в
тактических
схемах
нападения и защиты (в
условиях учебной игровой
деятельности); 6 играют по
правилам с использованием
разученных технических и
тактических
действий
(обучение в командах)/
тестирование
57.

Модуль
«Лёгкая
атлетика»
Техническая
подготовка
в
беговых и прыжковых упражнениях:
бег на короткие и
длинные дистанции;
прыжки
в
длину
способами
«прогнувшись»
и
«согнув ноги»; прыжки в высоту способом
«перешагиванием».

1

1

рассматривают и уточняют
образцы техники беговых и
прыж- ковых упражнений;
6 контролируют технику
выполнения
легкоатлетических упражнений другими учащимися,
сравнивают их технику с
образца- ми и выявляют
возможные
ошибки,
предлагают способы их
устранения (обучение в
группах);/ текущий

58.

Техническая
подготовка
в
беговых и прыжковых упражнениях:
бег на короткие и
длинные дистанции;
прыжки
в
длину
способами
«прогнувшись»
и
«согнув ноги»; прыжки в высоту способом
«перешагиванием».

1

1

рассматривают и уточняют
образцы техники беговых и
прыж- ковых упражнений;
6 контролируют технику
выполнения
легкоатлетических упражнений другими учащимися,
сравнивают их технику с
образца- ми и выявляют
возможные
ошибки,
предлагают способы их
устранения (обучение в
группах) /тестирование

59.

Техническая
подготовка
в
беговых и прыж-

1

1

рассматривают и уточняют
образцы техники беговых и
прыж- ковых упражнений;

ковых упражнениях:
бег на короткие и
длинные дистанции;
прыжки
в
длину
способами
«прогнувшись»
и
«согнув ноги»; прыжки в высоту способом
«перешагиванием».

6 контролируют технику
выполнения
легкоатлетических упражнений другими учащимися,
сравнивают их технику с
образца- ми и выявляют
возможные
ошибки,
предлагают способы их
устранения (обучение в
группах)
/текущий/
тестирование

60

Техническая
подготовка
в
беговых и прыжковых упражнениях:
бег на короткие и
длинные дистанции;
прыжки
в
длину
способами
«прогнувшись»
и
«согнув ноги»; прыжки в высоту способом
«перешагиванием».

1

1

рассматривают и уточняют
образцы техники беговых и
прыж- ковых упражнений;
6 контролируют технику
выполнения
легкоатлетических упражнений другими учащимися,
сравнивают их технику с
образца- ми и выявляют
возможные
ошибки,
предлагают способы их
устранения (обучение в
группах);
/текущий/
тестирование

61.

Техническая
подготовка
в
беговых и прыжковых упражнениях:
бег на короткие и
длинные дистанции;
прыжки
в
длину
способами
«прогнувшись»
и
«согнув ноги»; прыжки в высоту способом
«перешагиванием».

1

1

рассматривают и уточняют
образцы техники беговых и
прыж- ковых упражнений;
6 контролируют технику
выполнения
легкоатлетических упражнений другими учащимися,
сравнивают их технику с
образца- ми и выявляют
возможные
ошибки,
предлагают способы их
устранения (обучение в
группах);/тестирование

62

Техническая
подготовка
в
беговых и прыжковых упражнениях:
бег на короткие и
длинные дистанции;
прыжки
в
длину

1

1

рассматривают и уточняют
образцы техники беговых и
прыж- ковых упражнений;
6 контролируют технику
выполнения
легкоатлетических упражнений другими учащимися,

способами
«прогнувшись»
и
«согнув ноги»; прыжки в высоту способом
«перешагиванием».

сравнивают их технику с
образца- ми и выявляют
возможные
ошибки,
предлагают способы их
устранения (обучение в
группах) /текущий

63.

Техническая
подготовка
в
беговых и прыжковых упражнениях:
бег на короткие и
длинные дистанции;
прыжки
в
длину
способами
«прогнувшись»
и
«согнув ноги»; прыжки в высоту способом
«перешагиванием».

1

1

рассматривают и уточняют
образцы техники беговых и
прыж- ковых упражнений;
6 контролируют технику
выполнения
легкоатлетических упражнений другими учащимися,
сравнивают их технику с
образца- ми и выявляют
возможные
ошибки,
предлагают способы их
устранения (обучение в
группах)/ текущий

64.

Техническая
подготовка
в
беговых и прыжковых упражнениях:
бег на короткие и
длинные дистанции;
прыжки
в
длину
способами
«прогнувшись»
и
«согнув ноги»; прыжки в высоту способом
«перешагиванием».

1

1

рассматривают и уточняют
образцы техники беговых и
прыж- ковых упражнений;
6 контролируют технику
выполнения
легкоатлетических упражнений другими учащимися,
сравнивают их технику с
образца- ми и выявляют
возможные
ошибки,
предлагают способы их
устранения (обучение в
группах)/
текущий/тестирование

65.

Техническая
подготовка
в
метании
спортивного
снаряда
с
разбега на дальность

1

1

контролируют
технику
выполнения
метания
спортивного
снаряда
другими
учащимися,
сравнивают их технику с
эталон ным образцом и
выявляют
возможные
ошибки,
предлагают
способы их устранения
(обучение в группах) /
текущий/ тестирование

66.

Техническая
подготовка
в
метании
спортивного
снаряда
с
разбега на дальность

1

1

контролируют
технику
выполнения
метания
спортивного
снаряда
другими
учащимися,
сравнивают их технику с
эталон ным образцом и
выявляют
возможные
ошибки,
предлагают
способы их устранения
(обучение
в
группах)/
текущий/ тестирование

Итого: Общее количество часов по программе 66

УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО
ПРОЦЕССА
ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ УЧЕБНЫЕ МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ УЧЕНИКА
Физическая культура, 5 класс/Матвеев А.П., Акционерное общество
«Издательство «Просвещение»;
МЕТОДИЧЕСКИЕ МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ УЧИТЕЛЯ
Матвеев А. П. М33 Уроки физической культуры. Методические
рекомендации. 5—7 классы / А. П. Матвеев. — М. : Просвещение, 2014. — 80
с.

ЦИФРОВЫЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ РЕСУРСЫ И РЕСУРСЫ СЕТИ
ИНТЕРНЕТ
РЭШ
Сферум
http://school-collection.edu.ru/catalog/teacher/?&subject[]=38

МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ
ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА
УЧЕБНОЕ ОБОРУДОВАНИЕ
- гимнастика с основами акробатики: козел гимнастический, перекладина
пристеночная, маты, стенка гимнастическая, скамейки гимнастические,
гимнастические палки, скакалки, обручи, коврики гимнастические;
- легкая атлетика: секундомер, флажки разметочные, мячи для метания,
набивные мячи массой, скакалки, гантели;
- спортивные игры: свисток, мячи футбольные, мячи волейбольные, мячи
баскетбольные.
- Аптечка

ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ ПРАКТИЧЕСКИХ РАБОТ
- гимнастика с основами акробатики: козел гимнастический, перекладина
пристеночная, маты, стенка гимнастическая, скамейки гимнастические,
гимнастические палки, скакалки, обручи, коврики гимнастические;
- легкая атлетика: секундомер, флажки разметочные, мячи для метания,
набивные мячи массой, скакалки, гантели;
- спортивные игры: свисток, мячи футбольные, мячи волейбольные, мячи
баскетбольные.
- Аптечка